1. De Chill vu bannen
Moies, lafen Är eege "Klimascholof" De Kierper hëlleft de Gedrénks baséiert op Joghurt. Zum Beispill, indesch Ayurveda bitt eng lecker Optioun vun engem Cocktail genannt Lassi. Rezept nächst: Mix een Deel vun Joghurt mat dräi Deeler Waasser. Füügt fein gehackte Peffermint Blieder a liicht séiss. Einfach an effektiv.
2. Alles an der Dusch
Wann Dir all Nuecht aus der Hëtzt schwierent sidd an all Stonn ass zum Frigo fir de Saug vun der spueren Flëssegkeet ze sammelen, Dir kënnt net ouni eng béis Séil maachen. Am Géigesaz zu den Instruktioune vun der Affekote vun engem gesonde Liewensstil, net selwer mat contrastéierend Waasserbehandlungen ze schätzen. E bësse waarmt Waasser beaflosst Bluttzirkulatioun manner wéi ganz kal oder waarm, an dofir, de Kierper wäert manner schwetzen. An natierlech wielt déi Koalingen.
Zum Beispill, Shampoo Hoer Saisons aroma syrupt Äis Polaris "Polarstar" vum japanesche Mark Domi berufflech fir Hautkompetenze fir Hautkleedung an der Hoer Et ass onheemlech erfrëschend, eliminéiert d'Haut vum Kapp aus der Tiefen a Müdegkeet. Ofkillend Niveau: Fënnef Stäre vu fënnef méiglech. Aroma: Frësch, Champomile, Kraider, Zitrus, Äisland Gletscher.
Eng erfrëschend Schaum (Erfrëschung) ass perfekt mat him an engem Paar operéiert (Erfrëschung) fir d'Haut vum Kapp vun der selwechter Mark ze këmmeren. Et ass néideg fir et ze bewerben fir naass Kapp vum Kapp vun 5-6 Proben ze botzen. De Schaum wann Iech agreabel mécht wéi frësch locker Schnéi, an am Parallel satéiert d'Haut vum Sauerstoff.
3. Gläichheet um Stär
Killmëttel Masken sinn wat eis Haut an waarme Deeg gebraucht gëtt. De bekannte Modell vum Alena shishkov an der kreativer Zesummenaarbecht mat der russescher Marque Markenkompetizë gëtt de waarme neitste News Crossing fir d'Hautkompetenzen fir d'Hautkleedung fir d'Hautkompetenzen.
Alena shishkova
Ofkillend Anti-rosa Gesiichtsmask Pink Spaltkille Mask huet eng Liichtextur a verschriwwene Killmëttel, et perfekt Tons, fir d'Haut fir d'Haut, paralle, parallel ass d'Haut, parallelesch Spuere vu Midderen, parallel op Midderen, parallel. Fir eng sensibel Zone ronderëm d'Aen, killt a waakreg Fleegstécker erwächt ze kill Flëssegope si ideal, wat och d'Schwellung vun der Aeverklammen an och d'Schwellung vun der Ae.
"Mayen a Flecken sinn d'Tatsaach, datt ech e puer Joer benotzt hunn, hunn ech och eng speziell Frigo fir Maske a Beweegung," D'Dexéschlag huet d'Entscheedung vu Schéinheetsschoul. " "Ech hu vill Produkter probéiert ier ech decidéiert hunn meng eegen ze kreéieren, an ech hunn en absolute Verständnis vun deem se sollten sinn." An der Säit vun der Sushensempfänger mat engem Crystal Drop, erstallt, erstallt a Verbindung mat enger Bijous Mark Dzhanelli Bijouen, wäert eng exzellent Zouschifter sinn.
4. Füügt Liichtegkeet
An der Hëtzt ass et besser fir Cremen mat enger ganz räicher Textur ze vermeiden: Si starten net op d'Enn an Glitter. Sirberina's Instant ORDER ORDERS FACME HUNN E LIKE Textur - Wat gebraucht gëtt a waarme Deeg. Et absorbéiert, léisst d'Gefill vu Stickiness net verloossen, awer effektiv vermësste, et fiddert an erëm d'Haut.
De Crité verdetze seng Bandë vertrauen - all ginn op eng natierlechen Zesummesetzung. En Aprietéit Bonn an Hache beschlektéiert sech de Metancismus an der Harmisime hei méi, wéinst der Hautfaarf maachen. Sha Ueleg Seals Lieder Texture, hëlleft d'Falzleed ze reduzéieren, kämpfen mat Schuel. Aloe-Glawen Gel dréit op d'Erhaalung vun engem natierlechen an alkalesche Hautbalance. Orange wesentlech Ueleger, Pinien Petitgin reguléieren d'Aarbecht vun de sebacen Drüsen, verjéngeren an ernimmt d'Haut.
4. Drénken!
Dokteren installéieren: Wann de Bit vum Thermometer "Skiskonen", ass de Kierper fir drësseg Prozent méi Energie néideg. Awunner vu ville waarme Länner während den Dag léiwer Téi Mate Téi. Am klassesche Schema, fein Buedem verléisst mat Stengen an engem speziellen Taux vu Kürbis oder mëllen Holzaarten, genannt Calabas, an dann drénken am Rouer. Awer, am Prinzip, deen übleche Brëll Kettel passt. Alternativ zu Mate kann e Cocktail aus roude Beeren sinn. Huelt eng Handvoll Äerdbieren, Hambieren a Bluebären oder frësch oder gefruer), Mix an engem rouegen Apel, mint an Zitrounejus. Füügt Mineralwaasser an der Purat. Prett!
5. Pull op? Net wäert et!
De méi waarme, wat méi Zäit Dir braucht de Kierper fir Iessen ze verdauen. Dofir kann de Summer Menu aus Liichtperszeien vun Vittermaart aus Vitaminnen, déi den Beispill, vu Gemouer. Vermeit d'Iessen ze datt fir d'éischt: et provozéiert exzessiv Schweess. An w.e.g. drénkt net méi wide Brëller Mëttegiessen, well Alkohol eng lästeg Immobilie huet fir de Kierper ze dehydréieren.
6. op Är Féiss setzen
No engem aacht Deeg am Offeren, ofgeschloss vum Marathon Shopping, Been ginn Wadd a souguer schwëllt. D'Haus z'erreechen, maacht e kale Bad mat Mint Ueleg.
Wann d'Hëllef brauch brauchen direkt den Tonnen Klamanz Nummer 3 "sikionalen Bänn" späiche vun Siberanesche Wellbarkeet. Räich an wäertvoll natierlech Komponenten, dës Crème gëtt direkt d'Féiss vu Komfort zréck a verbessert Bluttzirkulatioun an der Haut. Buss der Zesummesetzung ass d'Zesummesetzung vun dëser Rantuatioun natierlech.
D'Crème funktionnéiert super an engem Paar mat Foussmassage. Dräi einfache Regelen fir déi richteg Massage:
• réckelt Beweegunge vu Stop op d'Knéien (ënnen op) fir lymphatesch Drainage.
• Maacht kreesfërmeg Beweegunge vu Fersen op Äiser.
• Sinn d'Zone iwwer d'Knéien fir zousätzlech kreesfërmeg Stimulatioun.