1. hladnoća iznutra
Ujutro, pokrenite vlastitu "klimatsku kontrolu" tijelo će pomoći pićima na temelju jogurta. Na primjer, indijska ayurveda nudi ukusnu mogućnost koktela nazvane Lassi. Recept Sljedeći: Pomiješajte jedan dio jogurta s tri dijela vode. Dodajte sitno sjeckane paprene metvice i blago zaslađeni. Jednostavno i učinkovito.
2. Sve pod tušem
Ako se kunete cijelu noć iz vrućine i svaki sat je trčao u hladnjak za gutljaj uštede tekućine, ne možete učiniti bez opasne duše. Suprotno uputama zagovornika zdravog načina života, a ne procjenjuju se kontrastnim tretmanima vode. Neznatno topla voda utječe na cirkulaciju krvi manje od vrlo hladne ili vruće, te se stoga tijekom dana tijelo manje znoje. I, naravno, odaberite učinke ugljena.
Na primjer, šampon kose sezone aroma sirupa led polaris "polarna zvijezda" iz japanske marke Demi Professional je dizajniran posebno za njegu kože i kose tijekom ljetnog kostura. Nevjerojatno je osvježavajuće, eliminira kožu glave iz dubine i umora. Razina rashlađenja: pet zvjezdica od pet mogućih. Aroma: svježa, kamilica, bilja, agrumi, ledenjaci za island.
Osvježavajuća pjena (osvježavajuća) savršeno djeluje s njim u par (osvježavajući) da se brine za kožu glave istog branda. Potrebno je primijeniti na čišćenje mokrog glave glave od 5-6 uzoraka. Pjena kada se primjenjuje ugodno boli, kao svježe labav snijeg, a paralelno zasićete kožu glave kisika.
3. Jednakost na zvijezdi
Hlađenje maske su ono što je naša koža potrebna u vrućim danima. Poznati model Alene Shishkov u kreativnoj suradnji s ruskim manom neinvazivnih kozmetičkih sjaja je objavio najtopliji novi proizvod ovog ljeta - niz hlađenja kozmetike za njegu kože.
Alena Shishkova
Hlađenje protiv ružičaste maske za lice Pink iskru hlađenje masku ima laganu teksturu i izraženi efekt hlađenja, savršeno tone kožu i doprinosi sužavanju pore, paralelno briše tragove umora i daje zdravu rumenilo. Za osjetljivu zonu oko očiju, hlađenje i buđenje tekućih flastera probudite hlađenje tekuće maske za oči su idealni, koji će ukloniti oticanje i eliminirati izražene krugove ispod očiju, a također moderira konturu kapka i vlaži kožu.
"Maske i zakrpe su činjenica da sam koristio tona nekoliko godina, čak i imam poseban hladnjak za maske i zakrpe", Alain je objasnio svoju odluku da se uključe u sferu ljepote. "Pokušao sam mnogo proizvoda prije nego što sam odlučio stvoriti svoje, i imam apsolutno razumijevanje onoga što bi trebali biti." Elegantna srebrna narukvica na strani suspenzije s kristalnim kap, stvorena u kombinaciji s nakitom Brand Dzhanelli nakit, bit će izvrstan dodatak ljekovitim novitetima.
4. Dodajte lakoću
U toplini je bolje izbjegavati kreme s vrlo bogatom teksturom: ne mogu se apsorbirati do kraja i sjaj. Sibirinin trenutačni lica krema ima laganu teksturu - što je potrebno za vruće dane. Odmah apsorbira, ne ostavlja osjećaj ljepljivosti, ali učinkovito vlaži, hrani se i vraća kožu.
Osim toga, krema rješava gomilu problema - sve zbog prirodnog sastava. Kost marelica i besch ulje ubrzava metabolizam unutar dermis stanica, zbog čega se boja kože primjetno poboljšala i njezin ton se povećava. Shea uljne brtve kožnu teksturu, pomaže smanjiti dubinu bora, boreći se s piling. Aloe-Faith gel doprinosi očuvanju prirodne kisele alkalne ravnoteže kože. Narančasta eterična ulja, borovi petitgrin reguliraju rad lojnih žlijezda, pomlađuju i njeguju kožu.
4. Pijte!
Liječnici su instalirali: kada je malo termometra "skeine", tijelo je potrebno za trideset četrdeset posto više energije. Stanovnici mnogih vrućih zemalja tijekom dana preferiraju čaj Čaj. U klasičnoj shemi, fino mljeveno lišće s stabljikama se piva u posebnoj šalici bundeve ili meke drvne vrste, nazvane kalaba, a zatim piti iz cijevi. No, u načelu, uobičajeni kuhani čajnik će biti u formi. Alternativa Mate može biti koktel iz crvenih bobica. Uzmi šaku jagoda, malinama i borovnicama (svježe ili smrznute), pomiješajte u miješalicu s crvenom jabukom, metvicom i limunovim sokom. Dodajte mineralnu vodu u pire. Spreman!
5. Povucite? Ne isplati!
Topliji, više vremena trebate tijelo za probavu hranu. Stoga se ljetni izbornik treba sastojati od laka jela bogata vitaminima - na primjer, od biljnih salata. Izbjegavajte hranu previše: izaziva pretjerano znojenje. I nemojte piti više čaša za vina na ručku, jer alkohol ima dosadnu imovinu za dehidrirati tijelo.
6. Stavite noge
Nakon osmosatnog dana u uredu, završio je maratonske shopping, noge postaju wadd, pa čak i nabreknuti. Dostizanje kuće, napravite hladnu kupku s uljem metvice.
Ako je pomoć potrebna odmah, to će uštedjeti toniranje nogu krema broj 3 "sibirski balzami" od sibirski wellness. Bogata vrijednim prirodnim komponentama, ova krema odmah vraća noge udobnosti i poboljšava cirkulaciju krvi u koži. Osim toga, sastav toga je 95% prirodan.
Krem radi sjajno u par s masažom stopala. Tri jednostavna pravila za pravu masažu:
• Premjestite poteze od zaustavljanja do koljena (donji gore) za limfnu drenažu.
• Napravite kružne pokrete od peta do glazura.
• Pregradite zonu preko koljena za dodatnu cirkulacijsku stimulaciju.