Размерның зурлыгы 76 яшь, ләкин бик яхшы тоела. Берничә дистә ел дәвамында бу искиткеч хатын-кыз Япониядә иң популяр косметолог булды. Ciza аның тире карау китабын җибәрде, ул Россиядә базеран булды. Ул тоникны маска итеп кулланырга, мамык тәгәрмәчләрен импрекцияләргә һәм 10 минуттан китәргә тәкъдим итте, нәтиҗә искиткеч иде. Бүген без сезгә Бис Кислек Саклар китабыннан килгән берничә сер серле.
1. көзге белән дуслар табыгыз
Yourselfз-үзеңне кызыксындырып, мөмкин кадәр файдалы итеп тикшерегез. Климат үзгәрүен һәм йөз тиресенең электр режимын ничек үзгәртергә икәнлеген карагыз. Бу сезгә матур булырга ярдәм итмәячәк, шулай ук сәламәтлек проблемаларыннан башка булачак. Еш кына тире проблемалары авырулар белән бәйле, саклык тире карау сезгә алдан белергә мөмкинлек бирәчәк.
2. диета.
Ничек кенә булмасын, "Без нәрсә ашыйбыз". Майлы һәм татлы рәнҗү, акне, балык һәм яшел яшелчәләр, киресенчә, тире балкып торырга булышалар. Ярымүле продуктлардан сакланыгыз һәм сәламәт һәм яңа ризык ашагыз, аннары тирегез һәрвакыт матур булыр.
3. Чын күңелдән матур булырга тырышыгыз
Саклар букларны 13 яшемдә ул Одри Хепберн белән фильмга башта фильмга карады дип уйлады. Сирәк, ул зур актрисадан үрнәк ала, аның тогула сөйләшүен, макияж хәрәкәтен күчерә башлады. Ул матур булуның нәрсә икәнен аңлады. Нәкъ шул мизгелдә аның тормышта тормышында нәрсә эшләргә теләгән.
4. Терне җентекләп чистарт
Яхшы чистарту - чиста һәм сәламәт тире. Саклар шикләнсә, сез балачактан ук югары сыйфатлы чистартырга өйрәтергә тиеш, аннары сез киләчәктә тире проблемаларыннан арынырга мөмкин.
5. Тере өчен көннәрне бушату
Бу сәер яңгырый, ләкин сезнең тирегез дә буш вакытларда булырга тиеш. Атнага бер көн макияжсыз, китмичә сарыф итегез, аннары тирегез тирегезне яхшырту өчен үз процессыгызны җибәрәчәк.
6. Муен өстенә кире кагу
Күпчелек хатын-кызлар оныталар, муендагы тире дә тезе, аннары кайгыртырга. Бу эшләнмәсә, ул катламнар сайтында бөртекләр белән капланган һәм капланган. Моннан саклану өчен, сез муендагы кебек үк каринг продуктларын муенына кулланырга тиеш.
7. Олы яшьтәге ярдәм
Әгәр сез 30га булсагыз, концентрацияләнгән җирләр кулланыгыз һәм аларны каймак белән бәйләгез, күп серум көче белән капламый һәм аларны санга сукмагыз, һәм бу тылсымлы агент. Тиешле серумны сайлагыз һәм аны гадәти каймакка көнгә ике тапкыр кулланыгыз. Нәтиҗә озак көтү озак көтмәячәк, һәм берничә атна узгач, сез нинди бөртекләрнең шома һәм балкып торырга тиешлеген күрерсез.
8. Кояшны саклау
Барысы да кояшның тирегә тискәре йогынты ясаганын һәркем белә, чөнки һәр кояшлы көнендә без кояш экранын кулланабыз. Ләкин SACKS тирене тискәре нәтиҗәләрдән саклау өчен ел саен кояшны саклауны кулланырга тәкъдим итә. Мондый чаралар кирәкмәгән пигментлашудан һәм вакытсыз тире картлыгыннан котылачак.