سائز کی رقم پہلے ہی 76 سال کی عمر ہے، لیکن یہ بہت اچھا لگ رہا ہے. کئی دہائیوں کے لئے، یہ حیرت انگیز خاتون جاپان میں سب سے زیادہ مقبول کاسمیٹولوجسٹ ہے. Ciza نے اس کی جلد کی دیکھ بھال کی کتاب کو جاری کیا، جو روس میں سب سے بہترین بن گیا. انہوں نے ایک ٹنک کے طور پر ایک ماسک کے طور پر استعمال کیا، ان کے کپاس پہیوں کو کم کرنے اور 10 منٹ کے لئے چھوڑ کر، نتیجہ بہت اچھا تھا. آج ہم آپ کو جاپانی جلد کی دیکھ بھال کے کچھ رازوں کے بارے میں سوچیں گے.
1. اپنے آئینے کے ساتھ دوست بنائیں
اپنے آپ کو کس طرح اپنے آپ کو احتیاط سے دیکھ بھال کرنے اور ممکنہ طور پر مفید خیال رکھنا. چہرہ کی جلد پر موسمیاتی تبدیلی اور پاور موڈ کو کس طرح تبدیل کرنے کے بارے میں دیکھیں. یہ نہ صرف آپ کو خوبصورت بننے میں مدد ملے گی بلکہ صحت کے مسائل سے بھی بچیں گے. اکثر، جلد کے مسائل بیماریوں سے منسلک ہوتے ہیں، محتاط جلد کی دیکھ بھال آپ کو پیشگی طور پر ان کے بارے میں سیکھنے کی اجازت دے گی.
2. غذا.
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ یہ کس طرح پابندی لگتی ہے، لیکن "ہم وہی ہیں جو ہم کھاتے ہیں." تیل اور میٹھی وجہ پریشانی اور مںہاسی، اور مچھلی اور سبز سبزیاں، اس کے برعکس، جلد چمکتا اور صحت مند بنانے میں مدد کریں. نیم تیار شدہ مصنوعات سے بچیں اور صحت مند اور تازہ خوراک کھائیں، تو آپ کی جلد ہمیشہ خوبصورت ہو گی.
3. مخلصانہ طور پر خوبصورت ہونے کی کوشش کریں
جھگڑا یہ یاد کرتا ہے کہ 13 سال کی عمر میں، وہ سب سے پہلے اس فلم کو آڈری ہیپبورن کے ساتھ دیکھا. متاثر کن، اس نے عظیم اداکارہ کی نقل کرنے کے لئے شروع کر دیا، اس ٹوگلا بات کاپی کریں، شررنگار کو منتقل کریں. وہ سمجھتے تھے کہ یہ خوبصورت ہونے کا کیا مطلب ہے. اس وقت یہ تھا کہ وہ زندگی میں کرنا چاہتا ہے کے مقابلے میں اس کے بارے میں بیداری اس کے پاس آیا.
4. احتیاط سے جلد صاف کریں
اچھی صفائی صاف اور صحت مند جلد کا عہد ہے. جیسا کہ اس بات کا یقین ہے کہ آپ بچپن سے اعلی معیار کی صفائی کو سکھانے کی ضرورت ہے، پھر آپ مستقبل میں بہت جلد مسائل سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں.
5. جلد کے لئے دن اتارنے
یہ عجیب لگ رہا ہے، لیکن آپ کی جلد کو بھی اپ لوڈ کرنا ہوگا. ایک دن فی دن شررنگار اور چھوڑنے کے بغیر خرچ کرتا ہے، پھر آپ کی جلد جلد کو بہتر بنانے کے لئے آپ کے اپنے عمل کو شروع کرے گی.
6. گردن پر منسوخ کریں
بہت سے خواتین بھول جاتے ہیں کہ گردن پر بھی نازک جلد، اس کے بعد دیکھ بھال کے لۓ. اگر یہ نہیں کیا جاتا ہے، تو یہ بچاتا ہے اور تہوں کی جگہ پر جھرنے سے بچاتا ہے. اس سے بچنے کے لئے، آپ کو چہرے کے طور پر گردن پر ایک ہی دیکھ بھال کی مصنوعات کو لاگو کرنے کی ضرورت ہے.
7. اینٹی عمر کی دیکھ بھال
اگر آپ 30 کے لئے ہیں تو، مرکوز سیرموں کا استعمال کریں اور انہیں کریم کے ساتھ تیز کریں، بہت کم کم سے کم سیرم کی طاقت اور ان کو نظر انداز کریں، اور یہ ایک جادو ایجنٹ ہے. مناسب سیرم کو منتخب کریں اور اپنے روایتی کریم سے پہلے ایک دن دو بار استعمال کریں. نتیجہ طویل عرصے تک انتظار کرنے کے لئے طویل انتظار نہیں کرے گا، اور چند ہفتوں کے بعد آپ دیکھیں گے کہ جھلکیاں کس طرح چمکتی ہیں، اور جلد ہموار اور چمک بنتی ہے.
8. سورج کی حفاظت
ہر کوئی جانتا ہے کہ سورج کس طرح سورج پر منفی اثر ہے، لہذا ہر دھوپ دن میں ہم سنی اسکرین کا استعمال کرتے ہیں. لیکن جلد ہی منفی نتائج سے جلد کی حفاظت کے لئے سورج کی حفاظت کو سورج کی حفاظت کا استعمال کرنے کی تجویز کرتا ہے. اس طرح کے اقدامات آپ کو ناپسندیدہ سورج اور وقت سے پہلے جلد کی عمر سے چھٹکارا ملے گی.