आकार के सैक्स पहले से ही 76 साल पुराने हैं, लेकिन यह बहुत अच्छा लग रहा है। कई दशकों से, यह अद्भुत महिला जापान में सबसे लोकप्रिय कॉस्मेटोलॉजिस्ट रहा है। सिज़ा ने अपनी त्वचा देखभाल पुस्तक जारी की, जो रूस में बेस्टसेलर बन गई। उन्होंने एक मुखौटा के रूप में एक टॉनिक का उपयोग करने का सुझाव दिया, अपने सूती पहियों को अपमानित किया और 10 मिनट तक जाकर, परिणाम भयानक था। आज हम आपको सीआईएसई सैक्स की किताब से जापानी त्वचा देखभाल के कुछ रहस्य प्रकट करेंगे।
1. अपने दर्पण के साथ दोस्त बनाओ
अपने आप को जांचें कि कैसे स्वयं की देखभाल करें और यथासंभव उपयोगी देखभाल करें। जलवायु परिवर्तन और चेहरे की त्वचा पर पावर मोड को कैसे बदलें। यह न केवल आपको सुंदर बनने में मदद करेगा, बल्कि स्वास्थ्य समस्याओं से भी बचाएगा। अक्सर, त्वचा की समस्याएं बीमारियों से जुड़ी होती हैं, सावधानीपूर्वक त्वचा देखभाल आपको उनके बारे में पहले से सीखने की अनुमति देगी।
2. आहार।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना बेनाल लगता है, लेकिन "हम वही हैं जो हम खाते हैं।" तेल और मीठे कारण झुंझलाहट और मुँहासे, और मछली और हरी सब्जियां, इसके विपरीत, त्वचा को चमकने और स्वस्थ बनाने में मदद करते हैं। अर्द्ध तैयार उत्पादों से बचें और स्वस्थ और ताजा भोजन खाएं, फिर आपकी त्वचा हमेशा सुंदर होगी।
3. ईमानदारी से सुंदर होने की कोशिश करें
साक याद करते हैं कि 13 साल की उम्र में, उसने पहली बार ऑड्रे हेपबर्न के साथ फिल्म को देखा। प्रभावशाली, उसने महान अभिनेत्री की नकल करना शुरू किया, उसकी टोगुला टॉक कॉपी, मेकअप ले ली। वह समझ गई कि सुंदर होने का क्या अर्थ है। उस समय वह जागरूकता उसके जीवन में करना चाहती थी।
4. त्वचा को ध्यान से साफ करें
अच्छी सफाई साफ और स्वस्थ त्वचा की प्रतिज्ञा है। चूंकि साक निश्चित हैं, आपको बचपन से उच्च गुणवत्ता वाले सफाई के लिए सिखाने की आवश्यकता है, फिर आप भविष्य में कई त्वचा की समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।
5. त्वचा के लिए दिन अनलोडिंग
यह अजीब लगता है, लेकिन आपकी त्वचा में भी अनलोडिंग दिन होना चाहिए। एक दिन प्रति सप्ताह मेकअप और छोड़ने के बिना खर्च करते हैं, तो आपकी त्वचा त्वचा को बेहतर बनाने के लिए अपनी प्रक्रिया शुरू करेगी।
6. गर्दन पर रद्द करें
कई महिलाएं भूल जाती हैं कि गर्दन पर भी नाजुक त्वचा, देखभाल करने के बाद। यदि यह नहीं किया जाता है, तो यह फोल्ड की साइट पर झुर्री से बचाता है और कवर करता है। इससे बचने के लिए, आपको चेहरे पर गर्दन पर एक ही देखभाल करने वाले उत्पादों को लागू करने की आवश्यकता है।
7. विरोधी उम्र बढ़ने की देखभाल
यदि आप 30 के लिए हैं, केंद्रित सीरम का उपयोग करें और उन्हें क्रीम के साथ जकड़ें, कई कम अंडरम पावर और उन्हें अनदेखा करें, और यह एक जादुई एजेंट है। उपयुक्त सीरम का चयन करें और अपने पारंपरिक क्रीम से पहले दिन में दो बार इसका इस्तेमाल करें। परिणाम लंबे समय तक इंतजार करने के लिए इंतजार नहीं करेगा, और कुछ हफ्तों के बाद आप देखेंगे कि कैसे झुर्रियां चिकनी हैं, और त्वचा चिकनी और चमकती हो जाती है।
8. सूर्य संरक्षण
हर कोई जानता है कि त्वचा पर सूर्य का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए हर धूप के दिन में हम सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं। लेकिन सैट्स ने त्वचा को नकारात्मक परिणामों से बचाने के लिए पूरे साल सूर्य संरक्षण का उपयोग करने का प्रस्ताव रखा है। ऐसे उपायों से आप अवांछित पिग्मेंटेशन और समयपूर्व त्वचा उम्र बढ़ने से छुटकारा पाएंगे।