Prima mențiune a băilor slave în surse scrise este datată din secol. În "povestea de ani de ani" spune: "Am văzut Divo în Pământul slav ... Am văzut băile din lemn și le vor cânta puternic și vor striga și vor fi goi și vor împărtăși pielea de la Kvass , și zdrobiți tinerii și, înainte de a fi fericiți că abia ieșim, ușor în viață.
Strămoșii noștri au crezut că scopul băii nu era atât de multă curățare a corpului, ci curățirea sufletului. Popoare slavice, era aproape un loc sacru. Sa crezut că sauna unește patru elemente naturale principale - foc, apă, aer și pământ. Flying în camera de aburi, un bărbat a absorbit puterea lor puternică, ceea ce înseamnă că sănătatea eroică. Nu este surprinzător faptul că în vechea Rusia Banya a fost practic în fiecare casă. A fost tratată o dată pe săptămână, în zilele de sâmbătă, care au fost considerate în mod tradițional zile de baie, adică muncitorii, ci intenționau exclusiv pentru odihnă și relaxare. Dar băile publice mari au fost evaluate în mod special, unde au mers nu numai de dragul spălării, ci de dragul aburului și odihnei.
În secolul al XV-XVII, băile au mers la baie cu întreaga familie. Străinii sunt extrem de surprinși de o astfel de libertate de morală. În opinia lor generală, rușii au fost "complet lipsiți de rușine falsă". Și numai cu Catherine, marele decret al Senatului a fost interzis să spele bărbații împreună cu femeile, iar copiii de peste șapte ani li sa oferit să conducă în separarea lor - în semn sexual.
Un rol important al băii a jucat nu numai în problema igienei. De fapt, a fost un adevărat sacrament, fără de care nu a existat niciun eveniment important în viața de familie. De exemplu, în ajunul nunții prietenei mirelui, era sigur că o fură în baie, mireasa și mirele trimise aici a doua zi. Sa crezut că ar trebui să le ofere o viață comună fericită și numeroase descendenți. Apropo, nașterea adesea a trecut de multe ori în baie.
Pășuni de tradiții
Procedurile moderne de baie nu sunt doar o distracție plăcută într-o companie bună. Aceasta este o zonă separată de îngrijire a spa-urilor, combinând tradițiile originale ruse cu confort modern. Desigur, puteți merge în orașul "în baie", dar dacă nu aveți timp, o îngrijire de baie deplină "în limba rusă" poate fi obținută într-o metropolă. Apropo, este pentru oamenii de afaceri că baia nu este doar utilă, dar absolut necesară.
"Baia rusă trebuie să fie frecventată cel puțin o dată pe săptămână, așa cum a făcut strămoșii noștri, având în vedere ecologia metropolei, de două ori", spune Oleg Naumkin, autorul programului "Mystery of Lange", un astheticist spa în Corpul, un specialist cu experiență de muncă de douăzeci de ani în preocupările clubului despre dvs. Bontabelle. - Vizitele regulate la baie măresc imunitatea, curăță corpul, hrănește pielea. Apropo, baia poate fi într-adevăr considerată un club de familie. Acest lucru se întâmplă în clubul nostru, unde vin în perechi, familii, copii. Acest lucru nu este surprinzător: elevii din cauza unui stil de viață sedentar sunt obligați să suporte periodic un curs de masaj pentru a preveni scolioza. Și în combinație cu procedurile de baie, este mult mai eficient. Ne iubim slujba noastră și știm cum să vă facem să arătați și să vă simțiți bine. Și asistăm la acestea nu numai ultimele realizări din domeniul esteticii și medicinii, ci și tradițiile strămoșilor noștri, care au avut cunoștințe despre proprietățile vindecătoare ale băilor și ierburilor medicinale. Deci, Bontabelle oferă un program de autor cuprinzător "Misterul limbajului". Doar o singură sesiune vă va reveni la dvs. o stare bună, va elimina oboseala și va sublinia faptul că rezidenții metropolei sunt atât de subiecți. Programul se bazează pe o combinație de proceduri de baie cu sesiuni de masaj, tratamente cu WRAPS și SPA. Programul include, de asemenea, ambalarea cu miere de sare și de var, care alimentează pielea și se saturează elementele active și completează masajul complex cu uleiurile de cătină hyveric și de mare. Mai mult, în metoda de masaj, accentul este pus pe vechile tradiții slavone (folosirea așa-numitei tehnici cot). Deoarece o abordare individuală și atentă este practicată în club pentru fiecare client, numărul de proceduri și durata acestora sunt determinate în funcție de mulți factori - vârsta, starea de sănătate, stilul de viață, caracteristicile corpului ".
Indicații generale pentru vizitarea băilor includ: bolile respiratorii cronice, hipotensiunea și stadiul tranzitoriu al hipertensiunii, tulburările vasculare vegetative, încălcarea metabolismului de grăsime (obezitate), tulburările cronice ale tractului gastrointestinal, bolile inflamatorii cronice și degenerative ale musculo-scheletului aparatului, bolile cronice ale pielii și sistemul urogenital. Aceste minuni apar într-o baie cu articulații și ligamente. Actualizarea unei mături, căldură și suflete contrastante determină redistribuirea în corpul sângelui și limfa, îmbunătățind circulația lor, care accelerează cursul proceselor de reabilitare. Prin urmare, baia este un mijloc eficient pentru tratamentul bolilor sistemului musculoscheletal.
Drill o mătură
Care este diferența dintre baia rusă din saună finlandeză? Umiditate și, desigur, temperatură. Umiditatea obișnuită de pe stradă este de la 40 la 70%, este de 3-8% în saună, iar în baia rusă - aproximativ 60%. Dar temperatura aerului din baia rusă atinge 55-70 de grade, ceea ce este aproape de două ori mai mic decât în saună. Conductivitatea termică a aerului umed este mult mai mare decât uscată, prin urmare, în baia rusă, corpul se încălzește cât mai profund posibil, dar în condiții mai puțin agresive pentru organism.
O altă diferență între baia rusă - prezența bătăilor vechi vechi.
Să începem cu o mătură de mesteacan - fără îndoială, regele băii rusești. Are un efect moale, dar, în același timp, un efect de curățare profundă, contribuie la îndepărtarea zgârieturilor din organism. O astfel de mătură este un "doctor" excelent pentru persoanele care suferă de afecțiuni renale și astm bronșic, deoarece contribuie la îndepărtarea sputei, extinderea Bronchiului, îmbunătățește ventilația plămânilor. Un analog demn de o mătură de mesteacan - un arin, ale cărui frunze sunt perfect aderate corpului, ceea ce înseamnă că sudoarea absorbită, pantofii și toxinele sunt îndepărtate, au un efect benefic asupra pielii. Proprietățile sale de vindecare se manifestă în prevenirea bolilor articulare și a sistemului musculoscheletal.
Măturele de stejar sunt cunoscute în primul rând de proprietățile lor antiinflamatorii, deoarece conțin un număr mare de uleiuri esențiale și substanțe de bronzare. Ele tonează perfect pielea, indispensabilă pentru bolile cutanate, precum și cu transpirație severă.
Astfel de mătile sunt recomandate persoanelor care au piele grasă, hipertensivă și miezuri, ele calmează perfect sistemul nervos și reduc tensiunea arterială.
În sezonul răceală, va exista o mătură indispensabilă de var. Acesta este un coognent minunat, excelent "încărcare" pentru rinichi și tractul urinar. Pentru iubitorii de senzații acute, puteți încerca mătură coniferă, cum ar fi bradul, cedrul sau molidul. Deși, de fapt, dacă acest "accesoriu" este procesat corect, nu veți simți niciun disconfort. Dar are o mulțime de avantaje: prevenirea excelentă a bolilor reci și infecțioase (toate tipurile de mături conifere sunt considerate antibiotice naturale), cu ajutorul său să trateze bolile circulației sângelui, radiculitei, durerii articulare, nevralgiei. Uleiul de brad, evidențiat în timpul unui masaj de mătură conifere, este un psihostimulator excelent. Iar mătură de ienupăr iubește femeile pentru proprietățile sale anti-celulite (lupta împotriva celulitei contribuie la consolidarea fluxului sanguin în țesutul subcutanat).
"Mături de ienupăr au un efect bactericid, un efect de încălzire, similar cu balsamul sportiv", spune Oleg Naumkin. - Acesta este un agent excelent pentru tratamentul radiculitei, nevralgiei, paraliziei, reumatismului, guta, prevenirii gripei și răcelilor. Măturele de ienupăr nu pot fi pregătite să se pregătească. Acestea ar trebui să fie întotdeauna proaspete. Pentru a maximiza proprietățile benefice ale măturii, îl stropim cu apă caldă, înfășurat în polietilenă și lăsați într-un loc cald timp de două sau trei ore. În programul "Misterul doamnei" folosesc alternativ trei tipuri de mături - stejar, molid și ienupăr. Fiecare dintre ele are proprietățile sale medicinale. Punctul obligatoriu al programului este peelingul original: uleiul de mușețel este aplicat organismului cu adăugarea de semințe de mac. Mulțumiri
Forma rotundă a boabelor de mac, exfolierea este alimentată de pielea moale, nu vătămată. După o astfel de peeling, pielea dobândește netezime și o culoare sănătoasă. "
Specialiștii care cunosc sensul în mătură sunt adăugați în mod necesar la aceștia în mai multe crengi de diverse ierburi terapeutice și parfumate, cum ar fi pijm, pelin, menta, Melissa, Cipru, Yarrow. De exemplu, umplutura de pelin cu o aromă de stepă, deoarece mâna îndepărtează oboseala, tensiunea nervoasă și musculară, îmbunătățește somnul.
Reguli de baie
Este important să vă amintiți: Prima abordare a băii durează literalmente câteva minute - astfel încât corpul să fie folosit
La un cuplu. Dacă nu se produce transpirația, ceașcă de ceai din plante cu miere ajută - și procesul de termulare este pornit. După părăsirea pașilor, este necesar un duș cald, dar în nici un caz nu este rece.
Când corpul este pregătit, vă puteți scălda. Ușor fluturând o mătură și abia atingând pielea, specialistul trece de mai multe ori de-a lungul corpului, ca și cum ar fi suflarea briza fierbinte. După ce "stimularea" urmează o mângâiere plăcută. Mătură periodic ridică
Unde temperatura aerului este mai mare și agitată. Corpul de strângere alternativ alternativ cu cu vedere - cu lovituri glisante ușoare. Mătura mătură și, captarea aerului cald, cade pe corp, se ridică din nou și apăsată în corp timp de două până la patru secunde. Această "comprimare" este utilă în special pentru durerea mușchilor și radiculitei. Ei bine, ce fel de baie rusă fără urină de var (buză),
Fabricat din stratul interior al scoarței din Linden?! Ca o mătură, a fost preparată în apă caldă. După rupere, devine moale și ajută la curățarea perfect a pielii. Întreaga suprafață a scrollului este acoperită cu cele mai mici versuri a căror grosime este proporțională cu amploarea porilor umane. Prin urmare, fulgii s-au rostogolit nu numai răzuitorul și masajele, ci și curățați porii. În plus, fibrele alocă fitoncide în timpul spălării, iar acesta este cel mai bun mijloc împotriva microbilorilor.