1. Chill iznutra
Ujutro, pokrenite vlastitu "klimatsku kontrolu", tijelo će pomoći pićima na osnovu jogurta. Na primjer, indijska Ayurveda nudi ukusnu opciju koktela zvanog Lassi. Recept sljedeći: Pomiješajte jedan dio jogurta sa tri dijela vode. Dodajte sitno sjeckanu listove paprike i lagano zaslađen. Jednostavno i efikasno.
2. Sve pod tušem
Ako se zakunete cijelu noć iz vrućine i svakog sata trčate na frižider za gutljaj tekućine za uštedu, ne možete učiniti bez opake duše. Suprotno uputama zagovornika zdravog načina života, a ne da se sami procjenjuju kontrastnim tretmanima vode. Malo topla voda utječe na cirkulaciju krvi manje nego vrlo hladno ili vruće, pa stoga će se tijekom dana tijelom manje znojiti. I, naravno, odaberite efekte uglja.
Na primjer, šampon sezone kose arome sirupi ledeni polaris "Polarna zvezda" iz japanskog brenda Demi profesionalac dizajnirana je posebno za njegu kože i kosu tokom ljetnog kostura. Nevjerovatno je osvježavajuće, eliminira kožu glave iz dubine i umora. Razina hlađenja: pet zvjezdica od pet mogućih. Aroma: svjež, kamilica, bilje, citrusi, island ledenjaci.
Osvježavajuća pjena (osvježavajuća) savršeno djeluje s njim u paru (osvježavajuće) da se brine za kožu glave iste marke. Potrebno je primijeniti na čistu vlažnu glavu glave od 5-6 uzoraka. Pena kada se prijavljuje ugodno boli, poput svježe labave snijega, a paralelno zasićuje kožu glave kisika.
3. Ravnopravnost na zvijezdi
Hladne maske su ono što je potrebna naša koža u vrućim danima. Poznati model Alene Shishkov u kreativnoj saradnji s ruskim marka neinvazivnog kozmetičkog sjaja je objavio najtopliji novi proizvod ovog ljeta - niz hlađenja kozmetike za njegu kože.
Alena Shishkova
Hlađenje anti-ružičaste maske za ružičastu hladnju za hlađenje ima laganu teksturu i izražen efekt hlađenja, savršeno tone na kožu i doprinosi sužavanju pora, paralelno briše tragove umora i pruža zdravu rumenilo. Za osjetljivu zonu oko očiju, hlađenje i buđenje tekućih zakrpa za hlađenje tekuće maska je idealna, što će ukloniti oticanje i eliminirati izražene krugove ispod očiju, a također moderira konturu kapka i vlaži kožu.
"Maske i zakrpe su činjenica da koristim tone nekoliko godina, čak imam i poseban hladnjak za maske i zakrpe", atain je objasnio svoju odluku da se bavi kozmetičkom sferom. "Pokušao sam mnogo proizvoda prije nego što sam odlučio stvoriti svoje, a ja apsolutno razumijem ono što bi trebali biti." Elegantna srebrna narukvica sa strane ovjesa sa kristalnom padom, stvorena u kombinaciji sa nakitom marke Dzhanelli nakit, bit će odličan dodatak ljepotu-novitetima.
4. Dodajte lakšu
U vrućini je bolje izbjeći kreme s vrlo bogatom teksturom: možda neće apsorbirati do kraja i sjaj. Trenutna krema za lakiranje Siberina ima laganu teksturu - ono što je potrebno u vrućim danima. Odmah se apsorbuje, ne ostavlja osjećaj ljepljivosti, već učinkovito vlaži, hrani se i vraća kožu.
Pored toga, krema rješava gomilu problema - sve zbog prirodnog kompozicije. Kost marelice i breskve ubrzavaju metabolizam unutar ćelija dermisa, zbog kojih se boja kože primjetno poboljšava i njegov se ton povećava. Shea uljna brtvila kožna tekstura, pomaže u smanjenju dubine bora, boreći se s pilingom. Gel aloe vjere doprinosi očuvanju prirodnog kiselog alkalne ravnoteže kože. Orange esencijalna ulja, Pines PetitGrin regulira rad lojnih žlijezda, pomladite i njegujte kožu.
4. Pijte!
Ugrađeni ljekari: Kada je malo termometra "kože", tijelo potrebno za trideset četrdeset posto više energije. Stanovnici mnogih vrućih zemalja tokom dana više vole čaj čaja čaja. U klasičnoj šemi, fino tlo od stabljika sa stabljikama se kreće u posebnu šalicu vrsta bundeve ili meke drvene vrste, koja se naziva Calabas, a zatim pijte iz cijevi. Ali, u principu, uobičajeni kuhat piva će biti u stanju. Alternativa prijatelju može biti koktel iz crvenih bobica. Uzmite šaku jagode, maline i borovnice (svježe ili smrznute), miješajte se u blender sa crvenom jabukom, mentom i limunovim sokom. Dodajte mineralnu vodu u pire. Spremni!
5. Povucite se? Ne isplati se!
Topliji, više vremena vam treba tijelo za probavu hrane. Stoga bi ljetni meni trebao sastojati od lakih jela bogata vitaminima - na primjer, iz biljnih salata. Izbjegavajte hranu previše: izaziva pretjerano znojenje. I molim vas, ne pijte više čaša vina na ručku, jer alkohol ima neugodnu imovinu za dehidraciju tijela.
6. Stavite noge
Nakon osam sati dana u kancelariji, dovršen maratonskim kupovinama, noge postaju valo i čak su nabubre. Dolazak do kuće, napravite hladnu kupku sa uljem mentom.
Ako vam je pomoć potrebna odmah, spremit će toninu pješačku kremu broj 3 "sibirski balzam" iz sibirskog wellnessa. Bogata vrijednim prirodnim komponentama, ova krema trenutno vraća stopala i poboljšava cirkulaciju krvi u koži. Plus svemu, sastav ovoga je 95% prirodnih.
Krema se odlično radi u paru sa masažom stopala. Tri jednostavna pravila za pravu masažu:
• Pomicanje poteza sa zaustavljanja do koljena (odozdo prema gore) za limfnu drenažu.
• Učinite kružnim pokretima iz pete na ice.
• Iznenađuju zonu preko koljena za dodatnu cirkulacijsku stimulaciju.