Die erste Erwähnung slawischer Bäder in schriftlichen Quellen ist aus dem Jahrhundert datiert. In der "Geschichte der vergangenen Jahre" sagt: "Ich sah Divo in der slawischen Erde ... ich sah die Bäder aus Holz, und sie werden sie stark singen, und sie werden untoded und werden nackt sein, und sie werden das Kzwelsleder teilen , und zerlumpte jung und schlug sich, und bevor du glücklich bist, dass wir kaum raus, leicht lebendig. "
Unsere Vorfahren glaubten, dass der Zweck des Bades nicht so viel Körperreinigung war, sondern die Reinigung der Seele. Slawische Völker, sie war fast ein heiliger Ort. Es wurde angenommen, dass die Sauna vier wichtige natürliche Elemente vereint - Feuer, Wasser, Luft und Land. Ein Mann fliegt in den Dampfbad, ein Mann nahm ihre mächtige Kraft auf, was bedeutet, dass die heroische Gesundheit ist. Es ist nicht überraschend, dass in der Antike Russland Banya praktisch in jedem Zuhause war. Es wurde einmal pro Woche behandelt, an Samstagen, die traditionell als Bath-Tage betrachtet wurden, dh nicht Arbeiter, sondern ausschließlich für Ruhe und Entspannung gedacht. Die großen öffentlichen Bäder wurden jedoch besonders geschätzt, wo sie nicht nur um Waschen willen, sondern um Dampf und Ruhe willen.
Im 17. Jahrhundert gingen die Bäder mit der ganzen Familie in das Bad. Aliens überrascht extrem überrascht solche Moralfreiheit. In ihrer allgemeinen Meinung waren die Russen "völlig falsche Schande entzogen". Und nur mit Catherine war der große Senat-Dekret verboten, Männer zusammen mit Frauen zu waschen, und Kinder wurden über sieben Jahre angeboten, um in ihre Trennung zu führten - in Sexualzeichen.
Eine wichtige Rolle des Bades spielte nicht nur in der Angelegenheit der Hygiene. In der Tat war es ein echtes Sakrament, ohne das es im Familienleben kein wichtiges Ereignis gab. Zum Beispiel an dem Vorabend der Hochzeit der Freundin der Braut, war es sicher, es in der Badewanne zu stehlen, die Braut und Bräutigam, die am nächsten Tag hier geschickt wurden. Es wurde angenommen, dass es ihnen ein glückliches gemeinsames Leben und zahlreiche Nachkommenschaft bieten sollte. Übrigens passierte die Geburt auch oft in das Bad.
Hüter der Traditionen.
Moderne Badverfahren sind nicht nur ein angenehmer Zeitvertreib in einer guten Firma. Dies ist ein separates Gegend von Spas Care, der die ursprünglichen russischen Traditionen mit modernem Komfort kombiniert. Natürlich können Sie in die Stadt "im Badehaus" gehen, aber wenn Sie keine Zeit haben, kann in einer Metropole eine vollwertige Badempfang "in Russisch" erhalten werden. Übrigens ist es für Geschäftsleute, dass das Bad nicht nur nützlich ist, sondern absolut notwendig ist.
"Ein russisches Bad muss mindestens einmal pro Woche besucht werden, da unsere Vorfahren und idealerweise zweimal die Ökologie der Metropole taten", sagt Oleg Naumkin, der Autor des Programms "Mysterium der Sprache", ein Spa-Ästhetiker Der Körper, ein Spezialist mit zwanzigjähriger Berufserfahrung im Club betrifft Bontabelle. - Regelmäßige Besuche des Bades erhöht die Immunität, reinigt den Körper, nährt die Haut. Übrigens kann das Bad wirklich als Familienclub betrachtet werden. Dies geschieht in unserem Club, wo sie paarweise, Familien, Kinder kommen. Dies ist nicht überraschend: Schulkinder aufgrund eines sesshaften Lebensstils müssen periodisch einem Massagekurs unterzogen werden, um eine Skoliose zu verhindern. Und in Kombination mit Badverfahren ist es viel effizienter. Wir lieben unseren Job und wissen, wie Sie Sie sehen und sich gut anfühlen können. Und wir helfen dabei nicht nur die letzten Errungenschaften auf dem Gebiet der Ästhetik und der Medizin, sondern auch die Traditionen unserer Vorfahren, die perfekt auf die heilenden Eigenschaften der Bäder und der Heilkräuter verfügen. Bontabelle bietet also ein umfassendes Verfasserprogramm "Das Rätsel der Sprache" an. Nur eine Sitzung wird eine gute Laune zurückkehren, die Ermüdung und Stress entfernen, dass Bewohner der Metropole so unterliegen. Das Programm basiert auf einer Kombination von Bademaßnahmen mit Massagesitzungen, Wraps und Wellnessanwendungen. Das Programm beinhaltet auch das Umwickeln mit Salz- und Kalkhonig, der die Haut füttert und die aktiven Elemente sättigt und die komplexe Massage mit den Ölen des Hyversixen und des Sanddorns abschließt. Darüber hinaus wird der Schwerpunkt in der Massagemethode auf den alten slawischen Traditionen (der Verwendung der sogenannten Ellenbogenmethode) gelegt. Da ein individueller und sorgfältiger Ansatz in dem Club zu jedem Kunden praktiziert wird, werden die Anzahl der Verfahren und ihre Dauer je nach vielen Faktoren - Alter, Gesundheitszustand, Lebensstil, Merkmale des Körpers bestimmt. "
Allgemeine Hinweise zum Besuch der Bäder umfassen: chronische Atemwegserkrankungen, Hypotonie und vorübergehendes Bühnen der Hypertonie, vegetativer Gefäßstörungen, Verstoß gegen den Fettstoffwechsel (Fettleibigkeit), chronische Gastrointestinaltraktstörungen, chronische entzündliche und degenerative Erkrankungen des Muskuloskeletts der Apparat, chronischen Hautkrankheiten und das urogenitales System. Diese Wunder treten in einem Bad mit Gelenke und Bändern auf. Aktualisiert einen Besen, Wärme und kontrastierende Seelen verursachen Umverteilung im Körper von Blut und Lymphe, was ihre Zirkulation verbessert, was den Verlauf der Rehabilitationsprozesse beschleunigt. Daher ist das Bad ein wirksames Mittel zur Behandlung von Erkrankungen des Muskusphuloskelsystems.
Einen Besen bohren
Was ist der Unterschied zwischen dem russischen Bad aus der finnischen Sauna? Luftfeuchtigkeit und natürlich Temperatur. Die übliche Feuchtigkeit auf der Straße liegt zwischen 40 und 70%, er beträgt 3-8% in der Sauna und im russischen Bad - etwa 60%. Die Lufttemperatur im russischen Bad erreicht jedoch 55-70 Grad, was fast doppelt doppelt niedriger ist als in der Sauna. Die Wärmeleitfähigkeit der Nassluft ist viel höher als trocken, daher heizt der Körper in dem russischen Bad so tief wie möglich auf, aber bei weniger aggressiven Bedingungen für den Körper.
Ein weiterer Unterschied zwischen dem russischen Bad - die Anwesenheit alter guter Besen.
Beginnen wir mit einem Birkenbesen - zweifellos der König des russischen Bades. Es hat eine weiche, aber gleichzeitig einen tiefen Reinigungseffekt, trägt zur Entfernung von Schlacken aus dem Körper bei. Ein solcher Besen ist ein ausgezeichneter "Arzt" für Menschen, die an Nierenerkrankungen und Bronchial-Asthma leiden, da er zur Entfernung von Sputum beiträgt, um Bronchi zu wecken, verbessert die Belüftung der Lunge. Ein würdiges Analogon eines Birkenbesens - ein Erle, dessen Blätter perfekt an dem Körper eingehalten werden, was bedeutet, dass Schweiß, die, Schuhe und Giftstoffe entfernt sind, entnommen werden, wirken sich vorteilhaft auf die Haut. Seine heilenden Eigenschaften manifestieren sich bei der Verhinderung von Gelenkerkrankungen und dem Muskukosenkelettsystem.
Eichenbesen sind hauptsächlich von ihren entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt, da sie eine große Anzahl ätherischer Öle und Bräunungssubstanzen enthalten. Sie stürzen perfekt auf die Haut, unverzichtbar für Hautkrankheiten sowie mit schwerem Schwitzen.
Solche Besen werden den Menschen empfohlen, die ölige Haut, hypertensive und Kerne haben, sie beruhigen das Nervensystem perfekt und reduzieren den Blutdruck.
In der Erkältungszeit wird es einen unverzichtbaren Kalkbesen geben. Dies ist ein wunderbares, ängstliches, ausgezeichnetes "Charging" für Nieren und Harnwege. Für Liebhaber akuter Empfindungen können Sie den Nadelbesen wie Tanne, Zedern oder Fichte ausprobieren. Obwohl in der Tat dieses "Zubehör" richtig verarbeitet wird, fühlen Sie sich nicht unwohl. Er hat jedoch viele Vorteile: Ausgezeichnete Prävention kaltem und infektiöser Krankheiten (alle Arten von Nadelbesen gelten als natürliche Antibiotika), mit deren Hilfe Erkrankungen der Blutkreislauf, Radikulitis, Gelenkschmerzen, Neuralgie. Das in einer Nadelbesenmassage hervorgehobene FIR-Öl ist ein hervorragender Psychostimulator. Und der Wacholderbesen liebt Frauen für seine Anti-Cellulite-Eigenschaften (der Kampf gegen Cellulite trägt zur Stärkung des Blutflusses in subkutanem Gewebe bei).
"Wacholderbesen haben einen bakteriziden Effekt, einen wärmenden Effekt, ähnlich wie Sport Balsam", sagt Oleg Naumkin. - Dies ist ein hervorragendes Mittel zur Behandlung von Radikulitis, Neuralgie, Lähmung, Rheuma, Gicht, Influenza-Prävention und Erkältungen. Wacholderbesen kann nicht bereit sein, sich vorzubereiten. Sie sollten immer frisch sein. Um die vorteilhaften Eigenschaften des Besens zu maximieren, spritze ich es mit warmem Wasser, eingewickelt in Polyethylen und lassen Sie zwei oder drei Stunden an einem warmen Ort. Im Programm "The Mystery of the Lady" verwende ich abwechselnd drei Arten von Besen - Eiche, Fichte und Wacholder. Jeder von ihnen hat seine medizinischen Eigenschaften. Das obligatorische Element des Programms ist das Originalpeeling: Kamillenöl wird mit der Zugabe von Mohn, die den Körper auf den Körper aufgetragen wird. Vielen Dank
Runde Form von Mohnkörnern, Peeling wird durch weiche, nicht verletzte Haut angetrieben. Nach einem solchen Peeling erwirbt die Haut Glätte und gesunde Farbe. "
Spezialisten, die den Sinn in den Besen kennen, werden in mehreren Zweigen verschiedener therapeutischer und duftender Kräuter wie Pijm, Wormwood, Mint, Melissa, Zypern, Werbuch, Melissa, Zypern, Wergeln, notwendigerweise hinzu. Zum Beispiel wecken Wormwood-Füllung mit einem Steppenaroma, da die Hand Müdigkeit, Nerven- und Muskelspannung entfernt, den Schlaf verbessert.
Badregeln
Es ist wichtig zu erinnern: Die erste Annäherung an das Bad dauert buchstäblich ein paar Minuten - damit der Körper verwendet wird
Zu ein paar Wenn das Schwitzen nicht auftritt, hilft die Tasse Kräutertee mit Honig - und der Thermoregulationsprozess wird gestartet. Nach dem Verlassen der Schritte ist eine warme Dusche erforderlich, aber in keinem Fall ist es nicht kalt.
Wenn der Körper vorbereitet ist, können Sie baden. Einen Besen leicht winkte und kaum die Haut berühren, geht der Spezialist mehrmals entlang des Körpers vorbei, als ob die heiße Brise bläst. Nachdem "Verstärkung", folgt ein gemütlicher Streicheln. Besen steigen regelmäßig auf
Wo die Lufttemperatur höher ist und erschüttert ist. Körperstreichung wechselt mit dem Übersehen - mit leichten Gleitschlägen. Der Besen fegt auf und fängt heiße Luft auf, fällt auf den Körper, steigt wieder an und drückte zwei bis vier Sekunden auf den Körper. Diese "Kompresse" ist besonders nützlich für Schmerzen in Muskeln und Radikulitis. Nun, welche Art von russischem Bad ohne Kalk (Lippe) Urin,
Hergestellt aus der inneren Schicht der Lindenrinde?! Wie ein Besen wurde es in warmem Wasser gebraut. Nach dem Brechen wird es weich und hilft, die Haut perfekt zu reinigen. Die gesamte Oberfläche der Schriftrolle ist mit den kleinsten Versen bedeckt, deren Dicke mit der Größe der menschlichen Poren entspricht. Daher rollten die Flocken nicht nur den Abstreifer und Massagen, sondern säubern auch die Poren. Darüber hinaus weisen die Fasern Phytoncide während des Waschens auf, und dies ist das beste Mittel gegen Mikroben.