Senkes Size se deja 76 ane fin vye granmoun, men li sanble gwo. Pou plizyè deseni, fanm sa a etonan te cosmetologist ki pi popilè nan Japon. Ciza lage liv swen pou po li, ki te vin tounen yon bèstzele nan Larisi. Li sijere lè l sèvi avèk yon Tonik kòm yon mask, enprèy wou koton yo epi yo kite pou 10 minit, rezilta a te pè. Jodi a nou pral revele ou yon sekrè kèk nan swen pou po Japonè soti nan liv la nan Cise Sakes.
1. Fè zanmi ak glas ou
Egzamine tèt ou ki jan yo konplètman pran swen pou tèt ou ak fè swen kòm itil ke posib. Gade konnen ki jan yo chanje chanjman nan klima ak mòd nan pouvwa sou po a nan figi an. Li pa pral sèlman ede w vin bèl, men tou, pral sove soti nan pwoblèm sante. Anpil fwa, pwoblèm po yo asosye avèk maladi, atansyon swen pou po pral pèmèt ou aprann sou yo an davans.
2. Rejim.
Pa gen pwoblèm ki jan ordinèr li son, men "nou se sa nou manje." Lwil ak dous kòz kontraryete ak akne, ak pwason ak legim vèt, sou kontrè a, ede fè po a klere byen bèl ak an sante. Evite pwodwi semi-fini ak manje manje ki an sante ak fre, Lè sa a, po ou ap toujou gen bèl.
3. Sensèman eseye bèl
Sakes sonje ke a laj de 13, li premye gade fim nan ak Audrey Hepburn. Enpresyonan, li te kòmanse imite aktris a gwo, kopi pale togula li, deplase makiyaj. Li konprann sa li vle di yo dwe bèl. Li te nan moman sa a ki konsyans rive l 'pase li vle fè nan lavi yo.
4. Ak anpil atansyon netwaye po a
Bon netwayaj se yon pwomès nan po pwòp ak an sante. Kòm byen yo asire w ke, ou bezwen anseye nan-wo kalite netwayaj depi nan anfans, Lè sa a, ou ka debarase m de pwoblèm po anpil nan tan kap vini an.
5. Dechaje jou pou po
Li son etranj, men po ou dwe gen tou dechaje jou. Yon jou pou chak semèn pase san yo pa makiyaj ak kite, Lè sa a, po ou pral lanse pwosesis pwòp ou a amelyore po la.
6. Anile sou kou a
Anpil fanm bliye ke sou kou a tou delika po, ki te swiv pa pran swen. Si sa a se pa sa fè, li ekonomis epi ki kouvri ak ondilasyon sou sit la nan ranpa. Pou evite sa a, ou bezwen pou aplike pou pwodwi yo menm pran swen sou kou a kòm sou figi an.
7. Anti-Aging Swen
Si ou se pou 30, sèvi ak konsantre serom ak tache yo ak krèm, anpil interestime pouvwa sewòm ak inyore yo, ak sa a se yon ajan majik. Chwazi sewòm ki apwopriye a epi sèvi ak li de fwa nan yon jounen anvan krèm konvansyonèl ou. Rezilta a pa pral rete tann lontan yo rete tann lontan, epi apre yon koup la semèn ou pral wè ki jan ondilasyon yo lis, ak po a vin lis ak klere byen bèl.
8. Solèy pwoteksyon
Tout moun konnen ki jan solèy la gen yon efè negatif sou po a, se konsa nan chak jou Sunny nou itilize krèm pwotèj kont solèy. Men, Sakes pwopoze yo sèvi ak pwoteksyon an solèy tout ane an pwoteje po a soti nan konsekans negatif. Mezi sa yo pral debarase m de ou soti nan pigmantasyon vle ak twò bonè po aje.