Sakit sa ulo, pagbati sa kasukaon ug pagkalipong - pipila ra nga mga sintomas sa "swerte" nga pista. Bisan pa, gitambagan sa mga eksperto nga dili mawad-an sa paglaum - ang pipila ka mga produkto makatabang sa pagbuntog sa usa ka hangover sa usa ka oras.
Ice cream
Ayaw katingala, apan ang imong pinalabi nga delicacy mahimo'g mahimo nimong tambal. Ang mubu nga temperatura nga timbre nagpalihok sa buhat sa resistensya sa lawas sa lawas nga responsable sa pagsukol sa mga impeksyon ug potensyal nga mga peligro, usa niini ang bugnaw. Ang mga proseso sa pagbinayloay gipadali, nga nakaamot sa paspas nga pagtangtang sa mga produkto sa pagkadunot sa ethanol gikan sa lawas. Gitambagan ka sa mga eksperto nga magpili usa ka pagpuno nga wala'y mga additives, apan gihunahuna namon nga ang bisan unsang ice cream epektibo sa imong paborito nga lami. Ang labi pa nga gatas sa kini, ang labi ka maayo - ang Bifidobacteria ibalik ang operasyon sa tinai, nga labi ka kinahanglanon human sa usa ka dasok nga pagkaon.
Makapaikag nga kamatuoran: Sa 2016, ang ice cream nagsugod sa pagbaligya sa South Korea nga adunay ngalan nga "Fight!". Ang mga tiggama sa lami nga gisaad nga ang duga sa usa ka punoan sa kendi makatabang dayon sa pagbuntog sa usa ka hangover. Naghunahuna kami nga ang mga Asyano masaligan - dili katingad-an nga daghang mga tawo ang mga resipe gikan sa silangan.
Pagpili usa ka Selyo o Ice Yelo
Photo: Pixabay.com/Ru.
Luya
Ang mga Rhizome sa tanum naglangkob sa daghang mapuslanon nga mga elemento sa pagsubay - ascorbic acid, carotene, potsInins sa GOUR V. DOPLIKO SA GRUPE 2 ARTIKINS SA GRUPE 2 ARTIKINS SA GROPE 2 ARTIRDION SA GROPE 2 ARTIKINS SA GRUPE 2 ARTIRDION SA GROPE 2 ARTIKINS SA GRUPE 2 ARTIKINS SA GROP: Dugangan ang usa ka dako nga grater, dugangi ang pipila ka mga rebelde nga lemon ug orange sa takilya. Ang sagol nga giluto sa nagbukal nga tubig sulod sa 10-15 minuto ug ipatindog kini sa tunga sa oras. Aron matam-is ang tsaa, mahimo ka makadugang pipila ka kutsara nga dugos. Ang mainit nga ilimnon makatabang sa pagpadali sa pagtunaw ug ihatag ang diuretic nga epekto. Gitambagan ka namon nga imnon kini matag oras sa usa ka lingin sa adlaw - sa gabii ikaw mahimong "Bedryachkom."
Brew Tea nga adunay Ginger ug Citrus
Photo: Pixabay.com/Ru.
Saging
Ang alkoholikong ilimnon mao ang mga fluss potassium gikan sa lawas - gikan sa kakulang sa usa ka elemento sa pagsunud adunay airsdown pagkahuman sa usa ka partido. Ang saging usa sa mga lider sa sulud sa potassium: 348 mg matag 100 gramo sa produkto. Usa ka gamay nga gamay sa kaniya sa pinya, Kiwi, apricot ug mansanas. Usab, ang potassium dagaya sa mga berry: Mga ubas, cherry, currants, blackberry. Lakip sa ubang mga butang, ang saging usa ka folk solusyon alang sa kasukaon, nga makatabang gyud sa pagbuntog sa sakit. Gitanyag namon ang usa ka mapuslanon nga Smoothie sa mga prutas: sa blender, mga piraso sa saging, Kiwi, mansanas nga adunay kefir o gatas nga magamit sa organismo sa bifidobacterium. Ang pag-inom makatabang kanimo sa pagpasig-uli sa mga pwersa pinaagi sa pagdugang sa lebel sa asukal sa dugo. Tinuod, dili sila kinahanglan pag-abuso - ang usa ka baso igo na, kung dili kini maghatag usa ka dugang nga lulan sa atay ug ang pancreas.
Banana Smoothie - Great Pamahaw
Photo: Pixabay.com/Ru.
Ubos nga asin nga isda
Itom nga mga sandwich nga sandwich ug huyang nga asin nga isda - ang National Chief FEPECE nga resipe gikan sa hangover. Alang sa ingon nga dili standard pinggan, gigamit nila ang mga herring fillets. Sa among opinyon, ingon usa ka alternatibo, ang usa ka huyang nga salmon salmon o trout angay - kini usab dato sa mapuslanon nga omega-3 fats. Guntinga ang usa ka hiwa sa tinapay ug pamalahon kini sa usa ka toaster o sa usa ka uga nga frying pan - uga nga tinapay nga mas maayo nga makatabang gikan sa kasukaon. Kini adsorbs mga hilo sa lawas ug gipakita kini. Gikan sa kahitas-an, gibutang ang pipila ka mga piraso sa isda ug pagkaon sa usa ka sandwich. Ayaw pagsamad sa tinapay nga adunay mantikilya - ang isda igo nga gibag-o sa kanila.
Nahibal-an sa mga Aleman ang gibati: ang mga isda mahimong tangtangon ang hangover
Photo: Pixabay.com/Ru.
Alugbati
Ang spinach, sama sa lain nga mga gulay, adunahan sa potassium, retinol, folic ug ascorbic acid. Kini nga mga elemento sa pagsubay sa mubo nga panahon naglisud sa usa ka hangover, dali nga makuha ang usa ka dili maayo nga likido gikan sa lawas. Gitambagan sa mga doktor nga magkahiusa ang spinach sa pinggan nga adunay mga itlog - kini usab mapuslanon kung hangover tungod sa taas nga sulud sa protina. Pananglitan, himua ang mga itlog nga itlog - usa ka maayo kaayo nga kapilian sa pamahaw. Kung dili nimo gusto ang spinach, pulihan kini sa dill, perehil o lettuce dahon. Ang lain nga kapilian sa pamahaw usa ka salad sa mga gulay nga adunay mga kamatis, pipino, Pepper sa Bulgaria ug abukado. Ang mga kamatis ug paminta adunay mapuslanon nga ascorbic acid, sa abukado - potassium, ug ang pipino hapit hingpit nga naglangkob sa tubig, nga makapadali sa pagbinayloay.
SPINACH Salad - Vitamin Dosis
Photo: Pixabay.com/Ru.
Ayaw kalimti ang paghiusa sa mapuslanon nga mga produkto nga adunay daghang pag-inom - angay sama sa tubig nga adunay mga lemon, mga produkto sa tanum nga gatas, gatas, Dripy ug Dr. Uban sa usa ka lig-on nga sakit, pagkonsulta sa usa ka doktor.