A primeira menção dos banhos eslavos em fontes escritas é datada a partir do século. No "conto de anos passados" diz: "Eu vi Divo na Terra eslavo ... Eu vi os banhos de madeira, e eles vão cantar-los fortemente, e eles vão viver e ficarem nus, e eles compartilharão o couro KVASS e esfarrapou jovens e se bateu, e antes de você ficar feliz que mal saídos, levemente vivos. "
Nossos ancestrais acreditavam que o propósito do banho não era tanto limpeza corporal, mas a limpeza da alma. Povos eslavos, ela era quase um lugar sagrado. Acreditava-se que a sauna une quatro principais elementos naturais - fogo, água, ar e terra. Voando para a sala de vapor, um homem absorveu sua força poderosa, o que significa que a saúde heróica. Não é de surpreender que na antiga Rússia Banya estivesse praticamente em todos os lares. Foi tratado uma vez por semana, aos sábados que eram tradicionalmente considerados dias de banho, isto é, não trabalhadores, mas pretendia exclusivamente para descanso e relaxamento. Mas os grandes banhos públicos foram especialmente valorizados, onde não foram apenas para lavar, mas por uma questão de vapor e descanso.
No século XV-XVII, os banhos foram para o banho com toda a família. Aliens extremamente surpreenderam essa liberdade de moral. Em sua opinião geral, os russos eram "completamente privados de falsa vergonha". E só com Catherine, o grande decreto do Senado foi proibido de lavar homens junto com as mulheres, e as crianças com mais de sete anos foram oferecidas para levar a sua separação - em sinal sexual.
Um importante papel do banho estava jogando não apenas na questão da higiene. Na verdade, foi um verdadeiro sacramento, sem o qual não havia nenhum importante evento na vida familiar. Por exemplo, na véspera do casamento da namorada da noiva, tinha certeza de roubá-lo no banho, a noiva e o noivo enviou aqui no dia seguinte. Acreditava-se que deveria fornecer-lhes uma vida conjunta feliz e numerosos descendentes. A propósito, o parto também passou frequentemente no banho.
Guardadores de Tradições
Os modernos procedimentos de banho não são apenas um passatempo agradável em uma boa companhia. Esta é uma área separada de Spas Cuidados, combinando as tradições russas originais com conforto moderno. Claro, você pode ir para a cidade "na casa de banho", mas se você não tiver tempo, um banho de banho completo "em russo" pode ser obtido em uma metrópole. A propósito, é para pessoas de negócios que o banho não é apenas útil, mas absolutamente necessário.
"Um banho russo deve ser assistido pelo menos uma vez por semana, já que nossos ancestrais fizeram, e idealmente, dada a ecologia da metrópole, duas vezes", diz Oleg Naumkin, o autor do programa "Mistério de Language", um esteticista de spa em O corpo, um especialista com experiência de trabalho de vinte anos nas preocupações do clube sobre você Bontabelle. - As visitas regulares ao banho aumenta a imunidade, limpa o corpo, nutre a pele. A propósito, o banho pode realmente ser considerado um clube familiar. Isso está acontecendo em nosso clube, onde eles vêm em pares, famílias, crianças. Isso não é surpreendente: os alunos devido a um estilo de vida sedentário são necessários para passar periodicamente um curso de massagem, a fim de evitar a escoliose. E em combinação com os procedimentos de banho, é muito mais eficiente. Nós amamos nosso trabalho e sabemos como fazer você olhar e se sentir bem. E nós ajudamos nisso não apenas as últimas conquistas no campo da estética e da medicina, mas também as tradições dos nossos ancestrais, que perfeitamente tinham conhecimento das propriedades curativas dos banhos e ervas medicinais. Então, a Bontelbelle oferece um programa abrangente do autor "o mistério da linguagem". Apenas uma sessão retornará a você um bom humor, removerá a fadiga e o estresse que os residentes da metrópole são tão sujeitos. O programa é baseado em uma combinação de procedimentos de banho com sessões de massagem, envoltórios e tratamentos de spa. O programa também inclui a embrulho com mel e mel de limão, que alimenta a pele e satura os elementos ativos, e completa a complexa massagem com os óleos da hyérica e do mar espinheiro. Além disso, no método de massagem, a ênfase é colocada nas antigas tradições eslavônicas (o uso da chamada técnica de cotovelo). Como uma abordagem individual e cuidadosa é praticada no clube para cada cliente, o número de procedimentos e sua duração são determinados dependendo de muitos fatores - idade, estado de saúde, estilo de vida, características do corpo. "
Indicações gerais para visitar os banhos incluem: doenças respiratórias crônicas, hipotensão e fase transitória da hipertensão, distúrbios vasculares vegetais, violação do metabolismo gordo (obesidade), distúrbios crônicos do trato gastrointestinal, doenças inflamatórias e degenerativas crônicas do aparelho musculoesquelético, doenças crônicas da pele e o sistema urogenital. Essas maravilhas ocorrem em um banho com articulações e ligamentos. Atualizou uma vassoura, calor e almas contrastantes causam redistribuição no corpo de sangue e linfa, melhorando sua circulação, que acelera o curso dos processos de reabilitação. Portanto, o banho é um meio eficaz para o tratamento de doenças do sistema musculoesquelético.
Perfurar uma vassoura
Qual é a diferença entre o banho russo da sauna finlandesa? Umidade e, claro, temperatura. A umidade habitual na rua é de 40 a 70%, é de 3-8% na sauna, e no banho russo - cerca de 60%. Mas a temperatura do ar no banho russo atinge 55-70 graus, que é quase duas vezes menor do que na sauna. A condutividade térmica do ar úmido é muito maior do que seca, portanto, no banho russo, o corpo aquece o mais profundamente possível, mas em condições menos agressivas para o corpo.
Outra diferença entre o banho russo - a presença de velhas vassouras velhas.
Vamos começar com uma vassoura de bétula - sem dúvida, o rei do banho russo. Tem um efeito macio, mas ao mesmo tempo um profundo profundo, contribui para a remoção de escórias do corpo. Tal vassoura é um excelente "médico" para pessoas que sofrem de doenças renais e asma brônquica, uma vez que contribui para a remoção de expectoração, expandindo brônquios, melhora a ventilação dos pulmões. Um digna análogo de uma vassoura de bétula - um amieiro, cujas folhas são perfeitamente aderidas ao corpo, o que significa que suor absorvido, sapatos e toxinas são removidos, têm um efeito benéfico na pele. Suas propriedades de cura são manifestadas na prevenção de doenças articulares e do sistema musculoesquelético.
As vassouras de carvalho são conhecidas principalmente por suas propriedades anti-inflamatórias, uma vez que contêm um grande número de óleos essenciais e substâncias de bronzeamento. Eles tonificam perfeitamente a pele, indispensável para doenças da pele, bem como com sudorese severa.
Essas vassouras são recomendadas para pessoas que têm pele oleosa, hipertensivas e núcleos, acalmam perfeitamente o sistema nervoso e reduzem a pressão arterial.
Na temporada de resfriados, haverá uma vassoura de limão indispensável. Este é um maravilhoso coogente, excelente "carregamento" para rins e trato urinário. Para os amantes de sensações agudas, você pode tentar vassoura conífera, como abeto, cedro ou abeto. Embora, de fato, se este "acessório" for corretamente processado, você não sentirá nenhum desconforto. Mas ele tem muitas vantagens: Excelente prevenção de doenças frias e infecciosas (todos os tipos de vassouras coníferas são consideradas antibióticos naturais), com sua ajuda a tratar doenças de circulação sanguínea, radiculite, dor nas articulações, neuralgia. O óleo de abeto, destacado durante uma massagem de vassoura conífera, é um excelente psicotimulador. E a vassoura da zimbro ama mulheres por suas propriedades anti-celulite (a luta contra a celulite contribui para o fortalecimento do fluxo sanguíneo no tecido subcutâneo).
"A vassoura de zimbro tem um efeito bactericida, um efeito de aquecimento, semelhante ao bálsamo esportivo", diz Oleg Naumkin. - Este é um excelente agente para o tratamento de radiculite, neuralgia, paralisia, reumatismo, gota, prevenção de influenza e resfriados. Vassas de zimbro não podem estar preparadas para se preparar. Eles devem estar sempre frescos. A fim de maximizar as propriedades benéficas da vassoura, mergulhei com água morna, envolto em polietileno e deixo em um lugar quente por duas ou três horas. No programa "O Mistério da Lady" Eu uso alternadamente três tipos de vassouras - carvalho, abeto e zimbro. Cada um deles tem suas propriedades medicinais. O item obrigatório do programa é o peeling original: O óleo de camomila é aplicado ao corpo com a adição de sementes de papoula. Obrigado
Forma redonda de grãos de papoula, a esfoliação é alimentada por pele macia e não ferida. Depois de tal descascamento, a pele adquire suavidade e cor saudável ".
Especialistas que conhecem o sentido nas vassouras são necessariamente adicionados a eles em vários galhos de várias ervas terapêuticas e perfumadas, como Pijm, absinto, hortelã, melissa, Chipre, Yarrow. Por exemplo, o enchimento de absinto com um aroma de estepe, como a mão remove a fadiga, a tensão nervosa e muscular, melhora o sono.
Regras de banho
É importante lembrar: A primeira abordagem ao banho dura literalmente um par de minutos - para que o corpo seja usado
Para um casal. Se a sudorese não ocorrer, a xícara de chá de ervas com mel ajuda - e o processo de termorregulação é iniciado. Depois de deixar os degraus, é necessário um chuveiro quente, mas em nenhum caso não é frio.
Quando o corpo é preparado, você pode se banhar. Acenando ligeiramente uma vassoura e mal tocando a pele, o especialista passa várias vezes ao longo do corpo, como se soprasse a brisa quente. Depois de "impulsionar" segue um acariciamento de lazer. Vassoura levantando periodicamente
Onde a temperatura do ar é maior e abalada. O corpo acariciando alterna com negligência - com golpes deslizantes leves. A vassoura varre e, capturando ar quente, cai no corpo, sobe novamente e pressionou ao corpo por dois a quatro segundos. Essa "compressão" é especialmente útil para a dor nos músculos e radiculite. Bem, que tipo de banho russo sem urina de cal (lábio),
Feita a partir da camada interna do Linden Bark?! Como uma vassoura, foi fabricado em água morna. Depois de quebrar, fica macio e ajuda a limpar perfeitamente a pele. Toda a superfície do pergaminho é coberta com os versos menores cuja espessura é proporcional à magnitude dos poros humanos. Portanto, os flocos rolavam não apenas o raspador e massagens, mas também limpam os poros. Além disso, as fibras alocam fitoncidas durante a lavagem, e este é o melhor meio contra micróbios.