1. De kilte van binnenuit
'S Morgens, run je eigen "klimaatregeling", het lichaam helpt de drankjes op basis van yoghurt. Indiase Ayurveda biedt bijvoorbeeld een heerlijke optie van een cocktail genaamd Lassi. Recept Volgende: Meng een deel van yoghurt met drie delen water. Voeg fijn gehakte pepermuntblaadjes toe en enigszins gezoet. Eenvoudig en effectief.
2. Alles in de douche
Als je de hele nacht zweert van de hitte en elk uur liep naar de koelkast voor de slokje van de besparingfluïdum, kun je niet doen zonder een slechte ziel. In tegenstelling tot de instructies van de advocaten van een gezonde levensstijl, niet om zichzelf te schatten met contrasterende waterbehandelingen. Iets warm water beïnvloedt de bloedcirculatie minder dan erg koud of heet, en daarom zal het lichaam gedurende de dag minder zweten. En kies natuurlijk de leen-effecten.
Bijvoorbeeld, shampoo haar seizoenen aroma siropen ijs Polaris "Polar Star" van de Japanse merk Demi Professional is speciaal ontworpen voor huidverzorging en haar tijdens het skelet van de zomer. Het is ongelooflijk verfrissend, elimineert de huid van het hoofd uit de diepten en vermoeidheid. Koelniveau: vijf sterren van de vijf mogelijk. Aroma: vers, kamille, kruiden, citrus, IJsland-gletsjers.
Een verfrissend schuim (opfriscursus) werkt perfect met hem in een paar (opfriscursus) om voor de huid van het hoofd van hetzelfde merk te zorgen. Het is noodzakelijk om het toe te passen op het reinigen van een natte kop van het hoofd van 5-6 monsters. Het schuim bij het aanbrengen van aangenaam pijn doet, zoals vers losse sneeuw, en parallel verzadigt de huid van het hoofd van de zuurstof.
3. Gelijkheid op de ster
Koelmaskers zijn wat onze huid nodig is in warme dagen. Het bekende model van Alena Shishkov in de creatieve samenwerking met het Russische merk niet-invasieve cosmetica Shine is de heetste nieuwe product van deze zomer vrijgegeven - een reeks koelcosmetica voor huidverzorging.
Alena shishkova
Koeling anti-roze gezichtsmasker roze fonkeling koelmasker heeft een lichte textuur en een uitgesproken koeleffect, het is perfect aan de huid en draagt bij aan het versmallen van de poriën, parallel wist sporen van vermoeidheid en geeft een gezonde blozen. Voor een gevoelige zone rond de ogen, koel en ontwakende vloeibare patches wakker koelvloeistof oogmasker zijn ideaal, dat de zwelling zal verwijderen en uitgesproken cirkels onder de ogen elimineert, en ook de contour van het ooglid modereert en de huid hydrateert.
"Maskers en patches zijn het feit dat ik al enkele jaren ton heb gebruikt, ik heb zelfs een speciale koelkast voor maskers en patches," legde de Alain zijn beslissing uit om deel te nemen aan de schoonheidssfeer. "Ik heb veel producten geprobeerd voordat ik besloot om mijn eigen te creëren, en ik heb een absoluut begrip van wat ze zouden moeten zijn." Elegante zilveren armband aan de zijkant van de suspensie met een kristallen druppel, gemaakt in combinatie met een juwelend merk Dzhanelli-sieraden, zal een uitstekend aanvulling zijn voor schoonheid-novelties.
4. Voeg gemak toe
In de hitte is het beter om crèmes te vermijden met een zeer rijke textuur: ze mogen niet absorberen aan het einde en glitter. Siberina's Instant Radiance Face Cream heeft een lichte textuur - wat nodig is in warme dagen. Het absorbeert onmiddellijk, laat het gevoel van plakheid niet, maar hydrateert effectief, het voedt en herstelt en herstelt de huid.
Bovendien lost de crème een hoop problemen op - alles door natuurlijke samenstelling. Een abrikozenbot en perzikolie versnelt het metabolisme in de dermis-cellen, waardoor de huidkleur merkbaar verbeterd is en de toon stijgt. Shea Oil Seals Leren textuur, helpt de rimpeldiepte te verminderen, worstelen met peeling. Aloë-Faith Gel draagt bij aan het behoud van een natuurlijke zure alkalische huidsaldo. Oranje etherische oliën, Pines Petitgrin reguleren het werk van de talgklieren, verjongen en voeden de huid.
4. Drink!
Artsen geïnstalleerd: wanneer het bit van de thermometer "strengen", is het lichaam vereist voor dertig-veertig procent meer energie. Bewoners van vele hete landen gedurende de dag geven de voorkeur aan thee-partner thee. In het klassieke schema worden fijngemalen bladeren met stengels gebrouwen in een speciale kop pompoen of zachte houtsoort, Calabas genaamd en vervolgens van de buis drinken. Maar in principe zal de gebruikelijke brouwketel fit zijn. Alternatief voor partner kan een cocktail zijn van rode bessen. Neem een handvol aardbeien, frambozen en bosbessen (vers of bevroren), meng een blender met een rode appel, munt en citroensap. Voeg mineraalwater toe in de puree. Klaar!
5. Trek omhoog? Het niet waard!
Hoe heter, hoe meer tijd je het lichaam nodig hebt om voedsel te verteren. Daarom moet het zomermenu bestaan uit lichtgerechten die rijk zijn aan vitamines - bijvoorbeeld van plantaardige salades. Vermijd het eten te eerst: het veroorzaakt overmatig zweten. En drink alsjeblieft niet meer wijnglazen tijdens de lunch, omdat alcohol een vervelende eigenschap heeft om het lichaam uit te drijven.
6. Zet op je voeten
Na een dag van acht uur op kantoor, voltooid door marathon winkelen, worden de benen wadd en swell. Het bereiken van het huis, maak een koud bad met muntolie.
Als de hulp onmiddellijk nodig is, zal het het toningvoetcrème nummer 3 "Siberische balsem" van Siberische wellness redden. Rijk aan waardevolle natuurlijke componenten, rendelt deze crème onmiddellijk de voeten van comfort en verbetert de bloedcirculatie in de huid. Plus naar alles is de samenstelling hiervan 95% natuurlijk.
De crème werkt geweldig in een paar met voetmassage. Drie eenvoudige regels voor de juiste massage:
• Verplaats beweegt van stop naar de knieën (bottom-up) voor lymfedrainage.
• Maak cirkelvormige bewegingen van hakken naar ICERS.
• Saft de zone over de knieën voor extra circulatoire stimulatie.