สาโทขนาดมีอายุ 76 ปีแล้ว แต่ดูดีมาก เป็นเวลาหลายทศวรรษผู้หญิงที่น่าทึ่งนี้เป็นนักทองสัมพันธ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในญี่ปุ่น Ciza เปิดตัวหนังสือดูแลผิวของเธอซึ่งกลายเป็นหนังสือขายดีในรัสเซีย เธอแนะนำให้ใช้ยาชูกำลังเป็นหน้ากากทำให้ล้อผ้าฝ้ายและออกเดินทางเป็นเวลา 10 นาทีผลลัพธ์ก็ยอดเยี่ยมมาก วันนี้เราจะเปิดเผยความลับของการดูแลผิวหนังของญี่ปุ่นจากหนังสือเค้ก
1. ทำความรู้จักกับเพื่อนด้วยกระจกของคุณ
ตรวจสอบตัวเองวิธีการดูแลตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพและดูแลให้มีประโยชน์มากที่สุด ระวังวิธีเปลี่ยนการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและโหมดพลังงานบนผิวหน้า มันจะไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณมีความสวยงาม แต่ยังช่วยประหยัดจากปัญหาสุขภาพ บ่อยครั้งที่ปัญหาผิวมีความเกี่ยวข้องกับโรคการดูแลผิวอย่างระมัดระวังจะช่วยให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับพวกเขาล่วงหน้า
2. อาหาร
ไม่ว่ามันจะฟังดูดี แต่ "เราเป็นสิ่งที่เรากิน" มันและหวานทำให้เกิดความรำคาญและสิวและปลาและผักสีเขียวในทางตรงกันข้ามช่วยให้ผิวเปล่งประกายและมีสุขภาพดี หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปและกินอาหารเพื่อสุขภาพและอาหารสดจากนั้นผิวของคุณจะสวยงามเสมอ
3. อย่างจริงใจพยายามที่จะสวยงาม
Sakes จำได้ว่าเมื่ออายุ 13 เธอดูภาพยนตร์เรื่องแรกด้วย Audrey Hepburn เธอเริ่มเลียนแบบนักแสดงหญิงยอดเยี่ยมคัดลอก Togula Talk ของเธอย้ายการแต่งหน้า เธอเข้าใจว่ามันหมายถึงอะไรที่สวยงาม ตอนนั้นในขณะนั้นการรับรู้ที่มาถึงเธอมากกว่าที่เธอต้องการทำในชีวิต
4. ทำความสะอาดผิวอย่างระมัดระวัง
การทำความสะอาดที่ดีคือการจำนำผิวที่สะอาดและมีสุขภาพดี เป็นของสาเกแน่นอนคุณต้องสอนการทำความสะอาดที่มีคุณภาพสูงตั้งแต่วัยเด็กคุณสามารถกำจัดปัญหาผิวหนังได้หลายอย่างในอนาคต
5. การขนถ่ายสำหรับผิว
มันฟังดูแปลก แต่ผิวของคุณจะต้องใช้วันขนถ่าย หนึ่งวันต่อสัปดาห์ใช้จ่ายโดยไม่ต้องแต่งหน้าและออกจากนั้นผิวของคุณจะเปิดตัวกระบวนการของคุณเองเพื่อปรับปรุงผิว
6. ยกเลิกที่คอ
ผู้หญิงหลายคนลืมว่าบนคอยังมีผิวที่บอบบางตามด้วยการดูแล หากไม่เสร็จสิ้นมันจะช่วยประหยัดและปกคลุมด้วยริ้วรอยบนไซต์ของรอยพับ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลที่เหมือนกันที่คอเหมือนบนใบหน้า
7. การดูแลต่อต้านริ้วรอย
หากคุณเป็น 30 ใช้เซรั่มเข้มข้นและยึดด้วยครีมพลังเซรั่มที่ดูถูกดูแคลนและไม่สนใจพวกเขาและนี่คือตัวแทนที่มีมนต์ขลัง เลือกเซรั่มที่เหมาะสมและใช้วันละสองครั้งก่อนครีมทั่วไปของคุณ ผลที่ได้จะไม่รอนานที่จะรอนานและหลังจากสองสามสัปดาห์คุณจะเห็นว่าริ้วรอยราบรื่นขึ้นและผิวเรียบเนียนและเปล่งประกาย
8. การป้องกันแสงแดด
ทุกคนรู้ว่าดวงอาทิตย์มีผลกระทบเชิงลบต่อผิวหนังอย่างไรในทุกวันที่มีแดดเราใช้ครีมกันแดด แต่สาเซอร์เสนอให้ใช้การป้องกันแสงแดดตลอดทั้งปีเพื่อปกป้องผิวจากผลกระทบด้านลบ มาตรการดังกล่าวจะกำจัดคุณจากผิวคล้ำที่ไม่พึงประสงค์และริ้วรอยผิวก่อนวัยอันควร