1. The Chill dari dalam
Pada waktu pagi, jalankan "kawalan iklim" anda sendiri, badan akan membantu minuman berdasarkan yogurt. Sebagai contoh, India Ayurveda menawarkan pilihan yang lazat dari koktail yang dipanggil Lassi. Resipi Seterusnya: Campurkan satu bahagian yogurt dengan tiga bahagian air. Tambah daun peppermint yang dicincang halus dan sedikit manis. Mudah dan berkesan.
2. Semuanya di bilik mandi
Jika anda bersumpah sepanjang malam dari panas dan setiap jam berlari ke peti sejuk untuk sip cecair penjimatan, anda tidak boleh melakukan tanpa jiwa yang jahat. Bertentangan dengan arahan penganjur gaya hidup yang sihat, bukan untuk menganggarkan diri mereka dengan rawatan air yang berbeza. Air yang sedikit hangat memberi kesan kepada peredaran darah kurang daripada sangat sejuk atau panas, dan oleh itu, pada siang hari badan akan berkeringat kurang. Dan, tentu saja, pilih kesan yang membiayai.
Sebagai contoh, SHAMPOO HAIR Seasons Aroma Syrups Ice Polaris "Bintang Polar" dari jenama Jepun Demi Professional direka khusus untuk penjagaan kulit dan rambut semasa rangka musim panas. Ia sangat menyegarkan, menghilangkan kulit kepala dari kedalaman dan keletihan. Tahap penyejukan: lima bintang daripada lima yang mungkin. Aroma: segar, chamomile, herba, sitrus, glasier Iceland.
Buih yang menyegarkan (penyegar semula) sangat beroperasi dengannya dalam sepasang (penyegar) untuk menjaga kulit kepala jenama yang sama. Ia adalah perlu untuk menerapkannya untuk membersihkan kepala basah kepala 5-6 sampel. Buih apabila memohon yang sangat menyakitkan, seperti salji yang baru longgar, dan selari menenun kulit kepala oksigen.
3. Kesaksamaan pada bintang
Topeng penyejukan adalah apa yang diperlukan kulit kita pada hari-hari panas. Model terkenal Alena Shishkov dalam kerjasama kreatif dengan jenama Rusia Kosmetik Bukan Invasif Shine telah mengeluarkan produk baru yang paling hangat pada musim panas ini - satu siri kosmetik penyejuk untuk penjagaan kulit.
Alena Shishkova.
Penyejukan Mask Face Anti-Pink Pink Sparkle Cooling Mask mempunyai tekstur ringan dan kesan penyejukan yang jelas, ia sangat menyentuh kulit dan menyumbang untuk menyempitkan liang-liang, menghapuskan yang selari dengan keletihan dan memberikan kemerahan yang sihat. Untuk zon sensitif di sekeliling mata, penyejukan dan kebangkitan patch cecair bangun penyejukan topeng mata cecair yang ideal, yang akan menghilangkan bengkak dan menghilangkan bulatan yang jelas di bawah mata, dan juga menyederhanakan kontur kelopak mata dan melembapkan kulit.
"Topeng dan patch adalah hakikat bahawa saya telah menggunakan tan selama beberapa tahun, saya juga mempunyai peti sejuk khas untuk topeng dan patch," kata Alain menjelaskan keputusannya untuk terlibat dalam bidang kecantikan. "Saya mencuba banyak produk sebelum saya memutuskan untuk membuat saya sendiri, dan saya mempunyai pemahaman mutlak tentang apa yang sepatutnya." Gelang perak yang elegan di sisi penggantungan dengan kejatuhan kristal, dibuat bersempena dengan jenama perhiasan Dzhanelli perhiasan, akan menjadi tambahan yang sangat baik untuk kecantikan-Novelties.
4. Tambah Kemudahan
Dalam haba, lebih baik untuk mengelakkan krim dengan tekstur yang sangat kaya: mereka mungkin tidak menyerap hingga akhir dan perhiasan. Siberina Segera Radiance Face Cream mempunyai tekstur ringan - apa yang diperlukan dalam hari-hari panas. Ia dengan serta-merta menyerap, tidak meninggalkan perasaan kelenturan, tetapi mudah melembapkan, ia memberi makan dan mengembalikan kulit.
Di samping itu, krim itu menyelesaikan sekumpulan masalah - semuanya disebabkan oleh komposisi semula jadi. Bone aprikot dan minyak pic mempercepatkan metabolisme di dalam sel-sel dermis, kerana warna kulit dinaikkan dan nada meningkat. Shea minyak meterai tekstur kulit, membantu mengurangkan kedalaman kedutan, bergelut dengan mengelupas. Gel Aloe-Faith menyumbang kepada pemeliharaan keseimbangan kulit alkali berasid semulajadi. Minyak Essential Orange, Pines Petitgrin mengawal kerja kelenjar sebaceous, meremajakan dan menyuburkan kulit.
4. Minum!
Doktor dipasang: Apabila sedikit termometer "skeins", badan diperlukan selama tiga puluh empat puluh peratus lebih banyak tenaga. Penduduk banyak negara panas pada siang hari lebih suka teh pasangan teh. Dalam skema klasik, daun tanah halus dengan batang dibancuh dalam cawan khas labu atau spesies kayu lembut, yang dipanggil Calabas, dan kemudian minum dari tiub. Tetapi, pada dasarnya, cerek pembuatan bir biasa akan sesuai. Alternatif kepada pasangan boleh menjadi koktel dari beri merah. Ambil segelintir stroberi, raspberi dan blueberries (segar atau beku), campurkan dalam pengisar dengan epal merah, pudina dan jus lemon. Tambah air mineral dalam puri. Sedia!
5. Tarik? Tidak berbaloi!
Lebih panas, lebih banyak masa anda memerlukan badan untuk mencerna makanan. Oleh itu, menu musim panas harus terdiri daripada hidangan ringan yang kaya dengan vitamin - contohnya, dari salad sayuran. Elakkan makanan yang terlebih dahulu: Ia menimbulkan peluh yang berlebihan. Dan jangan minum lebih banyak gelas wain semasa makan tengah hari, kerana alkohol mempunyai harta yang menjengkelkan untuk menghidangkan badan.
6. Letakkan kaki anda
Selepas hari lapan jam di pejabat, disiapkan oleh membeli-belah Marathon, kaki menjadi Wadd dan bahkan membengkak. Mencapai rumah, membuat mandi sejuk dengan minyak pudina.
Sekiranya bantuan itu diperlukan dengan serta-merta, ia akan menjimatkan krim kaki toning nombor 3 "BALMS SIBERIAN" dari Wellness Siberia. Kaya dengan komponen semulajadi yang berharga, krim ini dengan serta-merta mengembalikan kaki keselesaan dan meningkatkan peredaran darah di dalam kulit. Selain itu, komposisi ini adalah 95% semulajadi.
Krim ini berfungsi hebat dalam sepasang dengan urutan kaki. Tiga peraturan mudah untuk urutan yang betul:
• Pindah bergerak dari berhenti ke lutut (bawah ke atas) untuk saliran limfa.
• Buat pergerakan pekeliling dari tumit ke pengekstrakan.
• Menyerahkan zon ke atas lutut untuk rangsangan sirkulasi tambahan.