Det första omnämnandet av slaviska bad i skriftliga källor är daterat från seklet. I "Tale of Bymone-år" säger: "Jag såg divo i slaviska jorden ... Jag såg badet trä, och de kommer att sjunga dem starkt, och de kommer att odöda och kommer att vara nakna, och de kommer att dela Kvass Leather , och ragged ung och slå sig, och innan du blir glad att vi knappt kommer ut, levande. "
Våra förfäder trodde att badets syfte inte var så mycket kroppsrengöring, men själens rengöring. Slaviska folk, hon var nästan en helig plats. Man trodde att bastun förenar fyra huvudsakliga naturliga element - eld, vatten, luft och mark. Flyga in i ångbadet absorberade en man sin kraftfulla styrka, vilket innebär att den heroiska hälsan. Det är inte förvånande att i det antika Ryssland var Banya praktiskt taget i varje hem. Det behandlades en gång i veckan, på lördagar som traditionellt ansågs baddagar, det vill säga, inte arbetstagare, men avsedda uteslutande för vila och avkoppling. Men de stora offentliga badarna var särskilt värda, där de inte bara gick för att tvätta, utan för ångans skull och vila.
I XV-XVII-talet gick badarna till badet med hela familjen. Utlänningar extremt överraskad sådan friläggsfrihet. I sin allmänna åsikt var ryssarna "helt berövade falska skam". Och bara med Catherine var det stora senatdekretet förbjudet att tvätta män tillsammans med kvinnor, och barn över sju år erbjöds att ledda in i deras separation - i sexuellt tecken.
En viktig roll som badet spelade inte bara i frågan om hygien. Det var faktiskt ett riktigt sakrament, utan vilket det inte fanns någon viktig händelse i familjelivet. Till exempel, på tröskeln till brudens flickvän, var det säkert att stjäla det i badet, bruden och brudgummen skickade här nästa dag. Man trodde att det borde ge dem ett lyckligt gemensamt liv och många avkommor. Förresten passerade oftast ofta i badet.
Traditionsstäder
Moderna badprocedurer är inte bara en trevlig tidsfördriv i ett bra företag. Detta är ett separat område av spa-vård, som kombinerar de ursprungliga ryska traditionerna med modern komfort. Naturligtvis kan du gå till staden "i badhuset", men om du inte har tid, kan en fullfjädrad badvård "på ryska" erhållas i en metropol. Förresten är det för affärsmän att badet inte är bara användbart, men absolut nödvändigt.
"Ett ryskt bad måste deltog i minst en gång i veckan, eftersom våra förfäder gjorde och helst, med tanke på metropolis ekologi, två gånger, säger Oleg Naumkin, författaren till programmet" Mystery of Langu ", en spa-estetiker i Kroppen, en specialist med tjugoåriga arbetserfarenhet i klubben bekymmer om dig själv bontabelle. - Regelbundna besök på badet ökar immuniteten, rensar kroppen, närmar huden. Förresten kan badet verkligen betraktas som en familjeklubb. Detta händer i vår klubb, där de kommer i par, familjer, barn. Detta är inte förvånande: Skolbarn på grund av en stillasittande livsstil krävs för att periodiskt genomgå en massage kurs för att förhindra skolios. Och i kombination med badprocedurer är det mycket effektivare. Vi älskar vårt jobb och vet hur man får dig att se och känna dig bra. Och vi hjälper till med det här inte bara de sista prestationerna inom estetik och medicin, utan också våra förfäders traditioner, som helt hade kunskap om de helande egenskaperna hos bad och medicinska örter. Så erbjuder Bontabelle en omfattande författares program "språkets mysterium". Bara en session kommer att återvända till dig ett bra humör, kommer att ta bort trötthet och betona att invånarna i metropolen är så föremål. Programmet är baserat på en kombination av badprocedurer med massage sessioner, omslag och spa-behandlingar. Programmet innehåller också förpackning med salt och lime honung, som matar huden och mättar de aktiva elementen och fullbordar den komplexa massagen med oljorna i den hyveriska och havtornet. Vidare placeras betoningen på de gamla slaviska traditionerna (användningen av den så kallade armbågstekniken). Eftersom ett individuellt och noggrant tillvägagångssätt praktiseras i klubben till varje kund bestäms antalet procedurer och deras varaktighet beroende på många faktorer - ålder, hälsotillstånd, livsstil, kroppsdrag. "
Allmänna indikationer för att besöka badet innefattar: kroniska respiratoriska sjukdomar, hypotension och övergående stadium av hypertoni, vegetativa vaskulära störningar, kränkning av fettmetabolism (fetma), kroniska gastrointestinala traktor, kroniska inflammatoriska och degenerativa sjukdomar i muskuloskeletan apparaten, kroniska hudsjukdomar och det urogenitala systemet. Dessa underverk förekommer i ett bad med leder och ligament. Uppdaterad en kvast, värme och kontrasterande själar orsakar omfördelning i blodet och lymf, vilket förbättrar deras cirkulation, vilket påskyndar uppförandet av rehabiliteringsprocesser. Därför är badet ett effektivt sätt för behandling av sjukdomar i muskuloskeletala systemet.
Borra en kvast
Vad är skillnaden mellan det ryska badet från den finska bastun? Fuktighet och naturligtvis temperatur. Den vanliga fukten på gatan är från 40 till 70%, det är 3-8% i bastun, och i det ryska badet - ca 60%. Men lufttemperaturen i det ryska badet når 55-70 grader, vilket är nästan två gånger lägre än i bastun. Den termiska ledningsförmågan hos våt luft är mycket högre än torr, därför i det ryska badet värmer kroppen så djupt som möjligt, men i mindre aggressiva förhållanden för kroppen.
En annan skillnad mellan det ryska badet - närvaro av gamla bra kvastar.
Låt oss börja med en björkbroom - utan tvekan, kung av det ryska badet. Den har en mjuk, men samtidigt en djup rengöringseffekt, bidrar till avlägsnande av slagg från kroppen. En sådan kvast är en utmärkt "doktor" för personer som lider av njursjukdomar och bronkial astma, eftersom det bidrar till avlägsnande av sputum, expanderar bronki, förbättrar lungens ventilation. En värdig analog av en björkbroom - en alder, vars löv är perfekt vidhäftade i kroppen, vilket innebär att svett absorberas, skor och toxiner avlägsnas, har en fördelaktig effekt på huden. Dess helande egenskaper manifesteras vid förebyggande av artikulära sjukdomar och muskuloskeletala systemet.
Ekbrooms är främst kända av sina antiinflammatoriska egenskaper, eftersom de innehåller ett stort antal eteriska oljor och garvningsämnen. De brukar tona huden, oumbärlig för hudsjukdomar, liksom med svår svettning.
Sådana bröder rekommenderas till personer som har fet hud, hypertensiva och kärnor, de är perfekt att lugna nervsystemet och minska blodtrycket.
Under säsongen av förkylning kommer det att finnas en oumbärlig lime kvast. Detta är en underbar coogent, utmärkt "laddning" för njurar och urinvägar. För älskare av akuta känslor kan du prova barrtroom, som gran, cederträ eller gran. Även om i själva verket, om det här "tillbehöret" är korrekt bearbetat, kommer du inte att känna något obehag. Men han har många fördelar: utmärkt förebyggande av kalla och infektionssjukdomar (alla typer av barrbomar betraktas som naturliga antibiotika), med hjälp behandla sjukdomar av blodcirkulation, radikulit, ledsmärta, neuralgi. Firolja, markerad under en barrmassage med barrträd, är en utmärkt psykostimulator. Och Juniper Broom älskar kvinnor för sina anti-celluliteregenskaper (kampen mot celluliter bidrar till förstärkning av blodflödet i subkutan vävnad).
"Juniper Brooms har en baktericid effekt, en uppvärmningseffekt, liknande sportbalsam, säger Oleg Naumkin. - Detta är en utmärkt agent för behandling av radikulit, neuralgi, förlamning, reumatism, gikt, influensa förebyggande och förkylning. Juniper Brooms kan inte vara beredda att förbereda. De borde alltid vara färska. För att maximera kvastens fördelaktiga egenskaper stänker jag det med varmt vatten, inslaget i polyeten och lämnar på en varm plats i två eller tre timmar. I programmet "Mysteriet Of Lady" använder jag växelvis tre typer av Brooms - ek, gran och enbär. Var och en av dem har sina medicinska egenskaper. Det obligatoriska objektet i programmet är den ursprungliga peeling: Kamilleolja appliceras på kroppen med tillsats av vallmofrön. Tack
Rund form av vallmo korn, exfoliering drivs av mjuk, inte skadad hud. Efter en sådan peeling förvärvar huden jämnhet och hälsosam färg. "
Specialister som vet känslan i bukerna är nödvändigtvis till dem i flera kvistar av olika terapeutiska och doftande örter, som Pijm, Wormwood, Mint, Melissa, Cypern, Yarrow. Till exempel, Wormwood fyller med en stepparom, som hand tar bort trötthet, nervös och muskelspänning, förbättrar sömnen.
Badregler
Det är viktigt att komma ihåg: Det första tillvägagångssättet till badet varar bokstavligen ett par minuter - så att kroppen används
Till ett par. Om svettningen inte uppstår hjälper koppen av örtte med honung, och termoreguleringsprocessen startas. Efter att ha lämnat stegen krävs en varm dusch, men i inget fall är inte kallt.
När kroppen är förberedd kan du bada. Något vinkar en kvast och knappt rörande huden, passerar specialisten flera gånger längs kroppen, som om det blåser den heta brisen. Efter att "boosting" följer en lugn strängning. Broom lyfter regelbundet upp
Där lufttemperaturen är högre och skakad. Kroppslagande växlar med utsikt över - med lätta glidande slag. Broom sveper upp och, fångar varmluft, faller på kroppen, stiger igen och trycks in i kroppen i två till fyra sekunder. Denna "komprimera" är särskilt användbar för smärta i muskler och radikulit. Tja, vilken typ av ryskt bad utan lime (läpp) urin,
Gjord av det inre lagret av Linden Bark?! Som en kvast bryggdes det i varmt vatten. Efter brytning blir det mjukt och hjälper till att rengöra huden perfekt. Hela rullens yta är täckt med de minsta verserna vars tjocklek är proportionerad med storleken på humana porer. Därför rullade flingorna inte bara skrapan och massage, men rengör också porerna. Dessutom fördelar fibrerna fytoncider under tvättning, och detta är det bästa sättet mot mikrober.