本世纪的第一次提及书面资源中的斯拉夫浴室。在“过去几年的故事”说：“我在斯拉夫地球看到了小岛......我看到了浴室木，他们会强烈唱着它们，他们会脱毛，并将赤身裸体，他们将分享kvass皮革然后褴褛的年轻人，殴打自己，然后在你幸福之前，我们几乎没有出去，略显活着。“
我们的祖先认为，浴缸的目的不是那么多的身体清洁，而是洁净的灵魂。斯拉夫人民，她几乎是一个神圣的地方。据信，桑拿团使四个主要的自然元素 - 火，水，空气和土地。飞入蒸汽室，一个男人吸收了他们强大的力量，这意味着英勇的健康。在古老的俄罗斯Banya几乎在每个家中，这并不奇怪。它在一个传统上被认为是浴室的星期六，这是一周的一周，这是不是工人，而是仅用于休息和放松。但是，大型公共浴室特别有价值，在那里他们不仅为了洗涤而不仅仅是洗涤，而且为了蒸汽和休息。
在XV-XVII世纪，浴室和整个家庭一起去洗澡。外星人非常惊讶这种道德自由。在他们的一般意见中，俄罗斯人“完全被剥夺了虚假羞耻”。只有凯瑟琳，伟大的参议院法令被禁止与妇女一起洗净，七年以上的儿童被提出导致他们的分离 - 在性征兆中。
浴缸的重要作用不仅在卫生问题上扮演。事实上，这是一个真正的圣礼，没有哪些家庭生活中没有重要事件。例如，在新娘女友婚礼的前夕，它一定会在浴缸中偷取它，新娘和新郎在第二天送到这里。据信它应该为他们提供幸福的联合生活和许多后代。顺便说一下，分娩也经常在浴缸中传递。
传统守护者
现代化的浴室程序不仅仅是一家好公司的消遣。这是一个单独的水疗护理区域，将原始的俄罗斯传统与现代舒适相结合。当然，你可以去城市“在浴室里”，但如果你没有时间，就可以在大都市中获得一个完整的浴室护理“俄语”。顺便说一下，这是浴缸不仅有用的商界人士，而是绝对必要的。
“俄罗斯浴室必须至少每周参加一次，因为我们的祖先所做的，理想情况下，鉴于大都会的生态，两次，”语言的谜团“的作者，SPA美学家Oleg Naumkin说身体是一个专家，俱乐部俱乐部有二十岁儿童的工作经验对自己的担忧。 - 定期访问浴缸增加免疫力，清洁身体，滋养皮肤。顺便说一下，洗澡真的可以被认为是一个家庭俱乐部。这是在我们的俱乐部发生的，他们成对，家庭，儿童。这并不令人惊讶：由于久坐不动的生活方式，小学生需要定期进行按摩过程以防止脊柱侧凸。结合浴室程序，它更有效。我们喜欢我们的工作，并知道如何让你看起来和感觉很好。而且我们不仅协助美学和医学领域的最后一切，而且是我们祖先的传统，他们完全了解浴和药草的愈合性质。因此，Bontabelle提供了一个综合作者的程序“语言的神秘”。只有一个会议将恢复到你心情良好，会消除疲劳和压力，即大都市的居民是如此的主题。该计划基于浴室程序的组合，具有按摩会话，包装和SPA治疗。该计划还包括用盐和石灰蜂蜜包裹，盐和石灰蜂蜜喂养皮肤并使活性元素饱和，并完成复杂的按摩与迷人和海鼠李山的油。此外，在按摩的方法中，重点放在旧的斯拉力传统上（使用所谓的肘部技术）。由于个人和仔细的方法在俱乐部实施了每个客户，因此程序的数量及其持续时间根据许多因素，健康状况，生活方式，身体的特征来确定。“
用于访问浴的一般适应症包括：慢性呼吸疾病，高血压，血管血管障碍，血管血管障碍，侵犯脂肪代谢（肥胖），慢性胃肠道疾病，慢性炎症和退行性疾病的肌肉骨骼，慢性皮肤病和泌尿生殖器系统。这些奇迹发生在带关节和韧带的浴中。更新了扫帚，温暖和对比度灵魂导致血液和淋巴体的再分配，改善了他们的循环，从而加快了康复过程的过程。因此，浴是治疗肌肉骨骼系统疾病的有效手段。
钻扫帚
芬兰桑拿浴室的俄罗斯浴之间有什么区别？湿度，当然，温度。街上通常的水分为40％至70％，桑拿浴室中为3-8％，俄罗斯浴池 - 约60％。但俄罗斯浴缸中的空气温度达到55-70度，几乎两倍于桑拿浴室。湿空气的导热率远高于干燥，因此，在俄罗斯浴中，身体尽可能深加热，但在身体的侵略性条件下。
俄罗斯浴之间的另一个差异 - 旧扫帚的存在。
让我们从桦树扫帚开始 - 毫无疑问，俄罗斯浴的王。它具有柔软，但同时深入清洁效果，有助于从身体中移除炉渣。这种扫帚是一个优秀的“医生”，适合患有肾脏疾病和支气管哮喘的人，因为它有助于去除痰，膨胀支气管，改善肺的通风。一个有价值的桦树扫帚的类似物 - 一个桤木，其叶子完全粘附在身体上，这意味着去除吸汗，鞋子和毒素，对皮肤具有有益的影响。其愈合性能表现为预防关节疾病和肌肉骨骼系统。
橡木扫帚主要通过其抗炎性质，因为它们含有大量精油和鞣制物质。它们完全调节皮肤，对皮肤病的不可或缺，以及严重出汗。
建议这样的扫帚给那些有油性皮肤，高血压和核心的人，它们完全舒缓神经系统并降低血压。
在感冒季节，将有一个不可或缺的石灰扫帚。这是一个很好的坚果，肾脏和泌尿道的优秀“充电”。对于急剧感觉的爱好者，您可以尝试针叶扫帚，如冷杉，雪松或云杉。事实上，如果正确处理了这个“配件”，你不会感到任何不适。但他有很大的优点：良好的防止感冒和传染病（所有类型的针叶扫帚被认为是天然抗生素），其有助于治疗血液循环，无线炎，关节疼痛，神经痛的疾病。在针叶扫帚按摩期间突出的冷杉油是一个优秀的精神疗手。杜松扫帚喜欢女性的抗脂性物质（对抗橘皮组织的斗争有助于加强皮下组织的血液流动）。
“杜松扫帚具有杀菌效果，温暖效果，类似于运动膏，”Oleg Naumkin说。 - 这是一种优异的药物治疗针织，神经痛，麻痹，风湿病，痛风，流感预防和感冒。杜松扫帚不能准备准备。他们应该永远是新鲜的。为了最大化扫帚的有益特性，我将其与温水溅起，包裹在聚乙烯中并在温暖的地方留下两三个小时。在“女士的谜团”中，我交替使用三种类型的扫帚 - 橡木，云杉和杜松。他们每个都有其药用特性。该计划的义务项目是原始剥离：洋甘菊油随着添加罂粟种子施加到身体上。谢谢
圆形的罂粟颗粒，剥落由柔软，不受伤害的皮肤供电。在如此脱皮之后，皮肤获得光滑度和健康的颜色。“
了解扫帚感觉的专家必须在各种治疗和香草中的几个树枝中添加到它们中，例如Pijm，Wormwood，Mint，Melissa，Cyprus，Yarrow。例如，用草原香气填充的蠕虫填充，用手去除疲劳，神经和肌肉张力，改善睡眠。
浴室规则
重要的是要记住：沐浴的第一种方法持续几分钟 - 以便使用身体
到几个夫妇。如果没有发生出汗，则用蜂蜜杯茶茶有助于 - 并且开始热调节过程。离开步骤后，需要温暖的淋浴，但在任何情况下都没有冷。
准备身体时，可以洗澡。稍微挥舞着扫帚，几乎触摸皮肤，专家沿着身体经过多次，仿佛吹热风。 “提升”之后悠闲地抚摸。扫帚周期性地提升
空气温度更高，摇动。身体抚摸着俯视 - 带光的吹风。扫帚扫过，捕获热空气，落在车身上，再次上升并按压到主体两到四秒钟。这种“压缩”尤其适用于肌肉和无线炎的疼痛。那么，没有石灰（唇）尿的俄罗斯浴，
由菩提树皮的内层制成？！像扫帚一样，它酝酿着温水。打破后，它变得柔软，有助于完美地清洁皮肤。涡旋的整个表面覆盖有最小的经文，其厚度与人体孔的大小相称。因此，薄片不仅滚动了刮刀和按摩，而且还清洁毛孔。此外，纤维在洗涤过程中分配浮蛋白，这是对微生物的最佳方法。