Dâu. Berry thơm này được coi là một kích thích tình dục mạnh mẽ. Nó rất giàu kali, canxi, magiê, sắt, iốt, vitamin C, B, E, PP, carotine, axit trái cây và nhiều loại khác. Nó được khuyến cáo để ăn cho các bệnh của các khớp và tàu, khi avitaminosis, sự suy giảm của các lực và cảm lạnh. Dâu tây hữu ích trong chứng khó đọc, trầm cảm và mất ngủ. Tuy nhiên, những người mắc các bệnh về đường tiêu hóa do nội dung trong axit berry cần nó một cách thận trọng.
Cherry ngọt ngào. Quả mọng có chứa axit hữu cơ, vitamin C, A, B1, B2, E, PP, sắt, iốt, kali, canxi, magiê và nhiều hơn nữa. Cherry được khuyến khích ăn với sự đông máu tăng máu, để trẻ hóa cơ thể. Người ta tin rằng đó là quả mọng này tăng cường sự tái tạo mô, hệ thống xương, tóc và móng tay. Cherry ngăn chặn sự hình thành cục máu đông và làm sạch máu từ độc tố và cholesterol.
Quả anh đào. Giàu có trong các vitamin như A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, P. Trong Berry có chứa sắt, phốt pho, magiê, kali, canxi, natri, fluorine, iốt và nhiều hơn nữa. Cherry được sử dụng như một biện pháp khử trùng, diệt khuẩn, chống viêm, chống viêm và sắp xảy ra.
Salad với dâu tây.
Ảnh: Pixabay.com/ru.
Salad xanh với dâu tây
Thành phần: 300 g rau bina, 10 quả dâu tây, 300 g mozzarella, một ức gà.
Để tiếp nhiên liệu: 2 muỗng canh. l. Dầu thực vật, 1 muỗng canh. l. Giấm balsamic.
Phương pháp nấu ăn: Ức gà đun sôi trong nước muối. Rau bina và dâu tây rửa sạch và lau khô. Trên một tấm phẳng được đặt đẹp ra toàn bộ lá rau bina. Thịt gù gà cắt thành từng mảnh dọc theo sợi và nằm trên rau bina. Mozzarella cắt thành lát mỏng. Giống nhau để làm với dâu tây. Chia sẻ Mozzarell và dâu tây trên rau bina và gà, đổ hỗn hợp dầu và giấm. Salad này có thể được chuẩn bị mà không có ức gà.
Bánh bao với Cherry.
Thành phần: 250 g bột, 200 ml nước sôi, 2 muỗng canh. l. Dầu thực vật, muối, h. l. Soda, Cherry 500 g, đường.
Phương pháp nấu ăn: Rây bột, đánh một ly nước, thêm dầu thực vật vào nó và nhẹ nhàng vào bột. Bột phải đàn hồi và mềm. Bảng rắc bột, cuộn bột với độ dày 2-2,5 ml để nó không trong suốt. Kính cắt vòng tròn. Từ cherry loại bỏ xương. Trên mỗi vòng tròn, đặt một vài quả mọng và rắc ⅓ h. L.
Sahara. Gửi các cạnh của bánh bao. Nước trong đó bánh bao sẽ sôi, đun sôi, tràn. Sau khi bánh bao lũ, họ cần đun sôi trong vài phút 2-3. Ăn với kem chua.
mứt
Ảnh: Pixabay.com/ru.
Cherry mứt "năm phút"
Thành phần: 1 kg Cherry, 1 kg đường.
Phương pháp nấu ăn: Quả mọng đi qua, rửa kỹ. Đổ Cherry vào chảo tráng men và ngủ với đường (lượng đường phụ thuộc vào loại anh đào ngọt: Sư ngọt như thế nào, cần ít đường). Pan để đậy nắp và để trong vài giờ để các loại quả mọng cho phép nước trái cây và đường được loại bỏ. Sau đó đặt một cái chảo vào lửa, đun sôi và mổ trong năm phút. Sẵn sàng mứt đổ vào lọ vô trùng và cuộn với vỏ bọc.