Aardbei. Dizze geurige berry wurdt beskôge as in krêftige afrodisiac. It is ryk yn kalium, kalsium, magnesium, izer, jod, vitaminen, b, e, pp, karotine, fruitbewiis en in protte oaren. It wurdt oanrikkemandearre om te iten foar sykten fan 'e gewrichten en skippen, as avitaminose, ferfal fan krêften en kjeld. Strawberry is handich yn dysbacteriosis, depresje en slachoarder. Minsken mei sykten mei sykten fan 'e gastrointestinale traktiel fanwege ynhâld yn' e beroerten hawwe it foarsichtich nedich.
Swiete kersen. Berries befetsje organyske soeren, vitaminen C, A, B1, B2, E, PP, izer, ioDine, kalium, kalsy, magnesium en folle mear. De kers wurdt oanrikkemandearre om te iten mei ferhege bloedkamulaasje, om it lichem te ferjongjen. It wurdt leaud dat it dizze berry is dy't de regeneraasje fan 'e tissue, in bonken, hier en nagers fersterket. De kersen foarkomt dat de foarming fan bloedklokken en reinigt de bloedstream fan Toxins en Cholesterol.
Kers. Ryk yn sokke vitaminen as in, b1, b2, b3, b6, b6, b9, b. Yn 'e berry befettet izeren, palium, natriium, natriumbuorren, natrium, vloor, ioadder en folle mear. De kers wurdt brûkt as lakseermiddel, baktearjend, expectorant, anty-inflammatoire en drege remedy.
Salade mei aardbeien
Foto: pixabay.com/ru.
Griene salade mei aardbei
Yngrediïnten: 300 G Spinaazje, 10 Strawberry Berries, 300 G Mozzarella, ien kip boarst.
Foar tanken: 2 tbsp. l. plantaardige oalje, 1 tbsp. l. Balsamico jittik.
Cooking-metoade: Kip boarst sied yn sâlt wetter. Spinaazjeblêden en aardbeien spoelje en droech. Op in platte plaat leit prachtich heule blêden fan spinaazje út. Chicken Fillet snijde yn stikken lâns de fiber en lei út op 'e spinaazje. Mozzarella snijde yn tinne plakken. Itselde te meitsjen mei aardbeien. Diel Mozzarell en Strawberries op spinaazje en kip, goaie, it mengsel fan oalje en wyngaren. Dizze salade kin wurde taret sûnder kip boarst.
Dumplings mei Cherry
Yngrediïnten: 250 G Glourd, 200 ml siedend wetter, 2 tbsp. l. plantaardige oalje, sâlt, ik bin h. l. Soda, 500 G Cherry, sûker.
Cooking-metoade: Sichtmiel, whisk in glês wetter, foegje plantaardige oalje deryn en gean sêft yn 'e bloem. It daai moat elastysk en sêft wêze. De tafel sprinkelje miel, rôlje it daai mei in dikte fan 2-2,5 ml, sadat it net transparant is. Glêzen snij sirkels. Fan Cherry ferwiderje bonken. Op elke sirkel, set in pear bessen en sprinkelje ⅓ H. L.
Sahara. Stjoer de rânen fan 'e dumplings. Wetter wêryn dumplings sille siede, nei in sied nimme, spielje. Nei de ôffal oerstreamingen moatte se noch in minuten siede 2-3. Tsjinje mei soere crème.
Cherry Jam
Foto: pixabay.com/ru.
Cherry Jam "Fiif minuten"
Yngrediïnten: 1 kg Cherry, 1 kg sûker.
Cooking-metoade: Bessen gean troch, waskje deeglik. Giet de kers yn 'e enameled panne yn en falle mei sûker (it bedrach fan sûker hinget ôf fan' e klasse fan swiete kersen: hoe't it Sweeter is, de minder sûker is fereaske). Panne om mei in deksel te dekken en in pear oeren fuort te gean, sadat de bessen lit it sop tastean, en de sûker is elimineare. Doch dan in panne yn 'e brân, bring nei in sied en peck foar fiif minuten. Ready Jam goait yn sterile potten en rôlje mei covers.