1. Łódź od wewnątrz
Rano uruchom własną "klimatyzację", ciało pomoże napojom opartym na jogurcie. Na przykład Indian Ayurveda oferuje pyszną opcję koktajlu o nazwie Lassi. Receptura Następna: Wymieszaj jedną część jogurtu z trzema częściami wody. Dodaj drobno posiekane liście miętowe i lekko słodzone. Prosty i skutecznie.
2. Wszystko pod prysznicem
Jeśli przysięgasz całą noc z ciepła, a każda godzina pobiegł do lodówki do łyczki płynu oszczędności, nie możesz zrobić bez nikczemnej duszy. Wbrew instrukcjom zwolenników zdrowego stylu życia, a nie oszacować się z kontrastowymi zabiegami wodnymi. Nieco ciepła woda wpływa na krążenie krwi mniej niż bardzo zimno lub gorąco, a zatem w ciągu dnia ciała będzie się pocić. I oczywiście wybierz efekty koale.
Na przykład sezony szamponów sezonów Aroma Syrops Ice Polaris "Polar Star" z japońskiego marki Demi Professional został zaprojektowany specjalnie do pielęgnacji skóry i włosów podczas lata szkieletu. Jest niezwykle orzeźwiający, eliminuje skórę głowy z głębokości i zmęczenia. Poziom chłodzenia: pięć gwiazdek z pięciu możliwych. Aromat: świeży, rumianek, zioła, cytrusy, lodowce Islandii.
Orzeźwiająca pianka (odświeżarka) działa z nim w parze (odświeżarka), aby dbać o skórę głowy tej samej marki. Konieczne jest zastosowanie go do czystej mokrej głowy głowy 5-6 próbek. Pianka przy stosowaniu przyjemnie boli, podobnie jak świeżo luźny śnieg, aw równolegle nasyca skórę głowy tlenu.
3. Równość w gwiazdy
Maski chłodzące są tym, czego potrzebna jest nasza skóra w upalne dni. Dobrze znany model Aleny Shishkov w kreatywnej współpracy z rosyjską marką nieinwazyjnych kosmetyków jest wydawany najgorętszy nowy produkt tego lata - seria kosmetyków chłodzących do pielęgnacji skóry.
Alena Shishkova.
Chłodzenie Anti-Różowa maska do twarzy Różowa maska chłodząca ma teksturę światła i wyraźny efekt chłodzenia, doskonale odcienia skórę i przyczynia się do zawężania porów, równoległy usuwa ślady zmęczenia i daje zdrowy rumieniec. W przypadku wrażliwej strefy wokół oczu, chłodzenie i przebudzenie płynnych łatek budzenia chłodząca płynna maska oczu są idealne, co usunie obrzęk i wyeliminuje wyraźne kręgi pod oczami, a także moderuje kontur powieki i nawilżają skórę.
"Maski i łaty są faktem, że przez kilka lat korzystam z tonów, mam nawet specjalną lodówkę do masek i łat - Alain wyjaśnił swoją decyzję, aby angażować się w kulę kosmetyczną. "Próbowałem wielu produktów, zanim zdecydowałem się stworzyć własną, a ja mam absolutne zrozumienie tego, czym powinni być". Elegancka srebrna bransoletka z boku zawieszenia z kryształowym spadkiem, stworzonym w połączeniu z biżuterią marki biżuterii Dzhanelli, będzie doskonałym dodatkiem do kosmetyków.
4. Dodaj łatwość
W cieple lepiej jest uniknąć kremów z bardzo bogatą teksturą: mogą nie pochłaniać do końca i brokatu. Instant Promieniowanie Kremu Siberiny ma lekką teksturę - co jest potrzebne w upalne dni. Natychmiast pochłania, nie pozostawia uczucia lepkości, ale skutecznie nawilża, że karmi i przywraca skórę.
Ponadto krem rozwiązuje grupę problemów - wszystko ze względu na naturalną kompozycję. Olej do kości moreli i brzoskwini przyspiesza metabolizm wewnątrz komórek skórnych, dzięki czemu kolor skóry jest wyraźnie ulepszony, a jego ton wzrasta. Tekstura skórzana oleju shea, pomaga zmniejszyć głębokość zmarszczek, walcząc z obieraniem. Żel wiary aloesowej przyczynia się do zachowania naturalnego bilansu skóry kwaśnej alkalicznej. Orange olejki eteryczne, Petitgrin regulowały pracę gruczołów łojowych, odmładzać i odżywiać skórę.
4. Pić!
Zainstalowane lekarze: Gdy bit termometru "motki" organizm jest wymagany przez trzydzieści czterdzieści procent więcej energii. Mieszkańcy wielu gorących krajów w ciągu dnia wolą herbaty herbaty. W klasycznym schemacie, drobno zmielone liście z łodygami są warzone w specjalnej filiżance dyni lub miękkich gatunków drewna, zwanych Calabas, a następnie pije z rury. Jednak zasadniczo zwykły czajnik warzenia będzie pasujący. Alternatywa dla partnera może być koktajlem z czerwonych jagód. Weź garść truskawek, malin i jagody (świeże lub zamrożone), mieszać w blenderze czerwonym jabłkiem, miętą i sokiem cytrynowym. Dodaj wodę mineralną w puree. Gotowy!
5. Podciągnij? Nie warte!
The Hotter, tym więcej czasu potrzebujesz organizmu do trawienia żywności. Dlatego menu letnie powinno składać się z lekkich dań bogatych w witaminy - na przykład z sałatek warzywnych. Unikaj zbyt pierwszej żywności: prowokuje nadmierne pocenie się. I nie pij więcej kieliszków do wina na lunchu, ponieważ alkohol ma denerwującą własność, aby odwrócić ciało.
6. Załóż stopy
Po ośmiogodzinnym dniu w biurze, ukończony przez Marathon Shopping, Nogi stają się WADD, a nawet pęcznieją. Dotarcie do domu, zrób zimną kąpiel z olejem mięty.
Jeśli potrzebna jest pomoc niezwłocznie, zapisze tonując krem nożowy numer 3 "Balset syberyjski" od Syberyjskich Wellness. Bogaty w cennych elementach naturalnych, ten krem natychmiast zwraca stopy komfortu i poprawia krążenie krwi w skórze. Plus do wszystkiego, kompozycja tego jest 95% naturalna.
Krem pracuje świetnie w parę z masażą stóp. Trzy proste zasady dla właściwego masażu:
• Przenieś ruchy od przystanku do kolan (dołu do góry) do drenażu limfatycznego.
• Robić ruchy kołowe z obcasów do Lodowców.
• Serdeat strefy na kolana do dodatkowej stymulacji krążenia.