صحيحة الحجم بالفعل 76 عاما، لكنها تبدو رائعة. لعدة عقود، كانت هذه المرأة المذهلة أخصائي التجميل الأكثر شيوعا في اليابان. أصدرت سيزا كتابها للعناية بالبشرة، والتي أصبحت أفضل بائع في روسيا. اقترحت استخدام منشط كقنعة، مما يحيب عجلات القطن والغادر لمدة 10 دقائق، وكانت النتيجة رائعة. اليوم سنكشف لك بعض أسرار العناية بالبشرة اليابانية من كتاب Sys Cise.
1. تكوين صداقات مع المرآة الخاصة بك
فحص نفسك كيفية الرعاية بكفجة لنفسك وجعل الرعاية مفيدة قدر الإمكان. احترس من كيفية تغيير تغير المناخ ووضع الطاقة على جلد الوجه. لن تساعدك فقط على أن تصبح جميلة، ولكن أيضا سيوفر من المشاكل الصحية. في كثير من الأحيان، ترتبط مشاكل الجلد بالأمراض، وسوف تسمح لك العناية بالبشرة الدقيقة بالتعرف عليها مسبقا.
2. النظام الغذائي.
بغض النظر عن مدى أصوات Banal، ولكن "نحن ما نأكله." السبب الدهني والحلو الانزعاج وحب الشباب، والأسماك والخضروات الخضراء، على العكس من ذلك، تساعد على جعل الجلد مشرقة وصحية. تجنب منتجات نصف منتهية وتناول الطعام الصحي والطازج، ثم بشرتك ستكون دائما جميلة.
3. يحاول بصدق أن تكون جميلة
يتذكر Sakes أنه في سن 13، نظرت أولا إلى الفيلم مع أودري هيبورن. مثيرة للإعجاب، بدأت تقليد الممثلة العظيمة، ونسخها إلى Togula Talk، وانتقل ماكياج. لقد فهمت ما يعنيه أن تكون جميلة. في تلك اللحظة، جاءت الوعي إليها مما تريد القيام به في الحياة.
4. تنظيف الجلد بعناية
التطهير الجيد هو تعهد بشرة نظيفة وصحية. نظرا لأن المفاصل مؤكدا، تحتاج إلى تعليم التطهير عالي الجودة منذ الطفولة، ثم يمكنك التخلص من العديد من مشاكل الجلد في المستقبل.
5. تفريغ أيام للبشرة
يبدو غريبا، لكن يجب أن يكون بشرتك أيضا أيام تفريغ. يوم واحد في الأسبوع ينفق دون ماكياج والترك، ثم يطلق بشرتك عمليةك الخاصة لتحسين الجلد.
6. إلغاء على الرقبة
ينسى العديد من النساء أن على الرقبة أيضا بشرة حساسة، تليها العناية. إذا لم يتم ذلك، فإنه يحفظ ومغطى بالتجاعيد على موقع الطيات. لتجنب ذلك، تحتاج إلى تطبيق نفس منتجات الرعاية على الرقبة كما هو الحال في الوجه.
7. مكافحة الشيخوخة الرعاية
إذا كنت في 30 عاما، استخدم مصلات مركزة وربطها مع الكريم، والعديد منهم يتقللون من طاقة المصل وتجاهلهم، وهذا وكيل سحري. حدد المصل المناسب واستخدمه مرتين في اليوم قبل كريمك التقليدي. والنتيجة لن تنتظر طويلا للانتظار لفترة طويلة، وبعد بضعة أسابيع سترى كيف يتم تنعيم التجاعيد، ويصبح الجلد سلسا ومشرقا.
8. حماية الشمس
يعلم الجميع كيف يتمتع الشمس بتأثير سلبي على الجلد، لذلك في كل يوم مشمس نستخدم واقية من الشمس. لكن المآكل تقترح استخدام حماية الشمس على مدار السنة لحماية الجلد من العواقب السلبية. ستتخلص هذه التدابير منك من تصبغ غير مرغوب فيه وشيخوخة الجلد المبكرة.