1. răcirea din interior
Dimineața, conduceți propriul "control al climei" organismul va ajuta băuturile pe baza iaurtului. De exemplu, Indian Ayurveda oferă o opțiune delicioasă a unui cocktail numit Lassi. Reteta următoare: amestecați o parte a iaurtului cu trei părți de apă. Adăugați frunze de mentă tocate și ușor îndulcite. Simplu și eficient.
2. Totul în duș
Dacă jurați toată noaptea de la căldură și în fiecare oră a alergat la frigider pentru gustul fluidului de economisire, nu puteți face fără un suflet rău. Contrar instrucțiunilor avocaților unui stil de viață sănătos, nu se estimează cu tratamente contrastante de apă. Apă caldă ușor afectează circulația sângelui mai mică decât foarte rece sau fierbinte și, prin urmare, în timpul zilei corpul va transpira mai puțin. Și, desigur, alegeți efectele de încovoiere.
De exemplu, Șampon Hair Seasons Aroma Syrups Ice Polaris "Polar Star" de la brandul japonez Demi Professional este proiectat special pentru îngrijirea pielii și părul în scheletul de vară. Este incredibil de răcoritoare, elimină pielea capului din adâncimi și oboseală. Nivelul de răcire: cinci stele din cinci posibile. Aroma: proaspete, musetel, ierburi, citrice, ghețarii din Islanda.
O spumă răcoritoare (Refresher) este perfect operă cu el într-o pereche (reformă) pentru a avea grijă de pielea capului aceluiași brand. Este necesar să o aplicați pentru a curăța capul umed al capului de 5-6 probe. Spuma atunci când se aplică dureri plăcute, cum ar fi zăpada proaspătă, și în paralel se saturează pielea capului de oxigen.
3. Egalitatea pe steaua
Măștile de răcire sunt ceea ce este nevoie de pielea noastră în zilele fierbinți. Modelul binecunoscut al lui Alena Shishkov în colaborarea creativă cu marca rusă de produse cosmetice non-invazive este lansat cel mai tare produs nou al acestei vară - o serie de produse cosmetice de răcire pentru îngrijirea pielii.
Alena Shishkova.
Răcirea masca de răcire anti-roz, masca de răcire roz are o textura ușoară și un efect pronunțat de răcire, acesta tonează perfect pielea și contribuie la îngustarea poriilor, ștergerea paralelă a oboselii și oferă o roșie sănătoasă. Pentru o zonă sensibilă în jurul ochilor, răcirea și trezirea patch-urilor lichide Trezesc masca de ochi lichid de răcire sunt ideale, ceea ce va elimina umflarea și va elimina cercurile pronunțate sub ochi și, de asemenea, a moderat conturul pleoapelor și hidratează pielea.
"Măștile și patch-urile sunt faptul că am folosit tone de mai mulți ani, chiar am un frigider special pentru măști și patch-uri", a explicat Alain decizia sa de a se angaja în sfera de frumusețe. "Am încercat multe produse înainte de a vă decide să-mi creez propria mea, și am o înțelegere absolută a ceea ce ar trebui să fie". Brățară de argint elegantă pe partea suspensiei cu o picătură de cristal, creată împreună cu bijuterii Dzhanelli de bijuterii, va fi un supliment excelent la noutățile de frumusețe.
4. Adăugați ușurința
În căldură este mai bine să evitați cremele cu o textura foarte bogată: nu pot absorbi până la capăt și sclipici. Crema de față a lui Siberina Radiance are o textura ușoară - ceea ce este necesar în zilele fierbinți. Ea absoarbe instantaneu, nu lasa sentimentul de lipiditate, dar hidrateaza efectiv, se hraneste si restabileste pielea.
În plus, crema rezolvă o grămadă de probleme - toate datorită compoziției naturale. Un ulei de caise și ulei de piersici accelerează metabolismul din interiorul celulelor dermei, datorită căruia culoarea pielii este îmbunătățită considerabil și crește tonul său. SHEA ULEI SEALIZAREA LEGELORULUI Textura din piele, ajută la reducerea adâncimii ridurilor, luptându-se cu peeling. Gelul Aloe-Faid contribuie la conservarea unui echilibru natural alcalin alcalin alcalin. Uleiuri esențiale portocalii, Pines Petitgrin reglementează lucrarea glandelor sebacee, întineri și hrăniți pielea.
4. Bea!
Medicii instalați: Când bitul termometrului "Skeins", corpul este necesar timp de treizeci și patruzeci de procente mai mari de energie. Locuitorii din multe țări fierbinți în timpul zilei preferă ceaiul de ceai. În schema clasică, frunzele finale cu tulpini sunt fabricate într-o ceașcă specială de dovleac sau specii moi, numite Calabas, apoi beau din tub. Dar, în principiu, ceainicul de preparare obișnuit va fi potrivit. Alternativa la partener poate fi un cocktail de fructe de padure roșii. Luați o mână de căpșuni, zmeură și afine (proaspete sau înghețate), se amestecă într-un blender cu un măr roșu, mentă și suc de lămâie. Adăugați apă minerală în piure. Gata!
5. Trageți în sus? Nu merita!
Cel mai fierbinte, cu atât mai mult timp aveți nevoie de corp pentru a digera alimentele. Prin urmare, meniul de vară trebuie să fie alcătuit din mâncăruri ușoare bogate în vitamine - de exemplu, din salate de legume. Evitați alimentele prea întâi: provoacă transpirația excesivă. Și vă rugăm să nu beți mai multe pahare de vin la prânz, deoarece alcoolul are o proprietate enervantă pentru a deshidraia corpul.
6. Puneți-vă picioarele
După o zi de opt ore în birou, completat de cumpărăturile de maraton, picioarele devin wadd și chiar se umflă. Atingerea casei, faceți o baie rece cu ulei de menta.
Dacă este nevoie de ajutor imediat, acesta va salva crema de picior de tonifiere numărul 3 "balsamuri siberiene" din wellness Siberian. Bogat în componente naturale valoroase, această cremă returnează instantaneu picioarele de confort și îmbunătățește circulația sângelui în piele. În plus față de tot, compoziția acestui lucru este de 95% naturală.
Crema funcționează excelent într-o pereche cu masaj picior. Trei reguli simple pentru masajul drept:
• Deplasați mișcările de la oprire la genunchi (partea de jos în sus) pentru drenajul limfatic.
• Faceți mișcări circulare de la tocuri la gheață.
• Severă zona peste genunchi pentru o stimulare suplimentară circulatorie.