D'Aarbecht ass ouni Zweifel wichteg. Wéi och ëmmer, vill méi wichteg verdeelt Är Zäit fir eng Zäitzäit Zäit ze huelen. Eng kleng Richtung gëtt sech fir zréck op d'Aarbecht (fr frescher "Kapp zréck. Mir hunn d'Haaptzeechen gesammelt déi "Hiweis" datt et Zäit ass fir Iech an der Vakanz.
Dir fänkt Interessi ze verléieren wat geschitt
Soubal Stress entwéckelt an chronescher, et ass derwäert ze denken - Wéi laang hutt Dir geréckelt? Verbrenne - déi heefegst "illegal" Büroaarbechter déi gewinnt sinn am Monotonous ze schaffen an enger Zeil. Als Resultat: Voll Apathie, Headwache, de Loscht vum Büro heem ze kommen an dat ass alles. Probéiert aus der Routine ze briechen bis den Nervenbau ofbelaascht oder zousätzlech chronesch Krankheeten hunn.
Stress sollten net a chroniséiert ginn
Foto: Pixabay.com/ru.
Schlof fir Iech geet net
Onbestänneg Schlof ass e kloere Schëld vu Stress. Wann eng aner enduerch enkrankbarst Transaktiounen a sengem Kapp halen, wéi een denkt, an sou engem Staat ass an sou engem Staat et schwéier ze relaxen, wéinst deem d'Gehir am Dag. Erlaabt Iech selwer e puer Deeg ze relaxen fir Schlof ze maachen an Gedanken an Uerdnung ze bréngen.
Vum perséinlechen Liewen musst Dir opginn
Familljememberen Arrangement Famill Vakanzen, an Dir eemol muss erëm verloossen? Iwwerpréift Äre Zäitplang. Ouni Zweifel, Dir sidd e wäertvolle Spezialist, awer Bezéiunge mat der Famill an seng zweeter Halschent erfuerderen déiselwecht Aarbecht wéi déi aner Beräicher vum Liewen, sou vill wéi méiglech an der gewéinlecher Zäit. dem Brudder seng Famill.
Dir hutt ugefaang méi Feeler ze maachen wéi soss
Natierlech, ass alles verwiesselt, mä wann Dir Versinn an Elementar- Saachen, zum Beispill, duercherneen bréngen de Schlëssel vun der Mailbox mat engem Schlëssel aus dem Appartement huet, do ass e Grond iwwer ze denken, ob se ze déif an d'fort fun der Strooss Beweegung ass.
Burnoout Gesiichter all vun eis wann net op Äre Kierper lauschtert
Foto: Pixabay.com/ru.
Et gëtt schwéier fir Iech de Witz ze witzegen an d'Witzer ze verstoen
Du däerf ee Sënn vun Humorifshen, ass net sou wësse vu Frënn Wäiner an, am Allgemengen. Stäich brauch sech och e Sënn fir Händler, wat kann net ënner allenenfen verbannen ginn, dofir op d'Weltheet ze leeën.
Huel Zäit fir mech
Foto: Pixabay.com/ru.