വലുപ്പം നിമിത്തം ഇതിനകം 76 വയസ്സായി, പക്ഷേ അത് മികച്ചതായി തോന്നുന്നു. നിരവധി പതിറ്റാണ്ടുകളായി, ഈ അത്ഭുതകരമായ സ്ത്രീ ജപ്പാനിലെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ സൗന്ദര്യവർദ്ധകവാദിയാണ്. സിസ തന്റെ ചർമ്മസംരക്ഷണ പുസ്തകം പുറത്തിറക്കി, അത് റഷ്യയിലെ ഒരു മികച്ച അസ്വസ്ഥനായി. ഒരു ടോണിക്ക് ഒരു മാസ്ക് ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, അവരുടെ കോട്ടൺ വീലുകൾ തീർത്തും 10 മിനിറ്റ് വിടുക, ഫലം ആകർഷകമായിരുന്നു. സിസെ സ്കിൻ സ്കിൻ കെയറുടെ ചില രഹസ്യങ്ങൾ ഇന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ വെളിപ്പെടുത്തും.
1. നിങ്ങളുടെ കണ്ണാടി ഉപയോഗിച്ച് ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കുക
സ്വയം എങ്ങനെ വേഗം പരിപാലിപ്പിക്കാമെന്നും അറിയാൻ ഉപയോഗപ്രദമാകാമെന്നും സ്വയം പരിശോധിക്കുക. മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിൽ കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനവും പവർ മോഡും എങ്ങനെ മാറ്റാമെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇത് മനോഹരമായിത്തീരാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കില്ല, മാത്രമല്ല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. മിക്കപ്പോഴും, ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചർമ്മ പരിചരണം അവരെക്കുറിച്ച് മുൻകൂട്ടി അറിയാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.
2. ഡയറ്റ്.
അത് എങ്ങനെ ശബ്ദമുണലുണ്ടെങ്കിലും, "ഞങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നാണ്." എണ്ണമയമുള്ളതും മധുരവും മുഖക്കുരു, മത്സ്യ, പച്ച പച്ചക്കറികൾ, വിപരീതമായി, ചർമ്മത്തിന്റെ തിളക്കവും ആരോഗ്യകരവുമാക്കാൻ സഹായിക്കുക. അർദ്ധ പൂർത്തിയായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ആരോഗ്യകരവും പുതിയതുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം എല്ലായ്പ്പോഴും മനോഹരമായിരിക്കും.
3. ആത്മാർത്ഥമായി മനോഹരമായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക
13 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ അവർ ആദ്യം ഓഡ്രി ഹെപ്ബേൺ ഉപയോഗിച്ച് ചിത്രീകരണം നോക്കിയത് ഓർക്കുന്നു. ശ്രദ്ധേയമായതിനാൽ അവൾ വലിയ നടിയെ അനുകരിക്കാൻ തുടങ്ങി, അവളുടെ ടോഗുല സംവാദം പകർത്തുക, മേക്കപ്പ് നീക്കുക. അതിൻറെ അർത്ഥമെന്താണെന്ന് അവൾക്ക് മനസ്സിലായി. ആ നിമിഷത്തിലായിരുന്നു അവൾ ജീവിതത്തിൽ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിലും അവബോധം അവളിലേക്ക് വന്നത്.
4. ചർമ്മത്തെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വൃത്തിയാക്കുക
വൃത്തിയുള്ളതും ആരോഗ്യകരവുമായ ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രതിജ്ഞയാണ് നല്ല ശുദ്ധീകരണം. നിമിത്തങ്ങൾ ഉറപ്പാണ്, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ശുദ്ധീകരണം നിങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അപ്പോൾ ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മത്തിലെ പല പ്രശ്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കാം.
5. ചർമ്മത്തിന് ദിവസങ്ങൾ അൺലോഡുചെയ്യുന്നു
ഇത് വിചിത്രമായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ചർമ്മത്തിന് അൺലോഡുചെയ്യണം. ഒരു ദിവസം ഒരു ദിവസം മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ ചെലവഴിക്കുകയും പോവുകയും ചെയ്യും, ചർമ്മം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചർമ്മം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രക്രിയ സമാരംഭിക്കും.
6. കഴുത്തിൽ റദ്ദാക്കുക
കഴുത്തിൽ ചർമ്മത്തിൽ അതിലോലമായതും പരിപാലിക്കുന്നതിലും പല സ്ത്രീകളും മറക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, അത് മടക്കുകളുടെ സൈറ്റിലെ ചുളിവുകളിൽ ചുളിവുകൾ കൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ മുഖത്തെപ്പോലെ കഴുത്തിൽ ഒരേ പരിപാലന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
7. ആന്റി-ഏജിഡിംഗ് പരിചരണം
നിങ്ങൾ 30 ആണെങ്കിൽ, ഏകാന്തമായ സെറമുകളുണ്ടെങ്കിൽ ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ഉറപ്പിച്ച് പലരും സെറം ശക്തിയെ കുറച്ചുകാണുകയും അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇതൊരു മാന്ത്രിക ഏജന്റാണ്. ഉചിതമായ സെറം തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ പരമ്പരാഗത ക്രീമിന് മുമ്പായി ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഉപയോഗിക്കുക. തൽഫലങ്ങൾ ദീർഘനേരം കാത്തിരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, രണ്ടാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം ചുഴലിക്കാറ്റുകൾ എങ്ങനെ മൃദുവാക്കുന്നു, ചർമ്മം മിനുസമാർന്നതും തിളങ്ങുന്നതുമായിരിക്കും.
8. സൺ പ്രൊട്ടക്ഷൻ
സൂര്യനിൽ ചർമ്മത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രതിഫലമായിരിക്കുമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, അതിനാൽ എല്ലാ സണ്ണി ദിവസത്തിലും ഞങ്ങൾ സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ ചർമ്മത്തെ നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് വർഷം മുഴുവനും സൺ പ്രൊട്ടക്ഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അത്തരം നടപടികൾ അനാവശ്യ പിഗ്മെന്റലും അകാല ചർമ്മ വാർദ്ധക്യവും ഒഴിവാക്കും.