1. El frío desde el interior.
Por la mañana, ejecute su propio "control climático", el cuerpo ayudará a las bebidas en función del yogur. Por ejemplo, Indian Ayurveda ofrece una deliciosa opción de un cóctel llamado Lassi. Receta Siguiente: Mezcle una parte del yogur con tres partes de agua. Añadir hojas de menta picadas finamente picadas y ligeramente endulzadas. Simple y efectivamente.
2. Todo en la ducha.
Si juras toda la noche del calor y cada hora corrió hacia el refrigerador por el sorbo del fluido salvador, no puedes hacer sin un alma malvada. Contrariamente a las instrucciones de los defensores de un estilo de vida saludable, no para estimarlos con tratamientos de agua contrastantes. El agua ligeramente caliente afecta a la circulación sanguínea menos que fría o caliente, y, por lo tanto, durante el día en que el cuerpo sudará menos. Y, por supuesto, elige los efectos de la cobertura.
Por ejemplo, Shampoo Hair Seasons Aroma Syrups Ice Polaris "Polar Star" de la marca japonesa Demi Professional está diseñada específicamente para el cuidado de la piel y el cabello durante el esqueleto de verano. Es increíblemente refrescante, elimina la piel de la cabeza de las profundidades y la fatiga. Nivel de enfriamiento: cinco estrellas de cinco posibles. Aroma: fresco, manzanilla, hierbas, cítricos, glaciares de Islandia.
Una refrescante espuma (refresco) está funcionando perfectamente con él en un par (refresco) para cuidar la piel del cabezal de la misma marca. Es necesario aplicarlo para limpiar la cabeza húmeda de la cabeza de 5-6 muestras. La espuma al aplicar gratamente las duele, como la nieve recién suelta, y en paralelo satura la piel de la cabeza de oxígeno.
3. Igualdad en la estrella.
Las máscaras de enfriamiento son lo que se necesita nuestra piel en los días calurosos. El conocido modelo de Alena Shishkov en la colaboración creativa con la marca rusa de cosméticos no invasivos Shine se encuentra lanzado el nuevo producto más popular de este verano, una serie de cosméticos de enfriamiento para el cuidado de la piel.
Alena shishkova
Máscara de enfriamiento anti-rosa enfriamiento La máscara de enfriamiento de chispas de enfriamiento tiene una textura ligera y un efecto de enfriamiento pronunciado, tonos perfectamente la piel y contribuye a reducir los poros, borra los rastros de fatiga y le da un rubor sano. Para una zona sensible alrededor de los ojos, enfriar y despertar parches líquidos, la máscara de ojos de enfriamiento de enfriamiento es ideal, lo que eliminará la hinchazón y eliminará los círculos pronunciados debajo de los ojos, y también moderan el contorno del párpado y humedece la piel.
"Las máscaras y los parches son el hecho de que he estado usando toneladas durante varios años, incluso tengo un refrigerador especial para máscaras y parches", el Alain explicó su decisión de participar en la esfera de belleza. "Probé muchos productos antes de que decidiera crear mi propia, y tengo una comprensión absoluta de lo que deberían ser". Elegante pulsera de plata en el lado de la suspensión con una caída de cristal, creada junto con una marca de joyería Dzhanelli joyas, será un excelente suplemento a la belleza-novedades.
4. Añade facilidad
En el calor, es mejor evitar las cremas con una textura muy rica: no pueden absorber hasta el final y el brillo. La crema de cara de resplandor instantánea de Siberina tiene una textura ligera: lo que se necesita en los días calurosos. Absorbe instantáneamente, no deja la sensación de pegajosidad, sino que se hidrata efectivamente, se alimenta y restaura la piel.
Además, la crema resuelve un montón de problemas, todos debido a la composición natural. Un hueso de albaricoque y aceite de melocotón acelera el metabolismo dentro de las células de la dermis, debido a que el color de la piel está mejorado notablemente y su tono aumenta. SELLOS DE ACEITE DE CHEA La textura de cuero, ayuda a reducir la profundidad de arrugas, luchando con la peladura. El gel de la fe aloe contribuye a la preservación de un balance de la piel alcalina ácido natural. Aceites esenciales de naranja, Pines Petitgrin regular el trabajo de las glándulas sebáceas, rejuvenecer y nutrir la piel.
4. ¡Bebe!
Médicos instalados: cuando el bit del termómetro "madejas", el cuerpo es necesario para el treinta cuarenta por ciento más de energía. Los residentes de muchos países calientes durante el día prefieren té del té. En el esquema clásico, las hojas finamente molidas con tallos se están preparando en una taza especial de calabaza o especies de madera blanda, llamada Calabas y luego beber del tubo. Pero, en principio, el hervidor de cervecera habitual estará en forma. Alternativa al mate puede ser un cóctel de las bayas rojas. Tome un puñado de fresas, frambuesas y arándanos (frescos o congelados), mezcle en una licuadora con una manzana roja, menta y jugo de limón. Añadir agua mineral en el puré. ¡Listo!
5. ¿Ponte arriba? ¡No vale la pena!
Cuanto más caliente, más tiempo necesite el cuerpo para digerir los alimentos. Por lo tanto, el menú de verano debe consistir en platos ligeros ricos en vitaminas, por ejemplo, de ensaladas vegetales. Evite la comida también: provoca la sudoración excesiva. Y por favor, no beba más copas de vino en el almuerzo, porque el alcohol tiene una propiedad molesta para deshidratar el cuerpo.
6. Ponte en tus pies
Después de un día de ocho horas en la oficina, completado por la compra de Marathon, las piernas se convierten en WADD e incluso se hinchan. Al llegar a la casa, hacer un baño frío con aceite de menta.
Si se necesita la ayuda de inmediato, guardará el número de tonificación del pie 3 "Bálsos siberianos" de Siberian Wellness. Rico en valiosos componentes naturales, esta crema devuelve instantáneamente los pies de la comodidad y mejora la circulación sanguínea en la piel. Además de todo, la composición de esto es 95% natural.
La crema funciona muy bien en un par con masaje de pie. Tres reglas simples para el masaje correcto:
• Mueva los movimientos de parada a las rodillas (abajo hacia arriba) para el drenaje linfático.
• Hacer movimientos circulares de los tacones a los conocimientos.
• Sever la zona sobre las rodillas para la estimulación circulatoria adicional.