頭痛，噁心和頭暈的感覺 - 只有一些症狀的“幸運”盛宴。然而，專家建議不要絕望 - 一些產品真的能夠幫助克服幾個小時的宿醉。
冰淇淋
不要驚訝，但你最喜歡的美味可以真正成為你的藥。低溫密封激活身體免疫系統的工作，負責打擊感染和潛在危害，其中一個是寒冷的。交換過程加速，這有助於快速去除身體的乙醇腐爛產品。專家建議您選擇沒有添加劑的填充物，但我們認為任何冰淇淋都會有效地享受您最喜歡的味道。它的牛奶越多，較好 - 雙歧桿菌恢復腸道操作，這是密集的飯後特別必要的。
有趣的事實：2016年，冰淇淋開始在韓國銷售，名稱“戰鬥！”。美食製造商承諾，糖果樹的果汁有助於快速克服宿醉。我們認為亞洲人可以信任 - 難怪很多人來自東方的食譜。
選擇密封或水果冰
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姜
該植物的根莖含有許多有用的微量元素 - 抗壞血酸，胡蘿蔔素，鉀和維生素的V.醫生被建議從姜中煮茶：在大型磨料上精細篦2-3厘米根，加入一些羅貝爾檸檬橙色到水壺。將混合物用沸水釀造10-15分鐘，使其置於半小時。加糖茶，你可以添加幾湯匙蜂蜜。熱飲將有助於加快消化並給予利尿作用。我們建議您在白天在一圈中每小時喝它 - 在晚上，你將成為“床罩”。
用薑和柑橘釀造茶
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香蕉
酒精是從身體沖洗鉀 - 從缺乏痕量的元素，黨內有空降。香蕉是鉀含量的領導者之一：每100克產品348毫克。比他在菠蘿，獼猴桃，杏和蘋果中少一點。此外，鉀富含漿果：葡萄，櫻桃，醋栗，黑莓。除此之外，香蕉是一種對噁心的民間補救措施，這真的有助於克服這種疾病。我們提出有用的果實果實：在攪拌機中，擊敗香蕉，獼猴桃，蘋果與Kefir或牛奶 - 有低脂肪含量和對雙歧桿菌生物有用的含量很大。飲料將幫助您通過增加血糖水平來恢復力量。是的，他們不應該被濫用 - 一杯足夠，否則它會增加肝臟和胰腺的負荷。
香蕉冰沙 - 美味的早餐
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salt
黑麵包三明治和弱鹹魚 - 來自宿醉的國家首席食譜。對於這種非標準的菜餚，它們使用鯡魚片。在我們看來，作為替代方案，弱鹽水鮭魚或鱒魚是合適的 - 它也富含ω-3脂肪和蛋白質。切片麵包並在烤麵包機或乾燥的煎鍋乾燥的麵包中擦乾，從噁心幫助那裡得到了更好的幫助。它在身體中吸附毒素並顯示它們。從上面，放一條魚並吃三明治。不要用黃油塗抹麵包 - 魚充分浸漬它們。
德國人知道毛氈：魚會擺脫宿醉
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菠菜
菠菜，如另一種綠色，富含鉀，視黃醇，葉骨和抗壞血酸。這些微量元素在短時間內努力與宿醉，快速導出來自身體的停滯液。醫生建議將菠菜與雞蛋結合在菜餚中 - 當宿醉由於高蛋白質含量時，它們也很有用。例如，製作炒雞蛋 - 一流的早餐選擇。如果您不喜歡菠菜，請用蒔蘿，歐芹或生菜葉更換。另一份早餐選項是蔬菜沙拉用西紅柿，黃瓜，保加利亞胡椒和鱷梨。西紅柿和胡椒含有有用的抗壞血酸，在鱷梨 - 鉀中，黃瓜幾乎完全由水組成，這將加快交換。
菠菜沙拉 - 維生素劑量
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不要忘記將有用的產品與豐富的飲用產品結合起來 - 適合用檸檬，草藥冠軍和發酵奶製品 - 牛奶，凱菲爾，RIPPY和DR。此外，不要忘記服用活性炭 - 它吸收毒素。享有強大的疾病，請諮詢醫生。