Ensimmäinen maininta slavilaisten kylpylöiden kirjallisissa lähteissä on peräisin vuosisadalta. "Tarina sivuvuosina" sanoo: "Näin Divon Slaavilassa ... minä näin kylpyammeet puiset, ja he laulavat heidät voimakkaasti, ja heidät undead ja ne ovat alasti, ja he jakavat Kvassin nahkaa , ja repaleinen nuoret ja voittaa itsensä, ja ennen kuin mielellään, että me tuskin ulos, hieman hengissä. "
Esivanhemmat uskoivat, että kylvyn tarkoitus ei ollut niin paljon kehon puhdistus, vaan sielun puhdistus. Slavic-kansoja, hän oli melkein pyhä paikka. Uskottiin, että sauna yhdistää neljä tärkeintä luonnollista elementtiä - tulipalo, vesi, ilma ja maa. Lentäminen höyryhuoneeseen, mies imeytyi voimakas voimaa, mikä tarkoittaa, että sankarillinen terveys. Ei ole yllättävää, että muinaisessa Venäjällä Banya oli käytännössä jokaisessa kodissa. Sitä kohdeltiin kerran viikossa, lauantaisin, joka oli perinteisesti pidetty kylpypäiviä, eli ei työntekijöitä, vaan yksinomaan lepoa ja rentoutumista. Mutta suuret julkiset kylpylät olivat erityisen arvostettu, missä he menivät paitsi pesun vuoksi, vaan höyryn ja levon vuoksi.
XV-XVII-luvulla kylpyamme meni kylvyyn koko perheen kanssa. Ulkomaalaiset ovat erittäin yllättyneet tällaisen moraalin vapautta. Yleisessä lausunnossaan venäläiset olivat "täysin riistetty väärästä häpeästä". Ja vain Catherine, suuri senaatin asetus oli kielletty pesemään miehiä yhdessä naisten kanssa, ja yli seitsemän vuoden ajan tarjottiin johti heidän erottamiseen - seksuaalisessa merkissä.
Kylvyn tärkeä rooli pelasi paitsi hygienian kysymyksessä. Itse asiassa se oli todellinen sakramentti, jota ei ollut tärkeä tapahtuma perhe-elämässä. Esimerkiksi morsian tyttöystävän häät aattona varastaa sen kylvyssä, morsian ja sulhasen lähetti täällä seuraavana päivänä. Uskottiin, että sen pitäisi tarjota heille onnellista yhteistä elämää ja lukuisia jälkeläisiä. Muuten synnytys myös usein kulki kylvyssä.
Perinteiden pitäjät
Moderni kylpyamme ei ole vain miellyttävä harrastus hyvässä yrityksessä. Tämä on erillinen kylpylähoitoalue, jossa yhdistyvät alkuperäiset venäläiset perinteet modernilla mukavuudella. Tietenkin voit mennä kaupunkiin "kylvyssä", mutta jos sinulla ei ole aikaa, voidaan saada koko fredged bath care "venäläisissä" metropolissa. Muuten, on liikemiehiä, että kylpy ei ole vain hyödyllinen, mutta ehdottoman välttämätöntä.
"Venäjän kylpy on osallistuttava vähintään kerran viikossa, kuten esi-isiemme tekivät ja ihanteellisesti, kun otetaan huomioon Metropolisin ekologia kahdesti", sanoo Oleg Naumkin, joka on ohjelman "Mystery of Langue", spa-esteettinen Keho, erikoistunut kaksikymmentävuotias työkokemus klubista huolenaiheista itsestäsi bontabelle. - Säännölliset vierailut kylvyssä lisäävät koskemattomuutta, puhdistaa kehon, ravitsee ihoa. Muuten, kylpyamme voidaan todella pitää perhesklubina. Tämä tapahtuu klubissamme, jossa he tulevat pareittain, perheet, lapset. Tämä ei ole yllättävää: koululaisia, jotka johtuvat istunnon elämäntavoista, vaaditaan säännöllisesti hierontakurssin skolioosin estämiseksi. Ja yhdessä kylpyammeiden kanssa, se on paljon tehokkaampaa. Rakastamme työmme ja osaamme, miten voit näyttää ja tuntui hyvältä. Ja autimme tässä paitsi viimeiset saavutukset estetiikan ja lääketieteen alalla, vaan myös esi-isiemme perinteet, joilla oli täydellisesti tuntemusta kylvyssä ja lääkekarttojen paranemisominaisuuksista. Joten, Bontabelle tarjoaa kattavan kirjailijan ohjelman "kielen mysteeri". Vain yksi istunto palaa sinulle hyvällä tuulella, poistaa väsymyksen ja korostaa, että metropolin asukkaat ovat niin aiheet. Ohjelma perustuu kylvötoimenpiteiden yhdistelmään hierontatilaisuuksilla, kääreillä ja spa-hoidoilla. Ohjelma sisältää myös käärimisen suolalla ja kalkkikeholla, joka syöttää ihoa ja kyllästää aktiiviset elementit ja täydentää monimutkaista hierontaa hyppy- ja merialueiden öljyllä. Lisäksi hierontamenetelmässä painotetaan vanhoja slaavilaisia perinteitä (ns. Kyynärpäätekniikan käyttö). Koska klubissa harjoitetaan yksilöllistä ja huolellista lähestymistapaa jokaiselle asiakkaalle, menettelyjen määrä ja niiden kesto määräytyvät monista tekijöistä - iästä, terveydentilasta, elämäntavoista, kehon ominaisuuksista. "
Yleiset viitteet kylpylöiden vieraileville ovat: krooniset hengityselinten sairaudet, hypotensio ja ohimenevä verenpainetauti, kasvullinen verisuonisairaudet, rasvan aineenvaihdunnan rikkominen (liikalihavuus), krooniset ruoansulatuskanavan häiriöt, krooniset tulehdus- ja rappeutuvat sairaudet Lihtikoneet, Krooniset ihosairaudet ja urogenitaalinen järjestelmä. Nämä ihmeitä esiintyvät kylvyssä, jossa on nivelet ja nivelsiteet. Päivitetty luuta, lämpöä ja kontrasti sieluja aiheuttaa uudelleen jakamisen veren ja imusolun kehossa, parantaa niiden kiertoa, mikä nopeuttaa kuntoutusprosessien kulkua. Siksi kylpy on tehokas keino tuki- ja liikuntaelinten sairauksien hoitoon.
Poraa luuta
Mikä on ero Venäjän kylvyn välillä suomalaisesta saunasta? Kosteus ja tietenkin lämpötila. Tavallinen kosteus kadulla on 40-70%, se on 3-8% saunassa ja venäläisessä kylvyssä - noin 60%. Mutta ilman lämpötila venäläisessä kylvyssä saavuttaa 55-70 astetta, joka on lähes kaksi kertaa pienempi kuin saunassa. Märän ilman lämpöjohtavuus on paljon suurempi kuin kuiva, joten venäläisessä kylvyssä keho lämmittää mahdollisimman syvään, mutta kehon vähemmän aggressiivisissa olosuhteissa.
Toinen ero venäläisen kylpy - vanhojen hyvien likien läsnäolo.
Aloitetaan koivun luuta - epäilemättä, venäläisen kylvyn kuningas. Se on pehmeä, mutta samalla syvä puhdistusvaikutus, joka edistää kuonojen poistamista kehosta. Tällainen luuta on erinomainen "lääkäri" ihmisille, jotka kärsivät munuaissairauksista ja keuhkopahtumasta astmasta, koska se edistää pukujen poistamista, laajentamalla keuhkoputkia, parantaa keuhkojen ilmanvaihtoa. Arvokas analogi koivu luuta - Alder, jonka lehdet ovat täysin kiinni kehoon, mikä tarkoittaa, että hiki imeytyy, kengät ja toksiinit poistetaan, vaikuttavat iholle. Sen parantamisominaisuudet ilmenevät niveltautien ja tuki- ja liikuntaelinten ehkäisemisessä.
Oak Luudat tunnetaan ensisijaisesti niiden anti-inflammatoristen ominaisuuksien avulla, koska ne sisältävät suuren määrän eteerisiä öljyjä ja parkitusaineita. Ne täysin sävyttävät ihoa, joka on välttämätön ihosairauksille sekä vakavalla hikoilulla.
Tällaisia luuta suositellaan ihmisille, joilla on rasvainen iho, hypertensiiviset ja ytimet, ne täysin rauhoittavat hermostoa ja vähentävät verenpainetta.
Kylmän kauden aikana tulee olemaan välttämätön kalkkikivi. Tämä on hieno koottu, erinomainen "lataus" munuaisille ja virtsateille. Akuuttien tuntemusten ystäville voit kokeilla havupuita, kuten FIR, setri tai kuusi. Vaikka itse asiassa, jos tämä "lisävaruste" on käsitelty oikein, et tunne epämukavuutta. Mutta hänellä on paljon etuja: Kylmien ja tarttuvien sairauksien erinomainen ehkäisy (kaikentyyppiset havuputket pidetään luonnollisina antibiooteina), ja sen apu hoitaa verenkiertoa, radialiittia, nivelkipua, neuralgiaa. FIR-öljy, joka on korostettu havuputken hieronnan aikana, on erinomainen psykostimulaattori. Ja Juniper-luuta rakastaa naisia selluliittiominaisuuksiin (selluliitin torjunta edistää veren virtauksen vahvistamista ihonalaisessa kudoksessa).
"Juniper-luutalla on bakterisidinen vaikutus, lämmitysvaikutus, samanlainen urheilullinen balmi", sanoo Oleg Naumkin. - Tämä on erinomainen agentti radialiitin, neuralian, halvaantumisen, reuma-, kihtien, influenssan ehkäisyyn ja vilustumiseen. Juniper-luudat eivät voi olla valmiita valmistautumaan. Niiden pitäisi aina olla tuoreita. Luudan hyödyllisten ominaisuuksien maksimoimiseksi roiskutan sitä lämpimällä vedellä, joka on kääritty polyeteeniin ja jätä lämpimään paikkaan kaksi tai kolme tuntia. Ohjelmassa "naisen mysteeri" käytän vuorotellen kolme erilaista luuta - tammi, kuusi ja juniperi. Jokaisella niistä on lääketieteellisiä ominaisuuksia. Ohjelman pakollinen kohde on alkuperäinen kuorinta: kamomillaöljyä sovelletaan kehoon lisäämällä unikonsiemeniä. Kiitos
Pyöreä unikon jyvien muoto, kuorinta on pehmeä, ei loukkaantunut iho. Tällaisen kuorinnan jälkeen iho hankkii sileyden ja terveellisen värin. "
Asiantuntijat, jotka tuntevat luudan tunnetta, ovat välttämättä niitä useita erilaisia terapeuttisia ja tuoksuvia yrttejä, kuten Pijm, Wormwood, Mint, Melissa, Kypros, Yarrow. Esimerkiksi maukkuu, joka täyttää Steppe-aromilla, kun käsi poistaa väsymyksen, hermostuneisuuden ja lihasjännityksen, parantaa nukkua.
Kylpy-säännöt
On tärkeää muistaa: ensimmäinen lähestymistapa kylpyyn kestää kirjaimellisesti pari minuuttia - niin että kehoa käytetään
Pari. Jos hikoilu ei tapahdu, kasviperäisen teen kuppi, jossa hunaja auttaa - ja termoregulaatioprosessi käynnistetään. Kun olet lähtenyt vaiheet, vaaditaan lämmin suihku, mutta missään tapauksessa ei ole kylmä.
Kun keho on valmis, voit uida. Hieman heiluttaen luuta ja tuskin koskettaa ihoa, asiantuntija kulkee useita kertoja pitkin kehoa, ikään kuin puhaltaa kuumaa tuulta. "Boosting" jälkeen seuraa rauhassa. Luuta säännöllisesti nostaa
Jossa ilman lämpötila on korkeampi ja ravistelee. Runko, jossa on varajäsenet näkymättöminä - kevyillä liukuvalla puhaltaa. Luudo pyyhkäisee ja kaapata kuumaa ilmaa, putoaa kehoon, nousee uudelleen ja painetaan keholle kahdelle neljä sekuntia. Tämä "pakkaus" on erityisen hyödyllinen lihasten ja rademiliitin kipuun. No, millainen venäläinen kylpy ilman kalkkia (huuli) virtsa,
Valmistettu Linden Barkin sisäkerroksesta?! Kuten luuta, se valmistettiin lämpimässä vedessä. Rukouksen jälkeen se tulee pehmeäksi ja auttaa puhdistamaan ihon täydellisesti. Selauksen koko pinta peitetään pienimmillä jakeilla, joiden paksuus on suhteessa ihmisen huokosten suuruuteen. Siksi hiutaleet eivät olleet vain kaavin ja hierontaa, vaan myös puhdistavat huokoset. Lisäksi kuidut jakavat phytoncidesin pesun aikana, ja tämä on paras keino mikrobeja vastaan.