1. Chillen från insidan
På morgonen, kör din egen "klimatkontroll". Kroppen hjälper dryckerna baserat på yoghurt. Till exempel erbjuder Indian Ayurveda ett gott alternativ av en cocktail som heter Lassi. Recept nästa: Blanda en del av yoghurt med tre delar av vatten. Lägg till finhackad pepparmintblad och lite sötad. Enkelt och effektivt.
2. Allt i duschen
Om du svär hela natten från värmen och varje timme sprang till kylskåpet för sippen av spara vätskan, kan du inte göra utan en ond själ. I motsats till anvisningarna av förespråkarna för en hälsosam livsstil, inte att uppskatta sig med kontrasterande vattenbehandlingar. Lite varmt vatten påverkar blodcirkulationen mindre än mycket kallt eller varmt, och därför kommer kroppen att svettas mindre. Och självklart väljer de koalande effekterna.
Till exempel är Shampoo Hair Seasons Aroma Siraps Ice Polaris "Polar Star" från det japanska varumärket Demi Professional utformad speciellt för hudvård och hår under sommarskelettet. Det är otroligt uppfriskande, eliminerar huvudet på huvudet från djupet och tröttheten. Kylnivå: Fem stjärnor av fem möjliga. Arom: Färsk, kamille, örter, citrus, Island glaciärer.
Ett uppfriskande skum (uppfriskare) fungerar perfekt med honom i ett par (uppfriskare) för att ta hand om huden på huvudet på samma märke. Det är nödvändigt att applicera det för att rengöra våt huvudet på 5-6 prover. Skummet vid applicering skrämmande gör ont, som nylöslig snö, och parallellt mättar huden på syrehuvudet.
3. Jämställdhet på stjärnan
Kylmaskar är vad vår hud behövs under heta dagar. Den välkända modellen av Alena Shishkov i det kreativa samarbetet med det ryska varumärket av icke-invasiv kosmetik Shine har släppt den hetaste nya produkten i sommar - en serie kylkosmetika för hudvård.
Alena Shishkova
Kylande anti-rosa ansiktsmask rosa gnistkylmask har en lätt konsistens och uttalad kylningseffekt, det brukar tona huden och bidra till att minska porerna, parallellt raderas spår av trötthet och ger en frisk rodnad. För en känslig zon runt ögonen är kylning och uppvaknande flytande fläckar vakna kylvätska ögonmask idealisk, vilket kommer att ta bort svullnaden och eliminera uttalade cirklar under ögonen, och modererar också ögonlockets kontur och fuktar huden.
"Masker och fläckar är det faktum att jag har använt ton i flera år, jag har till och med ett speciellt kylskåp för masker och fläckar," förklarade Alain sitt beslut att engagera sig i skönhetssfären. "Jag försökte många produkter innan jag bestämde mig för att skapa min egen, och jag har en absolut förståelse för vad de borde vara." Elegant silverarmband på sidan av suspensionen med en kristalldroppe, skapad i samband med ett smycken varumärke Dzhanelli smycken, kommer att vara ett utmärkt tillägg till Beauty-Novelties.
4. Lägg till lätthet
I värmen är det bättre att undvika krämer med en mycket rik textur: de får inte absorbera till slutet och glitter. Siberinas omedelbara strålningsytor har en lätt konsistens - vad som behövs i heta dagar. Det absorberar omedelbart, lämnar inte känslan av klibbighet, men effektivt fuktar, matar den och återställer huden.
Dessutom löser grädden en massa problem - allt på grund av naturlig komposition. Ett aprikosben och persikolja accelererar metabolismen inuti dermiscellerna, på grund av vilken hudfärg är märkbart förbättrad och tonen ökar. Shea Oil Seals läderstruktur, hjälper till att minska rynkdjupet, kämpar med peeling. Aloe-Faith Gel bidrar till bevarande av en naturlig sur alkalisk hudbalans. Orange eteriska oljor, Pines Petitgrin reglerar arbetet hos sebaceous körtlar, föryngra och närma huden.
4. Drick!
Läkare installerade: När biten av termometern "skeins", krävs kroppen för trettiofette procent mer energi. Invånare i många heta länder under dagen föredrar te kompis te. I det klassiska systemet bryggs finmalt blad med stjälkar i en speciell kopp pumpa eller mjuka träarter, kallad Calabas och dricker sedan från röret. Men i princip kommer den vanliga bryggkokaren att vara passa. Alternativ till kompis kan vara en cocktail från röda bär. Ta en handfull jordgubbar, hallon och blåbär (färska eller frusna), blanda i en mixer med ett rött äpple, mint och citronsaft. Tillsätt mineralvatten i puréen. Redo!
5. Dra upp? Inte värt det!
Den varmare, desto mer tid du behöver kroppen för att smälta mat. Därför bör sommarmenyn bestå av lätta rätter rik på vitaminer - till exempel från vegetabiliska sallader. Undvik maten för först: det framkallar överdriven svettning. Och snälla drick inte mer vinglas till lunch, eftersom alkohol har en irriterande egendom att dehydrera kroppen.
6. Sätt på dina fötter
Efter en åtta timmars dag på kontoret, färdigställd av maraton shopping, blir benen Wadd och till och med svälla. Räcker huset, gör ett kallt bad med mintolja.
Om hjälpen behövs omedelbart kommer det att spara toningfotkräm nummer 3 "sibiriska balmerna" från sibirisk wellness. Rik på värdefulla naturkomponenter, denna kräm återvänder omedelbart fötterna av komfort och förbättrar blodcirkulationen i huden. Plus till allt är sammansättningen av detta 95% naturlig.
Krämen fungerar bra i ett par med fotmassage. Tre enkla regler för rätt massage:
• Flytta rör sig från stopp till knäna (botten upp) för lymfatisk dränering.
• Gör cirkulära rörelser från klackar till icers.
• Avruda zonen över knäna för ytterligare cirkulationsstimulering.