De earste fermelding fan Slavyske baden yn skriftlike boarnen wurdt datearre út 'e ieu. Yn it "Tale of Goonger" seit: "Ik seach divo yn 'e Slavyske ierde ... Ik seach de baden houten, en se sille se sjonge en sille neaken wurde, en se sille neaken wurde, en se sille it KVass Leder diele , en raasde jong en slach harsels, en foardat jo bliid wêze sille dat wy amper útkomme, wat libbendich. "
Us foarâlden leauden dat it doel fan it bad net sa folle lichem reiniging wie, mar de reiniging fan 'e siel. Slavyske folken, se wie hast in hillich plak. It waard leaud dat de sauna freget fjouwer haad natuerlike eleminten - fjoer, wetter, loft en lân. Yn 'e Steam-keamer fleane, in man opnommen har krêftige krêft, wat betsjuttet dat de heroyske sûnens. It is net ferrassend dat yn 'e âlde Ruslân Banya praktysk wie yn alle hûs. It waard ien kear yn 'e wike behannele, op sneonen dy't tradisjoneel waarden beskôge baddagen, dat is, net arbeiders, mar eksklusyf bedoeld foar rêst en ûntspanning. Mar de grutte iepenbiere baden wiene foaral wurdearre, wêr't se net allinich gongen om 'e wille om te waskjen, mar om' e Steam en Rest.
Yn 'e XV-XVII iuw gongen de baden nei it bad mei de heule famylje. Aliens fernuvere heul ferrast sokke frijheid fan 'e moraal. Yn har algemiene miening waarden de Russen "folslein ûntslein fan falske skamte." En allinich mei Catherine wie it grutte Senaat-beslút fan manlju troch te waskjen mei froulju, en bern waarden oer sân jier oanbean om yn har skieding te lieden - yn seksueel teken.
In wichtige rol fan it bad spile net allinich yn 'e kwestje fan hygiëne. Eins wie it in echte sakramint, sûnder dat der gjin wichtich barren wie yn famylje libben. Bygelyks, op 'e EVE fan' e houlik fan 'e brulloft fan' e breid fan 'e breid, wie it wis dat it yn it bad stiel, de breid en bruidegom hjir de oare deis stjoerd. It waard leaud dat it har soe moatte leverje mei in lokkich joint libben en ferskate neiteam. Trouwens, de berneopfang gie ek faak yn it bad.
Keepers fan tradysjes
Moderne badprosedueres binne net allinich in noflik tiidwurk yn in goed bedriuw. Dit is in apart gebiet fan spa'soarch, kombinearje de orizjinele Russyske tradysjes mei modern komfort. Fansels kinne jo nei de stêd "yn it badhûs" gean, mar as jo gjin tiid hawwe, in folsleine baden "yn Russysk" kin wurde krigen yn in Metropolis. Trouwens, it is foar saaklike minsken dat it bad net gewoan nuttich is, mar absolút needsaaklik.
"In Russysk bad moat op syn minst ien kear yn 'e wike bywenne, om't ús foarâlden diene, twa kear, twa kear seagen, twa kear," seit "Sla dat Oleg Naumkin seit, de Everyk fan it programma" MySy of Lang ", in Spa Aestheticist yn It lichem, in spesjalist mei tweintichjierrige wurkûnderfining yn 'e klub soargen oer josels bontabelle. - Regelmjittige besites oan it bad fergruttet immuniteit, reinigt it lichem, fiedt de hûd. Trouwens, it bad kin wirklik beskôge wurde as in famyljlup. Dit bart yn ús klub, wêr't se yn pearen komme, famyljes, bern. Dit is net ferrassend: skoalbern fanwege in sittende libbensstyl is ferplicht om periodyk in massaaisursus te ûnderkommen om scoliose te foarkommen. En yn kombinaasje mei badprosedueres is it folle effisjinter. Wy hâlde fan ús baan en wite hoe't jo jo sjogge en fielde goed. En wy helpe dit net allinich de lêste prestaasjes op it mêd fan estelen en medisinen, mar ek de tradysjes fan ús foarâlden, dy't perfekt krige kennis fan 'e genêzende eigenskippen fan' e baden en medisinale krûden. Dus biedt Bontabelle in programma foar útwreide auteur "it mystearje fan taal". Efkes ien sesje sil in goede stimming weromkomme, sil wurgens ferwiderje en stress ferwiderje dat ynwenners fan 'e metropoal binne sa ûnderwerp. It programma is basearre op in kombinaasje fan badprosedueres mei massaazje sesjes, wraps en spa-behannelingen. It programma omfettet ek yn 't sâlt en kalk, dy't de hûd fiedt en de aktive eleminten fiedt, en de komplekse massa foldiedt mei de oaljes fan' e heule en see-buckthorn. Boppedat wurdt de metoade foar massaazje, de klam pleatst op 'e âlde Slavonyske tradysjes (it gebrûk fan' e saneamde elbow-technyk). Sûnt in yndividuele en soarchfâldige oanpak wurdt beoefene yn 'e klub nei elke klant, binne it oantal prosedueres en har doer bepaald ôfhinklik fan in protte faktoaren - leeftyd, sûnensstatus, libbensstyl, libbensfunksjes fan it lichem. "
Algemiene oanwizings foar it besykjen fan 'e baden omfetsje: chronike sykheljen, hypotie-poaders fan hypertensige vaskearjende vaskanten, krimpend sykten fan' e spieljende sykheljen fan it apparaat, chronike hûd sykten en it urogenitale systeem. Dizze wûnders komme foar yn in bad foar gewrichten en ligamen. In bezem, waarmte en kontrasteare sielen feroarsaakje oarsaak feroarsaakje yn it lichem fan bloed en lym, ferbetterje har sirkulaasje, dy't de kursus fan rehabilitaasjeproses fersmyt. Dêrom is it bad in effektyf middels foar de behanneling fan sykten fan it Musculoskeletaal systeem.
Boarje in bezem
Wat is it ferskil tusken it Russyske bad út 'e Finske sauna? Luftfeuchtigkeit en fansels Temperatuer. It gewoane focht op 'e strjitte is fan 40 oant 70%, it is 3-8% yn' e sauna, en yn it Russyske bad - sawat 60%. Mar de lofttemperatuer yn it Russyske bad berikt 55-70 graden, dy't hast twa kear leger is as yn 'e sauna. De thermyske konduktiviteit fan wiete loft is folle heger dan droech, dêrom yn it Russyske bad ferwaarmt it lichem sa djip mooglik, mar yn minder agressive omstannichheden foar it lichem.
In oar ferskil tusken it Russyske bad - de oanwêzigens fan âlde goede bezem.
Litte wy begjinne mei in Birch Broom - sûnder mis, de kening fan it Russyske bad. It hat in sêft, mar tagelyk in djip reinigingspekt, draacht by oan it ferwiderjen fan slaggen fan it lichem. Sa'n bezem is in poerbêste "dokter" foar minsken dy't lije oan niersykten en brûns astma, om't it bydraacht oan it ferwiderjen fan SPUTUM, ferbetteret Bronchi, ferbetteret de fentilaasje fan 'e Lungs. In weardige analoge fan in birch bezem - in alder, waans blêden perfekt oan it lichem binne folge, wat betsjut dat swit opnommen is, skuon en toxins wurde ferwidere, hawwe in foardielich effekt op 'e hûd. De genêzende eigenskippen wurde manifesteare yn 'e foarkommen fan artikulêre sykten en it musculoskeletaal systeem.
Oak Brooms wurde primêr bekend bekend troch har anty-inflammatoire eigenskippen, om't se in grut oantal essensjele oaljes en tanning stoffen befetsje. Se toanen perfekt de hûd, ûnmisber foar hûd sykten, lykas ek mei slimme swit.
Sokke bewurker wurdt oanrikkemandearre oan minsken dy't fettige hûd, hypertensive en kijpen hawwe, kalmeren se perfekt it senuwstelsel en ferminderje bloeddruk.
Yn it seizoen fan kjeld sille d'r in ûnmisbere kalkbroom wêze. Dit is in prachtige cogent, poerbêst "opladen" foar nieren en urinearskanaal. Foar leafhawwers fan akute sensaasjes kinne jo ynbreuk besykje, lykas FIR, CEDAR of Spruce. Hoewol yn feite, as dizze "accessoire" korrekt wurdt ferwurke, sille jo gjin ûngemak fiele. Mar hy hat in soad foardielen: poerbêste previnsje fan kâlde en ynfekteare sykten (alle soarten konifuerse bewurker wurde beskôge as natuerlike antibiotsjes fan bloedsirkulaasje, radikulitis, mienskiplik pine, neuralgie. FIR-oalje, markearre tidens in koniferearde bezemmassasje, is in poerbêste psychostimulator. En de Juniper-bezem hâldt fan froulju foar syn anty-cellulite-eigenskippen (it gefjocht tsjin cellulite bydraacht oan 'e fersterking fan bloedstream yn subkutane weefsel).
"Juniper Brooms hawwe in baktearjend effekt, in waarm effekt, gelyk oan sportbalsem," seit olike nafel. - Dit is in poerbêste agint foar de behanneling fan Radiculitis, Neuralgie, paralyse, Rheumatism, Gout, ynfloedprevinsje en kâld. Juniper Brooms kinne net ree wêze om te tarieden. Se moatte altyd fris wêze. Om de foardielige eigenskippen fan 'e bezem te maksimalisearjen, spried ik it mei waarm wetter, ynpakt yn polyetyleen en ferlitte yn in waarm plak foar twa of trije oeren. Yn it programma "It mystearje fan 'e dame", brûk ik ôfwikseljend trije soarten bezemens - iken, spruce en juniper. Elk fan har hat syn medyske eigenskippen. It ferplichte item fan it programma is de orizjinele peeling: kamillee-oalje wurdt tapast op it lichem mei de tafoeging fan papaazjesied. Tank
Rûnte foarm fan papearjende korrels, wurdt eksfoliaasje oandreaun troch sêft, net ferwûne hûd. Nei sa'n peeling kriget de hûd glêdens en sûne kleur. "
Spesjalisten dy't it gefoel yn 'e bezoeken wite, wurde needsaaklik oan har yn ferskate twigen fan ferskate terapeutyske en geurige krûden, lykas PIJM, Wormwood, Munt, Melissa, Syprus. Bygelyks wjirmwood dy't folje mei in steppe-aroma, as hân is wurgens, ferwideret wurgens, senuweftige en spierspanning, ferbetteret sliep.
Bathregels
It is wichtich om te ûnthâlden: de earste oanpak foar it bad duorret letterlik in pear minuten - sadat it lichem wurdt brûkt
Nei in pear. As it swit net foarkomt, helpt de beker Herbal tee mei Honey mei Honey - it thermoregulaasjeproses is begon. Nei't jo de stappen ferlitte, is in waarme dûs nedich, mar yn gjin gefal is net kâld.
As it lichem is taret, kinne jo baden. In bezem om in bezem te weagjen en amper oanreitsje de hûd te roppen, de spesjalist trochgiet ferskate kearen lâns it lichem, as it blaasde de waarme wyn. Nei "Boosting" folget in leuke stroking. Broom periodyk omheech
Wêr't de loft temperatuer heger is en skodde. Body Stroking Wikselden mei útsjoch oer - mei ljochte glide. De bezem sweeft oerein en, yngeand hjitte loft, falt op it lichem, komt op en komt werom en drukte twa oant fjouwer sekonden nei it lichem. Dizze "kompresje" is foaral nuttich foar pine yn spieren en radiculitis. No, hokker soarte Russyske bad sûnder kalk (lippe) urine,
Makke fan 'e binnenste laach fan' e Linden Bark?! Lykas in bezem, it waard broud yn waarm wetter. Nei it brekken wurdt it sêft en helpt de hûd perfekt skjin te meitsjen. It heule oerflak fan 'e skúf is bedekt mei de lytste fersen waans dikte wurdt betocht mei de grutte fan' e minsklike poriën. Dêrom rôlje de fleskes net allinich de skraper en massages, mar skjin de poriën ek. Derneist binne de fibers phynecides tawiisd tidens waskjen, en dit is it bêste middels tsjin mikroben.