그 일은 의심 할 여지없이 중요합니다. 그러나 훨씬 더 중요하게 시간 초과 시간을 할 때 시간을 보내는 시간을 배포합니다. 작은 휴식을 취하면 새로운 세력과 "신선한"머리를 가진 직장으로 돌아갈 수 있습니다. 우리는 당신을 위해 당신을위한 시간이라는 "힌트"라는 주요 징후를 수집했습니다.
일어나는 일에 대한 관심을 잃을 것을 시작합니다
스트레스가 만성으로 발전하자마자 사고 가치가 있습니다. 얼마나 오래 쉬었습니까? Burning - 단조로운 모드에서 일하는 것에 익숙한 가장 빈번한 "불법"사무원은 여러 시간 연속으로 일합니다. 결과적으로 : 완전한 무관심, 두통, 사무실에서 집에 가려고하고 있습니다. 신경질적 인 고장이나 추가 만성 질환이 획득 될 때까지 일상을 끊으려고 노력하십시오.
스트레스는 만성으로 추상화되어서는 안됩니다
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당신에게 잠을 자지 마십시오
불안정한 수면은 스트레스의 명확한 표시입니다. 사람이 끊임없이 머리에 미래의 거래를 지속적으로 보유 할 때, 그는 새로운 고객을 찾는 방법을 생각합니다. 그러한 주에서는 뇌가 비 정지 모드에서 일주일 수없는 모드에서 작동하기가 어렵습니다. 적어도 며칠 이상 휴식을 취하고 수면을 확립하고 생각을 순서대로 가져올 수 있습니다.
개인적인 삶에서 당신은 포기해야합니다
친척은 가족 휴가를 준비하고 다시 한번 포기해야합니까? 일정을 검토하십시오. 의심 할 여지없이 당신은 가치있는 전문가이지만, 가족과의 관계는 삶의 다른 분야와 동일한 일을 요구하므로 별장에서 부모에게 가능한 한 많은 시간을 할애하기 위해 평범한 일을 기부하십시오. 형제의 가족.
당신은 평소보다 더 많은 실수를 허용하기 시작했습니다
물론, 모든 것이 잘못되었지만 실수로 시작하고 초등 상태에서, 예를 들어, 사서함에서 키를 아파트의 키로 혼동, 워크 플로우에 너무 깊이 잠시 여부를 생각할 필요가있는 이유가 있습니다.
불타는 당신의 몸을 듣지 않으면 우리 각자들을 마주보십시오.
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농담을하고 농담을 이해하기가 어려워집니다.
당신은 유머 감각의 감각이 친구 농담과 일반적으로 재미 있지 않다는 것을 이해하기 시작합니다. 나는 재미있게 지내고 싶지 않습니다. 스트레스는 또한 어떤 상황에서도 손실 될 수없는 유머 감각에 영향을 미치므로 가능한 한 빨리 모든 방해 상황을 배제하고 내부 조화를 수립 할 수 있습니다.
나에게 시간을 가져라
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