Izmēru izmērs ir jau 76 gadus vecs, bet tas izskatās lieliski. Jau vairākus gadu desmitus šī apbrīnojamā sieviete ir bijusi populārākā kosmetologs Japānā. Ciza izlaida viņas ādas kopšanas grāmatu, kas kļuva par vairāk pārdoto Krievijā. Viņa ierosināja izmantot toniku kā masku, piesūcinot to kokvilnas riteņus un atstājot 10 minūtes, rezultāts bija awesome. Šodien mēs atklāsim dažus Japānas ādas kopšanas noslēpumus no Cise Sakes grāmatas.
1. Padariet draugus ar savu spoguli
Pārbaudiet sevi, kā kompetenti rūpēties par sevi un rūpēties par iespējami noderīgu. Uzmanies no tā, kā mainīt klimata pārmaiņas un jaudas režīmu uz sejas ādas. Tas ne tikai palīdzēs jums kļūt skaista, bet arī ietaupīsim no veselības problēmām. Bieži vien ādas problēmas ir saistītas ar slimībām, rūpīga ādas kopšana ļaus jums iepriekš uzzināt par tiem.
2. Diēta.
Nav svarīgi, cik banāls tas izklausās, bet "mēs esam tas, ko mēs ēdam." Taukainu un saldu iemeslu kairinājumu un pinnes, un zivis un zaļie dārzeņi, gluži pretēji, palīdz padarīt ādu spīdošu un veselīgu. Izvairieties no pusfabrikātiem un ēst veselīgu un svaigu pārtiku, tad jūsu āda vienmēr būs skaista.
3. Ar cieņu mēģiniet būt skaists
Sūkņi atceras, ka vecumā no 13 gadiem, viņa pirmo reizi skatījās uz filmu ar Audrey Hepburn. Iespaidīgs, viņa sāka atdarināt lielo aktrisi, kopēt viņas Togulas sarunu, pārvietojiet grims. Viņa saprata, ko nozīmē būt skaisti. Tajā brīdī, kad viņa izpratne atnāca, nekā viņa vēlas darīt dzīvē.
4. Uzmanīgi notīriet ādu
Laba tīrīšana ir tīras un veselīgas ādas ķīla. Kā iemesli ir pārliecināti, jums ir nepieciešams mācīt augstas kvalitātes tīrīšanu kopš bērnības, tad jūs varat atbrīvoties no daudzām ādas problēmām nākotnē.
5. Izkraušanas dienas ādai
Tas izklausās dīvaini, bet jūsu ādai ir jābūt arī izkraušanas dienām. Viena diena nedēļā pavadīt bez grima un atstājot, tad jūsu āda uzsāks savu procesu, lai uzlabotu ādu.
6. Atcelt virs kakla
Daudzas sievietes aizmirst, ka uz kakla ir arī delikāta āda, kam seko rūpēties. Ja tas netiek darīts, tas ietaupa un pārklāj ar grumbas uz krokām. Lai to novērstu, jums ir nepieciešams piemērot tos pašus rūpētos produktus uz kakla kā uz sejas.
7. Anti-novecošanās aprūpe
Ja esat par 30, izmantojiet koncentrētus serumus un piestipriniet tos ar krējumu, daudzi nenovērtētie seruma jauda un ignorējiet tos, un tas ir maģisks aģents. Izvēlieties atbilstošo serumu un izmantojiet to divas reizes dienā pirms parasto krēmu. Rezultāts negaidīs ilgi, lai gaidītu ilgi, un pēc pāris nedēļām jūs redzēsiet, kā grumbas tiek izlīdzinātas, un āda kļūst gluda un spīdoša.
8. Saules aizsardzība
Ikviens zina, kā saule negatīvi ietekmē uz ādas, tāpēc katrā saulainā dienā mēs izmantojam sauļošanās līdzekli. Bet iemesli ierosina izmantot saules aizsardzību visu gadu, lai aizsargātu ādu no negatīvām sekām. Šādi pasākumi atbrīvosies no jums no nevēlamas pigmentācijas un priekšlaicīgas ādas novecošanās.