在晚餐后同意，它经常访问饥饿感，但新部分鱼或米饭已经在臀部增加了几百克。睡前饿了也不是一种选择。在这种情况下，最好的解决方案将是来自水果和蛋白质产品的超级型鸡尾酒。今天我们收集了最美味和有用的冰沙食谱，以保持出色的形式。提供搅拌机，今天你烹饪令人惊叹的饮料！
胡萝卜 - 苹果冰沙
两种产品含有几十种维生素和矿物质所需，可用于适当的消化和维持基调。如果你不是蔬菜饮料的忠实粉丝，那么加更多的苹果，胡萝卜只需要一个。对于制备冰沙，除了水果和蔬菜外，还需要矿泉水，但应谨慎选择水，因为过量的盐和矿物质可能对最脆弱的器官产生不利影响。尝试使用水与最小的盐。放慢进入鸡尾酒苹果，不要从它中取出果皮 - 它有很多有用的。我们将所有内容混合在搅拌机中，可选择加入半个香蕉以获得更大的营养。
Malnovo-Mint冰沙
浆果的粉丝品尝我们提供的是尝试覆盆子冰沙，加入薄荷和甜菜。是的，是的，甜菜 - 一个重要的成分，不要急于皱眉。您需要大约150克煮甜菜，70克覆盆子和一小块新鲜的薄荷。稀蔬菜和浆果是更好的酸汁，例如蔓越莓。您可以装饰一杯额外的薄荷枝。
尝试新的口味
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橙色固有冰沙
柑橘粉丝不会准确通过，食谱越多意味着添加新鲜浆果。蓝莓本身就是一个非常有用的产品，有助于改善消化，并且相对于脂肪分裂具有相当活跃的效果。额外的蓝莓是它能够在长期冻结后保持其有益特性。对于准备，我们需要大约100克新鲜或冷冻的蓝莓，以及没有添加剂的橙色纸浆和天然酸奶。将所有成分混合在搅拌机中，您将获得美丽的甜点或早餐的优秀补充。尝试！
咖啡冰沙
大城市每一次居民最喜欢的饮料之一。但为什么不实验，不要准备清凉的咖啡饮料？我们需要50毫升。新鲜煮熟的咖啡，3汤匙奶酪，做你可以在没有添加剂的情况下添加酸奶，半个香蕉和一茶匙椰子芯片。我们混合成分并将饮料放入冰箱中一小时。顺便说一下，咖啡冰沙将不得不做你的客人，这些客人也接着是这个数字。