1. O frio do interior
De manhã, administre seu próprio "controle climático", o corpo ajudará as bebidas com base no iogurte. Por exemplo, a Ayurveda indiana oferece uma deliciosa opção de um coquetel chamado Lassi. Receita Próxima: Misture uma parte do iogurte com três partes de água. Adicione folhas de hortelã picadas picadas e ligeiramente adoçado. Simples e efetivamente.
2. Tudo no chuveiro
Se você jurar a noite toda do calor e cada hora correu para a geladeira para o gole do fluido salvador, você não pode fazer sem uma alma perversa. Ao contrário das instruções dos defensores de um estilo de vida saudável, não para estimar-se com tratamentos de água contrastantes. A água ligeiramente quente afeta a circulação sanguínea menos do que muito fria ou quente, e, portanto, durante o dia em que o corpo suará menos. E, claro, escolher os efeitos de carvão.
Por exemplo, Shampoo Hair Seasons Aroma Syrups Ice Polaris "Estrela polar" da marca japonesa Profissional Demi é projetado especificamente para cuidados com a pele e cabelos durante o esqueleto de verão. É incrivelmente refrescante, elimina a pele da cabeça das profundezas e fadiga. Nível de resfriamento: cinco estrelas de cinco possíveis. Aroma: fresco, camomila, ervas, cítricas, glaciares da Islândia.
Uma espuma refrescante (Refresher) está funcionando perfeitamente com ele em um par (Refresher) para cuidar da pele da cabeça da mesma marca. É necessário aplicá-lo a limpar a cabeça molhada da cabeça de 5-6 amostras. A espuma ao aplicar agradavelmente dói, como neve recém solta, e em paralelo satura a pele da cabeça do oxigênio.
3. igualdade na estrela
Máscaras de resfriamento são o que nossa pele é necessária em dias quentes. O conhecido modelo de Alena Shishkov na colaboração criativa com a marca russa de cosméticos não invasivos é lançada o novo produto mais quente deste verão - uma série de cosméticos de resfriamento para cuidados com a pele.
Alena Shishkova.
A máscara de refrigeração da máscara cor-de-rosa da máscara do rosa do refrigerar tem uma textura clara e efeito de refrigeração pronunciada, ele tonifica perfeitamente a pele e contribui para estreitar os poros, paralelo apaga traços de fadiga e dá um rubor saudável. Para uma zona sensível ao redor dos olhos, arrefecimentos e despertar remendos líquidos acordam a máscara de olho líquido de refrigeração são ideais, o que removerá o inchaço e eliminará círculos pronunciados sob os olhos, e também modera o contorno da pálpebra e hidratar a pele.
"Máscaras e manchas são o fato de ter usado toneladas por vários anos, até ter uma geladeira especial para máscaras e patches", explicou a sua decisão de se envolver na esfera da beleza. "Eu tentei muitos produtos antes de decidir criar o meu próprio, e tenho uma compreensão absoluta do que deveriam ser." Pulseira de prata elegante ao lado da suspensão com uma queda de cristal, criada em conjunto com uma joia de jóias Dzhanelli Jewelery, será um excelente suplemento para as novidades de beleza.
4. Adicione facilidade
No calor é melhor evitar cremes com uma textura muito rica: eles podem não absorver até o final e glitter. O creme de rosto instantâneo de Sibina tem uma textura leve - o que é necessário em dias quentes. Ele instantaneamente absorve, não deixa a sensação de uma visão, mas efetivamente hidrata, alimenta e restaura a pele.
Além disso, o creme resolve um monte de problemas - tudo devido à composição natural. Um óleo de damasco e óleo de pêssego acelera o metabolismo dentro das células dermis, devido ao que a cor da pele é visivelmente melhorada e seu tom aumenta. Textura de couro de vedações de óleo de shea, ajuda a reduzir a profundidade de rugas, lutando com descascamento. O gel de fé de aloe contribui para a preservação de um equilíbrio natural da pele alcalina ácida. Óleos essenciais laranja, pinheiros Petitgrin regulam o trabalho das glândulas sebáceas, rejuvenescem e nutrem a pele.
4. Beba!
Médicos instalados: Quando o bit do termômetro "Skeins", o corpo é necessário para trinta e forças mais por cento. Residentes de muitos países quentes durante o dia preferem chá de chá de chá. No esquema clássico, as folhas finamente soltas com talos são fabricadas em uma xícara especial de abóbora ou espécies de madeira macia, chamadas Calabas, e depois beber do tubo. Mas, em princípio, a chaleira usual de cerveja estará em forma. Alternativa ao companheiro pode ser um coquetel de bagas vermelhas. Pegue um punhado de morangos, framboesas e mirtilos (frescos ou congelados), misture em um liquidificador com uma maçã vermelha, menta e suco de limão. Adicione água mineral no purê. Preparar!
5. Puxe para cima? Não vale a pena!
Quanto mais quente, mais tempo você precisa do corpo para digerir comida. Portanto, o menu de verão deve consistir em pratos leves ricos em vitaminas - por exemplo, de saladas vegetais. Evite a comida demais: provoca transpiração excessiva. E por favor, não beba mais copos de vinho no almoço, porque o álcool tem uma propriedade irritante para desidratar o corpo.
6. Coloque seus pés
Após um dia de oito horas no escritório, concluído por maratona, as pernas se tornam o WADD e até mesmo inchar. Alcançando a casa, faça um banho frio com óleo de hortelã.
Se a ajuda é necessária imediatamente, ele salvará o creme de pé de tonificação número 3 "Bálsamos siberianos" do bem-estar siberiano. Rico em valiosos componentes naturais, este creme retorna instantaneamente os pés de conforto e melhora a circulação sanguínea na pele. Além disso, a composição é 95% natural.
O creme funciona muito bem em um par com massagem nos pés. Três regras simples para a massagem certa:
• Mova movimentos de parada para os joelhos (de baixo para cima) para drenagem linfática.
• Faça movimentos circulares de saltos para os ics.
• Gravar a zona sobre os joelhos para estimulação circulatória adicional.