કદના સિક્કો પહેલેથી જ 76 વર્ષનો છે, પરંતુ તે મહાન લાગે છે. ઘણા દાયકાઓ સુધી, આ સુંદર મહિલા જાપાનમાં સૌથી લોકપ્રિય કોસ્મેટોલોજિસ્ટ છે. સીઝાએ તેની ત્વચા સંભાળ પુસ્તક રજૂ કરી, જે રશિયામાં બેસ્ટસેલર બન્યું. તેણીએ એક માસ્ક તરીકે ટોનિકનો ઉપયોગ કરીને સૂચવ્યું હતું કે તેમના કોટન વ્હીલ્સને ઉત્તેજિત કરી અને 10 મિનિટ સુધી છોડીને, પરિણામ અદ્ભુત હતું. આજે અમે તમને કેઇઝ સેક્સના પુસ્તકમાંથી જાપાની ચામડીની સંભાળના કેટલાક રહસ્યોને જાહેર કરીશું.
1. તમારા મિરર સાથે મિત્રો બનાવો
તમારી જાતને કેવી રીતે સક્ષમ કરવું તે તમારી જાતે તપાસ કરો અને શક્ય તેટલી ઉપયોગી કાળજી રાખો. ચહેરાની ચામડી પર આબોહવા પરિવર્તન અને પાવર મોડને કેવી રીતે બદલવું તે જુઓ. તે ફક્ત તમને સુંદર બનવામાં મદદ કરશે નહીં, પણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી બચશે. ઘણી વાર, ચામડીની સમસ્યાઓ રોગોથી સંકળાયેલી હોય છે, સાવચેત ચામડીની સંભાળ તમને અગાઉથી તેમના વિશે જાણવા દેશે.
2. આહાર.
ભલે ગમે તેટલું નૈતિક લાગે, પરંતુ "અમે જે ખાય છે તે અમે છીએ." તેલયુક્ત અને મીઠી કારણ ગુસ્સા અને ખીલ, માછલી અને લીલા શાકભાજી, તેનાથી વિપરીત, ચામડીને ચમકતા અને તંદુરસ્ત બનાવવા માટે મદદ કરે છે. અર્ધ-ફિનિશ્ડ ઉત્પાદનોને ટાળો અને તંદુરસ્ત અને તાજા ખોરાક ખાઓ, પછી તમારી ત્વચા હંમેશાં સુંદર રહેશે.
3. પ્રામાણિકપણે સુંદર બનવાનો પ્રયત્ન કરો
સેક્સ યાદ કરે છે કે 13 વર્ષની વયે, તેણીએ સૌપ્રથમ ઓડ્રે હેપ્બર્ન સાથેની ફિલ્મ તરફ જોયું. પ્રભાવશાળી, તેણીએ મહાન અભિનેત્રીનું અનુકરણ કરવાનું શરૂ કર્યું, તેણીને ટોગુલાની વાતની નકલ કરી, મેકઅપ ખસેડો. તેણી સમજી ગઈ કે તે સુંદર હોવાનો અર્થ શું છે. તે સમયે તે જીવનમાં તે કરવા માંગે તે કરતાં જાગૃતિ આવી હતી.
4. કાળજીપૂર્વક ત્વચા સાફ કરો
સારી સફાઈ સ્વચ્છ અને તંદુરસ્ત ત્વચા એક પ્રતિજ્ઞા છે. જેમ કે સેક્સ ખાતરી કરે છે, તમારે બાળપણથી ઉચ્ચ ગુણવત્તાની સફાઈ કરવાનું શીખવવાની જરૂર છે, પછી તમે ભવિષ્યમાં ઘણી ચામડીની સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
5. ત્વચા માટે અનલોડિંગ દિવસો
તે વિચિત્ર લાગે છે, પરંતુ તમારી ત્વચામાં પણ અનલોડિંગ દિવસો છે. એક દિવસ દર અઠવાડિયે મેકઅપ અને છોડ્યા વિના ખર્ચ કરે છે, પછી તમારી ત્વચા ત્વચાને સુધારવા માટે તમારી પોતાની પ્રક્રિયા શરૂ કરશે.
6. ગરદન પર રદ કરો
ઘણી સ્ત્રીઓ ભૂલી જાય છે કે ગરદન પર પણ નાજુક ત્વચા પણ નાબૂદ થાય છે. જો આ પૂર્ણ થયું નથી, તો તે ફોલ્ડ્સની સાઇટ પર કરચલીઓથી બચાવે છે અને આવરી લે છે. આને અવગણવા માટે, તમારે ચહેરા પર ગરદન પર સમાન કાળજી ઉત્પાદનો લાગુ કરવાની જરૂર છે.
7. વિરોધી વૃદ્ધત્વ સંભાળ
જો તમે 30 વર્ષના છો, તો કેન્દ્રિત સીરમનો ઉપયોગ કરો અને તેમને ક્રીમથી સજ્જ કરો, ઘણી ઓછી સીરમ શક્તિને અવગણો અને તેમને અવગણો, અને આ એક જાદુઈ એજન્ટ છે. યોગ્ય સીરમ પસંદ કરો અને તમારા પરંપરાગત ક્રીમ પહેલાં દિવસમાં બે વાર તેનો ઉપયોગ કરો. પરિણામ લાંબા સમય સુધી રાહ જોશે નહીં, અને થોડા અઠવાડિયા પછી તમે જોશો કે કેવી રીતે કરચલીઓ સરળ થઈ જાય છે, અને ત્વચા સરળ અને ચમકતી બને છે.
8. સૂર્ય સંરક્ષણ
દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે સૂર્યને ત્વચા પર કેવી રીતે નકારાત્મક અસર થાય છે, તેથી દરેક સન્ની દિવસે આપણે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. પરંતુ સેક્સને ત્વચાને નકારાત્મક પરિણામોથી બચાવવા માટે સમગ્ર વર્ષ રાઉન્ડમાં સૂર્ય સંરક્ષણનો ઉપયોગ કરવાની દરખાસ્ત કરે છે. આવા પગલાંઓ તમારાથી અનિચ્છનીય રંગદ્રવ્ય અને અકાળ ત્વચા વૃદ્ધત્વથી છુટકારો મેળવશે.