内側からの寒さ
朝、あなた自身の「気候制御」を実行してください。ボディはヨーグルトに基づく飲み物を助けます。たとえば、インドのAyurvedaは、Lassiと呼ばれるカクテルのおいしいオプションを提供しています。レシピ次：ヨーグルトの一部を3部の水で混ぜる。細かく刻んだペパーミントの葉を追加し、少し甘くなった。シンプルで効果的に。
シャワーのすべてのもの
あなたが熱から一晩中誓うならば、節約流体のSIPのために冷蔵庫に走ったならば、あなたは邪悪な魂なしではできません。対照的な水処理で自分自身を推定することではなく、健康的なライフスタイルの議論の指示に反しています。やや温かい水は非常に寒いか暑いよりも血の循環に影響を与えます。したがって、その日の間に体が汗が少ない。そしてもちろん、石灰化効果を選択してください。
たとえば、シャンプーヘアシーズンズアロマシロップスアイスポラリス「Polar Star」日本のスケルトンの間にスキンケアや髪のために特別に設計されています。それは信じられないほどさわやかで、深さや疲労から頭の皮を除去します。冷却レベル：5つのうち5つの星が可能です。香り：新鮮なカモミール、ハーブ、柑橘類、アイスランド氷河。
さわやかなフォーム（リフレッシュ）は、同じブランドの頭の皮膚の世話をするためにペア（refledher）で彼と完全に動作しています。 5~6サンプルの頭の濡れた頭をきれいにするために適用する必要があります。緩やかな雪のように、そして平行に酸素頭の皮膚を飽和させるときに快適に傷つくときの泡は泡立ちを抱きしめます。
3.星の平等
冷却マスクは、暑い日に必要なものが必要です。ロシアブランドの非侵襲化粧品輝きとの創造的なコラボレーションにおけるAlena Shishkovの有名なモデルは、この夏の最も熱い新製品をリリースしました - スキンケアのための一連の冷却化粧品。
Alena Shishkova
冷却抗ピンクフェイスマスクピンクの輝き冷却マスクは、光のテクスチャと顕著な冷却効果を持ち、肌を完全に調整し、毛穴を狭くすることに貢献し、平行な疲労を消し、健康的な赤面を与えます。目の周りの敏感な帯域のために、冷却および覚醒液のパッチを覚醒させるのは理想的であり、腫れを除去し、目の下の顕著な円を排除し、まぶたの輪郭を緩和して肌を湿らせます。
「マスクやパッチは、私が数年間トンを使用していたという事実です、私はマスクやパッチのための特別な冷蔵庫を持っています」と、Alainは美しさの球に従事する彼の決断を説明しました。 「私は自分のものを作ることにした前に多くの製品を試してみました、そして、私は彼らが何であるべきかについての絶対的な理解があります。」ジュエリーブランドのDzhanelli Jewelleryと併せて作成されたクリスタルドロップでサスペンションの側面にあるエレガントなシルバーブレスレットは、美容師に優れたサプリメントになります。
4.安らぎを加えてください
熱では、非常に豊かな質感でクリームを避けることをお勧めします。それらは最後と輝きを吸収しないかもしれません。 Siberinaのインスタントラディアンスフェイスクリームは光の質感を持っています - 暑い日に何が必要です。それは即座に吸収し、粘着感を残さないが、効果的に保湿し、それは皮膚を供給しそして回復させる。
さらに、クリームは束の問題を解決します - 全て天然の組成のためです。インポット骨および桃の油は真皮細胞の内側の代謝を促進し、そこでは皮膚の色が著しく改善され、そしてそのトーンが増加する。シアオイルシール革の質感は、しわの深さを減らすのに役立ち、剥がれに苦しんでいます。アロエ信仰ゲルは、天然酸性アルカリ性スキンバランスの保存に寄与する。オレンジのエッセンシャルオイル、パインズペティグリンは皮脂腺の作業を調節し、若返り、そして皮膚を栄養化します。
4.飲む！
インストールされた医師：温度計「スキンス」のビットのとき、体は30分の1分のエネルギーに必要です。その日中の多くの暑い諸国の住民は茶仲間茶を好む。古典的な計画では、茎を持つ茎の細かく粉砕された葉は、カボチャや柔らかい木の種のカパンキンと呼ばれ、次にチューブから飲みます。しかし、原則として、通常の醸造ケトルは合います。仲間の代替案は、赤い果実からのカクテルです。一握りのイチゴ、ラズベリー、ブルーベリー（新鮮または冷凍）を取り、赤いリンゴ、ミント、レモンジュースでブレンダーで混ぜる。ピューレにミネラルウォーターを加えます。準備ができて！
5.引き上げる？それだけの価値はありません！
暑いほど、あなたが食品を消化するために体を必要とするのに多くの時間。したがって、夏のメニューはビタミンが豊富な軽い料理からなる必要があります - たとえば野菜サラダからなる。最初に食べ物を避けてください：それは過度の発汗を引き起こします。そして、アルコールは体を脱水するのが厄介な性質を持っているので、昼食にもっとワイングラスを飲まないでください。
6.足を置きます
マラソンショッピングで完成したオフィスで8時間後、足、足も腫れ、さらには腫れています。家に到達し、ミントオイルで冷たい浴を作ります。
助けがすぐに必要な場合は、シベリアの健康から調色の足のクリーム番号3「シベリアボリックス」を保存します。貴重な天然部品が豊富に、このクリームは即座に快適さの足を返し、皮膚の血液循環を改善します。すべてに、これの構成は95％の自然です。
クリームは足マッサージとペアでうまく機能します。右マッサージのための3つの簡単な規則：
•リンパ排水のために停止から膝（下へ）まで移動する。
•かかとから耳を操作するようにする。
•追加の循環刺激のために膝の上のゾーンを切断する。