1. Ohladitev od znotraj
Zjutraj vodite svoj "podnebni nadzor", telo bo pomagalo pijačo na podlagi jogurta. Na primer, Indijska Ayurveda ponuja okusno možnost koktajla, ki se imenuje Lassi. Recept Naprej: Zmešajte en del jogurta s tremi deli vode. Dodajte drobno narezane liste poprove mete in rahlo sladkane. Enostavno in učinkovito.
2. Vse v prho
Če prisegate celo noč iz vročine in vsako uro tekel na hladilnik za SIP varčevalne tekočine, ne morete storiti brez zlobne duše. V nasprotju z navodili zagovornikov zdravega načina življenja, ne da bi se ocenili s kontrastnimi vodnimi zdravljenji. Rahlo toplo vodo vpliva na krvni obtok manj kot zelo hladno ali vroče, zato se bo telo med dnevom znojilo manj. In, seveda, izberite učinke na tal.
Na primer, šampon Hair Seasons Aroma sirupov Ice Polaris "Polarna zvezda" iz japonske blagovne znamke Demi Professional je posebej zasnovan za nego kože in lase med poletnim okostjem. To je neverjetno osvežujoče, odpravlja kožo glave od globin in utrujenosti. Raven hlajenja: Pet zvezdic od petih možnih. Aroma: sveže, kamilice, zelišča, citrusi, ledeniki za islanštvo.
Osvežujoča pena (osvežitev) je popolnoma deluje z njim v paru (osvežitev), da skrbi za kožo glave iste blagovne znamke. To je potrebno uporabiti za čiščenje mokrega glave glave 5-6 vzorcev. Pena, ko nanesete prijetno, kot sveže ohlapna sneg, in vzporedno nasičemo kožo glave kisika.
3. Enakost na zvezdi
Hladilne maske so tisto, kar je naša koža potrebna v vročih dneh. Znani model Alene Shishkov v ustvarjalnem sodelovanju z rusko blagovno znamko neinvazivne kozmetike Shine je izdal najbolj vroča nov izdelek tega poletja - vrsto hlajenja kozmetike za nego kože.
Alena Shishkova.
Hlajenje proti rožnato ploskvi maska Pink Sparkle Hladilna maska ima lahka tekstura in izrazit učinek hlajenja, popolnoma toni kožo in prispeva k zmanjševanju pore, vzporedno izbriše sledove utrujenosti in daje zdravo rdečilo. Za občutljivo območje okoli oči, hlajenje in prebujanje tekočih popravkov zbudite hlajenje tekoče oči maska so idealni, ki bodo odstranili oteklino in odpravili izrecne kroge pod očmi, in tudi moderirajo konturo veke in navlaži kožo.
"Maske in popravki so dejstvo, da že več let uporabljam ton, imam celo poseben hladilnik za maske in popravke," je Alain pojasnil svojo odločitev, da se ukvarja z lepoto sfero. "Poskušal sem veliko izdelkov, preden sem se odločil, da ustvarim svoje, in imam absolutno razumevanje, kaj bi morali biti." Elegantna srebrna zapestnica na strani vzmetenja s kapljico kristala, ki je nastala v povezavi z blagovno znamko nakita Dzhanelli nakit, bo odličen dodatek k lepotam-novosti.
4. Dodajte preprosto
V vročini je bolje, da se izognemo kremam z zelo bogato teksturo: morda ne absorbirajo do konca in bleščice. Siberina Istanovanjska krema za obraz je lahka tekstura - kar je potrebno v vročih dneh. Takoj se absorbira, ne pušča občutka lepljivosti, temveč učinkovito vlaži, se hrani in obnavlja kožo.
Poleg tega krema rešuje kup problemov - vse zaradi naravne sestave. Olje iz marelice in breskev pospešuje metabolizem znotraj dermis celic, zaradi katerih se barva kože opazno izboljša in se njegov ton poveča. Shea oljna tesnila usnje teksture, pomaga zmanjšati globino gub, ki se bori z luščenjem. Gel Aloe-Faers prispeva k ohranjanju naravnega kislega alkalnega ravnovesja kože. Oranžna eterična olja, Bori Petitgrin uravnavati delo lojnic, pomlajevati in neguje kožo.
4. Pijte!
Zdravniki so nameščeni: Ko je del termometra "Skeins", je telo potrebno za tridesetletne odstotke več energije. Prebivalci številnih vročih držav med dnevom raje čaj čaj. V klasični shemi se fino zemeljski listi s stebri kuhamo v posebni skodelici bučnih ali mehkih lesnih vrst, ki se imenujejo kalabas, nato pa pijačo iz cevi. Toda načeloma bo običajen kuhalni kotliček primeren. Alternativa Mateu je lahko koktajl iz rdečih jagod. Vzemite peščico jagod, maline in borovnice (sveže ali zamrznjene), mešajte mešalnik z rdečim jabolkom, kovnico in limoninim sokom. Dodajte mineralno vodo v pire. Pripravljen!
5. Povlecite? Ne splača!
Vroče, več časa potrebujete telo za prebavo hrane. Zato mora poletni meni sestavljen iz lahkih jedi, bogatih z vitamini - na primer iz rastlinskih solatov. Najprej se izogibajte hrani: Izguje prekomerno znojenje. In ne pijte več kozarcev za vina na kosilu, ker ima alkohol nadležno premoženje, da dehidrira telo.
6. Postavite na noge
Po osmih urah v pisarni, ki ga je dokončal maraton nakupovanje, noge postanejo Wadd in celo nabreknejo. Doseganje hiše, naredite hladno kopel z oljem mete.
Če je pomoč potrebna takoj, bo prihranila toning stopala Cream številka 3 "Sibirian balzami" iz Sibirskega wellnessa. Bogata v dragocenih naravnih sestavinah, ta krema takoj vrne noge udobja in izboljša krvni obtok v koži. Plus za vse, sestava tega je 95% naravna.
Krema deluje odlično v paru z masažo stopal. Tri preprosta pravila za pravo masažo:
• Premaknite se iz ustavitve na kolena (od spodaj navzgor) za limfno drenažo.
• Naredite krožne gibe iz pete do icles.
• Odrezana območja na kolena za dodatno stimulacijo cirkulacije.