1. o frío do interior
Pola mañá, executa o teu propio "control climático" que o corpo axudará ás bebidas a base de iogur. Por exemplo, Indian Ayurveda ofrece unha deliciosa opción dun cóctel chamado Lassi. Receita Seguinte: Mestura unha parte do iogur con tres partes de auga. Engade follas de menta picada finamente picada e lixeiramente endulzada. Simple e eficaz.
2. Todo na ducha
Se xurar toda a noite desde a calor e cada hora corría ao frigorífico para o SIP do fluído de aforro, non pode prescindir dunha alma malvada. Ao contrario das instrucións dos defensores dun estilo de vida saudable, para non estimar-se con tratamentos de auga contrastantes. A auga lixeiramente cálida afecta a circulación sanguínea menos que moi fría ou quente e, polo tanto, durante o día o corpo suará menos. E, por suposto, elixe os efectos de carbón.
Por exemplo, as estacións de cabelo de xampú de xamón de aromas de xeo polaris "estrela polar" da marca xaponesa Demi Professional está deseñada especialmente para o coidado da pel e o cabelo durante o esqueleto de verán. É increíblemente refrescante, elimina a pel da cabeza desde as profundidades e fatiga. Nivel de refrixeración: cinco estrelas de cinco posibles. Aroma: fresco, camomila, herbas, cítricos, glaciares de Islandia.
Unha espuma refrescante (actualización) está perfectamente operando con el nun par (Refresher) para coidar a pel do xefe da mesma marca. É necesario aplicalo a limpar a cabeza húmida da cabeza de 5-6 mostras. A escuma ao aplicar de forma agradable, como a neve recentemente solta, e en paralelo satura a pel da cabeza de osíxeno.
3. Igualdade na estrela
As máscaras de refrixeración son o que é necesario a nosa pel en días quentes. O coñecido modelo de Alena Shishkov na colaboración creativa coa marca rusa de Cosméticos non invasivos Shine é lanzado o novo produto máis quente deste verán: unha serie de cosméticos de refrixeración para o coidado da pel.
Alena Shishkova.
A máscara de refrixeración anti-rosa de refrixeración A máscara de refrixeración de brillo rosa ten unha textura lixeira e un efecto de refrixeración pronunciado, perfectamente tóne a pel e contribúe a reducir os poros, borrará os trazos de fatiga e dá un blush saudable. Para unha zona sensible ao redor dos ollos, os parches líquidos de refrixeración e despertar espertan a máscara de ollos líquidos de refrixeración son ideais, o que eliminará o inchazo e eliminará os círculos pronunciados baixo os ollos e tamén moderará o contorno da pálpebra e hidratar a pel.
"As máscaras e os parches son o feito de que estiven a usar toneladas durante varios anos, ata teño un frigorífico especial para máscaras e parches", o Alain explicou a súa decisión de participar na esfera da beleza. "Intento moitos produtos antes de decidir crear o meu, e eu teño unha comprensión absoluta do que deberían ser". Pulseira de prata elegante ao carón da suspensión cunha caída de cristal, creada en conxunto cunha xoiaría de xoias de xoias, será un excelente suplemento ás novidades de beleza.
4. Engade facilidade
Na calor é mellor evitar as cremas cunha textura moi rica: poden non absorber ao final e glitter. A crema de rans de radiación instantánea de Siberina ten unha textura lixeira: o que é necesario en días quentes. Instantáneamente absorbe, non deixa a sensación de adherencia, pero efectivamente hidrata, alimenta e restaura a pel.
Ademais, a crema resolve unha morea de problemas, todo debido á composición natural. Un óso de albaricoque e aceite de pexego acelera o metabolismo dentro das células da dermis, debido a que a cor da pel mellora notablemente eo seu ton aumenta. Sheas Oil Seas Textura de coiro, axuda a reducir a profundidade de engurras, loitando con pelar. O xel de ale-fe contribúe á preservación dun equilibrio de pel alcalina ácido natural. Aceites esenciais de laranxa, os piñeiros petitgrin regulan o traballo das glándulas sebáceas, rejuvenescer e nutrir a pel.
4. Bebida!
Médicos instalados: Cando o bit do termómetro "Skins", o corpo é necesario por máis de trinta por cento máis de enerxía. Os residentes de moitos países quentes durante o día prefiren o té de té. No esquema clásico, as follas finas de chan con tallos son elaborados nunha cunca especial de cabaza ou especies de madeira suave, chamadas calabas e despois beber do tubo. Pero, en principio, a cabeza de cervexa habitual estará en forma. A alternativa ao compañeiro pode ser un cóctel de froitas vermellas. Tire un puñado de amorodos, framboesas e arándanos (frescos ou conxelados), mestúrase nunha liquidificadora cunha mazá vermella, menta e zume de limón. Engade auga mineral no puré. Listo!
5. PULL UP? Non paga a pena!
Canto máis quente, máis tempo precisa do corpo para dixerir comida. Polo tanto, o menú de verán debe consistir en pratos lixeiros en vitaminas - por exemplo, a partir de ensaladas vexetais. Evite a comida demasiado: provoca a transpiración excesiva. E por favor, non beba máis vasos de viño no xantar, porque o alcohol ten unha propiedade molesta para deshidratar o corpo.
6. Pon os pés
Despois dun día de oito horas na oficina, completado por compras de maratón, as pernas convertéronse en wadd e ata se inchan. Chegando á casa, fai un baño frío con aceite de menta.
Se a axuda é necesaria de inmediato, gardará o ton de Toning Foot Cream número 3 "balsas siberianas" do benestar siberiano. Rico en compoñentes naturais valiosos, esta crema devolve instantáneamente os pés de confort e mellora a circulación sanguínea na pel. Ademais de todo, a composición deste é o 95% natural.
A crema funciona moi ben nunha parella con masaxe de pé. Tres regras simples para a masaxe correcta:
• Mover movementos de parada aos xeonllos (abaixo) para a drenaxe linfática.
• Facer movementos circulares de tacóns a ibes.
• Separar a zona sobre os xeonllos para unha estimulación circulatoria adicional.