Ang laki ng sakes ay 76 taong gulang, ngunit mukhang mahusay. Sa loob ng ilang dekada, ang kamangha-manghang babae na ito ay ang pinaka-popular na cosmetologist sa Japan. Inilabas ni Ciza ang kanyang aklat sa pangangalaga sa balat, na naging isang bestseller sa Russia. Iminungkahi niya ang paggamit ng isang tonic bilang isang maskara, impregnating ang kanilang mga gulong ng koton at umaalis sa loob ng 10 minuto, ang resulta ay kahanga-hanga. Ngayon ay ibubunyag namin sa iyo ang ilang mga lihim ng pag-aalaga ng balat ng Hapon mula sa aklat ng Cise.
1. Makipagkaibigan sa iyong mirror.
Suriin ang iyong sarili kung paano mahusay na pag-aalaga para sa iyong sarili at gumawa ng pag-aalaga bilang kapaki-pakinabang hangga't maaari. Panoorin kung paano baguhin ang pagbabago ng klima at ang mode ng kapangyarihan sa balat ng mukha. Hindi lamang ito makakatulong sa iyo na maging maganda, kundi pati na rin ay i-save mula sa mga problema sa kalusugan. Kadalasan, ang mga problema sa balat ay nauugnay sa mga sakit, ang maingat na pangangalaga sa balat ay magbibigay-daan sa iyo upang malaman ang tungkol sa mga ito nang maaga.
2. Diet.
Hindi mahalaga kung gaano banal ang tunog, ngunit "kami ang aming kinakain." May langis at matamis na sanhi ng pagkayamot at acne, at isda at berde na gulay, sa kabaligtaran, tumulong na gawin ang balat na nagniningning at malusog. Iwasan ang mga semi-tapos na mga produkto at kumain ng malusog at sariwang pagkain, pagkatapos ay ang iyong balat ay laging maganda.
3. Taos-puso na subukan na maging maganda
Naaalala ni Sakes na sa edad na 13, una niyang tiningnan ang pelikula na may Audrey Hepburn. Kahanga-hanga, sinimulan niyang tularan ang dakilang artista, kopyahin ang kanyang togula talk, ilipat ang pampaganda. Nauunawaan niya kung ano ang ibig sabihin nito na maging maganda. Ito ay sa sandaling iyon na ang kamalayan ay dumating sa kanya kaysa sa nais niyang gawin sa buhay.
4. Maingat na linisin ang balat
Ang mahusay na paglilinis ay isang pangako ng malinis at malusog na balat. Tulad ng mga sakes ay sigurado, kailangan mong magturo sa mataas na kalidad na paglilinis mula sa pagkabata, pagkatapos ay maaari mong mapupuksa ang maraming mga problema sa balat sa hinaharap.
5. Pagbaba ng mga araw para sa balat
Ito tunog kakaiba, ngunit ang iyong balat ay dapat ding magkaroon ng mga araw ng pagbaba. Isang araw bawat linggo ay gumastos nang walang makeup at umalis, pagkatapos ay ilulunsad ng iyong balat ang iyong sariling proseso upang mapabuti ang balat.
6. Kanselahin ang leeg.
Maraming kababaihan ang nakalimutan na sa leeg ay pinong balat, na sinusundan ng pangangalaga. Kung hindi ito tapos na, ito ay nagse-save at natatakpan ng mga wrinkles sa site ng folds. Upang maiwasan ito, kailangan mong ilapat ang parehong mga produkto ng pag-aalaga sa leeg tulad ng sa mukha.
7. Anti-aging Care.
Kung ikaw ay para sa 30, gamitin ang puro serum at i-fasten ang mga ito sa cream, maraming maliit na serum kapangyarihan at huwag pansinin ang mga ito, at ito ay isang mahiwagang ahente. Piliin ang naaangkop na serum at gamitin ito nang dalawang beses sa isang araw bago ang iyong maginoo cream. Ang resulta ay hindi maghihintay mahaba upang maghintay ng mahaba, at pagkatapos ng ilang linggo makikita mo kung paano wrinkles ay smoothed, at ang balat ay nagiging makinis at nagniningning.
8. Sun proteksyon
Alam ng lahat kung paano ang araw ay may negatibong epekto sa balat, kaya sa bawat maaraw na araw ay gumagamit kami ng sunscreen. Ngunit ang mga sako ay nagmumungkahi na gamitin ang proteksyon ng araw sa buong taon upang protektahan ang balat mula sa mga negatibong kahihinatnan. Ang mga hakbang na ito ay mapupuksa sa iyo mula sa hindi nais na pigmentation at premature skin aging.