Ọrịa niile bụ ọrịa na-enye! " - Ndị dọkịta na ndị ọkà mmụtakà na-akpali adọ aka na ntị. Ọ bụ ya mere ikike izu ike bụ otu n'ime àgwà ndị kasị baa uru ma na-achọkarị na ụbọchị anyị siri ike ma sie ike. Elas, ọdịnala anyị anyị ga-eyigharị ụbọchị izu ike na oge ezumike. Ka anyị mee eziokwu na anya: Izu abụọ ọ bụla ọnwa isii ezughị maka ịmalitegharị zuru oke nke uche na ahụ. Nzoputa mmiri - ọrụ nke aka ha: Anyị na-ahụ isi iyi nke ndị agha ime mmụọ na nke anụ ahụ n'ụlọ, ịhịa aka n'ahụ na Aromatherapy.
Kweta, ị na-ehi ụra nke ọma? You nwere ike ịnya isi na prosched na-akachasị mma? You nwere ụdị ndụ? Ọbụnadị otu mkpu nzaghachi ị hụrụ n'anya onye ọrịa ahụ na-ahụkarị n'etiti ndị bi na Megapolis. Anyị na-ekwu maka obere obere akwara. Ọtụtụ ndị anaghị echetụdị na akwara anụ ahụ dị na ahụ ha - ma ọ bụ ọbụna ndị otu ahụ. Mpempe akwụkwọ clamps ebilite maka ihe dị iche iche, na-eduga na mmepe nke ihe nkiri na-ewu ewu - ọhụụ na-abawanye, ụjọ na-ebili, obi ike na-egosi, ịda mba na-apụta. N'ọnọdụ ụfọdụ, nsogbu nke sistemụ MusculosKalal - ụdị "onye ukwu", dị ka akwara mgbe niile, nwere ike imebi ndụ gị. Ihe ize ndụ nke steeti a bụ na anyị anaghị ahụkarị spasm. Mana ị nwere ike ịlụ ọgụ - ịchọrọ! Ọ bụrụ na enweghị oge na masseur na igwu mmiri, hazie "ụbọchị n'ụlọ.
Na-esi isi ụtọ nke obi ụtọ
Mmetụta dị ịtụnanya nke isi na ọnọdụ anyị na ọnọdụ nke ọnọdụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya, mana aromatherapy n'ụdị anyị maara, pụtara naanị na mmalite nke narị afọ nke 20. Oche ya bụ onye na-eme ihe nkiri French, Monsonieur Gattoss, onye mepere mmetụta ọgwụgwọ nke ndị lavander. Ndị na-ahụ maka ọgbara ọhụrụ na-ekwusi ike: Họrọ mmanụ iji nabata ihe dị na ya na ịkpachara anya.
Ogo na spasms na akwara n'okpuru mmetụta dị ike nke eyers n'ụzọ nkịtị gbazee. Karịrị nke ọma na mkpokọta oke ọgwụ juniper, spruces, eucalyptus na cypress. Ọ bụrụ na ịchọrọ iwepu mgbọrọgwụ nke clamps, ọ bara uru izere ihe karịrị mmadụ na nrụgide. A na-enyere Lavanda aka zuru oke ebe a (ekele maka nke a, a na-eme ụra), Ylang-ylang-ylang na antis (lemon na geranium (ike, belata nchekasị). Ọ bụrụ na e nyere anyị ụbọchị ndị siri ike karị, ị ga-eme ka ihe dị mkpa iji belata iwe - na-ahọrọ iko mmanya na-acha ọbara ọbara ole na ole tụlee. Onye na-eme ya ike na-eduga n'inwe mmetụta ọbụlagodi mgbe nrụgide siri ike.
E nwere ọtụtụ ụzọ iji tinye akụ - na ihe ịhọrọ, dozie naanị gị. Ọ bụrụ n'ikpebie iji mmiri ịsa ahụ na-esi ísì ụtọ, ị kwesịrị icheta: Ndị ọrụ anaghị agbaze na mmiri n'ụdị ya dị ọcha. Iji nweta nsonaazụ kachasị, na-egbutu ụfọdụ di na nwunye n'ime nnu ma ọ bụ abụba ọ bụla (dịka ọmụmaatụ, jiri mmiri ara ehi). Oke dose na bat - ruo iri. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmịkọta oge ogologo oge, ọnọdụ mmiri ekwesịghị gafere ogo iri atọ na ise, ọ bụrụ na ọ dị mkpa iji zuru ike, ezigbo okpomọkụ bụ ogo.
Ọ bụrụ na usoro mmiri anaghị adọta gị, toaa ntị na aromalamps. Kandụlzọ kandụ pụrụ iche zuru ezu maka otu nnọkọ, nke ị nwere ike ịgha ụgha na sofa, gụọ usoro onyonyo kachasị amasị gị - na-elepụ anya usoro onyonyo kachasị amasị gị. Ihe ụtọ pụrụ iche bụ iji kpokọta nri ikike nwebisiinka ị nwere ike ịmepụta onwe gị.
Site na nnweta mmanụ niile, ọ bụghị mmadụ niile kwesịrị ekwesị. Site na izi ezi, a ga-etinyere ụmụ nwanyị dị ime. Na oge mbụ, mmetụta bụ iwepu kpamkpam. Na oge nke abụọ ị nwere ike iji mmanụ lemon, myta, Ginger na Mandarin. Mana, n'agbanyeghị ihe niile nke mmanụ, ụmụ nwanyị "na ọnọdụ na-adọrọ mmasị" ga-akpọtụrụ dọkịta.
Lee ka o si emetụ aka!
Gịnị ka anyị na-eme mgbe ụkwụ na-eso ma ọ bụ olu? Jiri nlezianya kpụọ akụkụ ahụ akụkụ ahụ, jiri nlezianya mee ya, strok, ọrịa - na ọ bụ, anyị na-ebu nke ọma - ịhịa aka na-akachasị mma - ịhịa aka na ntị! Ndị ọkachamara na-eme ka obi sie ndị ọ bụla obi ụtọ: Ọ bụrụ na onye ọ bụla n'ime anyị were oge ọrụ dị ka nkeji iri na ise na oge izu ike dị otú ahụ, nsogbu ahụike na ọnọdụ ahụike ga-adị obere. Onye ọ bụla nwere ike ime ka otu ma ọ bụ mpaghara ọzọ nwere nsogbu dị mfe.
Site n'ụzọ, ịhịa aka na ụkwụ na-anọkarị na Boughts mgbochi nke mkpụrụ osisi, nke na-eme mkpesa na nwa agbọghọ ọ bụla. Oge mkpirikpi nke mpaghara olu na-eme ka isi ọwụwa mee, ehighị ụra nke na ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala. Okenye na aka na aka, a zụrụ gị n'aka ndị dara mbà na oke nrụgide, ụjọ na iyi egwu. Ihu ịhịa aka na-egbochi ọfụma na-egbochi ọdịdị nke ihu na iwe, ma ọ bụkwa ndakpọ olileanya, onye ndị a na-eme Anyị bụ n'oge ruo n'oge.
Ejila ike! Nwee nwayọ, ịdị ọcha na onye ọrịa - ọ bụghị uru ọ bụla na-enwe nrụgide. Jiri akara na mmanu mgbe niile - na - enweghị ha ị ga - etinye na - agbatị ma na - emebi akpụkpọ ahụ. Ọ ga - ekwe omume ịgbakwunye ya nke ọma na ngwakọta a na - ahịa aka n'ahụ (maka ahụ dum - kacha mma n'ime "ntọala") - ma mee ka mmetụta a na-enwe na Aromatherapy.
Eziokwu na mmiri
N'ụzọ dị ịtụnanya, ọbụlagodi na-acha oji na-acha odo odo nwere ebe kwesịrị ekwesị nwere ike ịbụ ezigbo ọgwụ na-emetụta ike. N'ihi na ọ nweghị ihe ọghọm na ọtụtụ omume nke ime mmụọ, mmiri bụ akara nke ọcha - jets nkịtị, kpochapụ kwa ụbọchị. Na mgbakwunye na echiche nke metriphy, ihe na-akpali akpali nke mmetụta dị iche - na mmetụta na-atọ ụtọ nke mkpụrụ obi na-ekpo ọkụ.
Guzo n'okpuru mmiri ka iju mmiri buru ụzọ bia n'elu na isi. Ahịa ịhịa aka dị mfe ga-eme ka ihe dị mma nke olu na-eme ka ahụ kwụsị. Kpachara anya na ịhịa aka n'ahụ nke anụ ọhịa mammary - lee mmegharị niile kwesịrị ịdị ọcha ma dị nro ka o kwere mee. Ma a gaghị ejikọ gị na azụ gị: zones na ị gaghị enwe ike ịrụ ọrụ na nke gị, "ga-ekpuchi" mmiri. Na-asọgharị na spain "ide mmiri" - ụzọ dị mma iji kpochapụ obere obere akwara na spasms. Tupu ụra, mmiri ịsa ahụ na-enyere gị aka, na n'ụtụtụ, ọ bara uru ịkọ ngwọta mmiri - na-enye aka teta na nkwarụ. Mgbe ịsacha mmiri siri ike, na-achị otu akwa, tinye uwe na-ekpo ọkụ.
Obi gị na ahụike gị - naanị n'aka gị. Na-abụghị nke dị mma - na ụdị mmekọrịta dị mma na-arụ ọrụ. Udiri egwu dị egwu, mmanụ dị mma, ịhịa aka n'ahụ dị mma na mmiri ịsa ahụ - ọ nwere ike ịdị mfe (ma, ọ bụ ihe amamihe)?