서면 출처에서 슬라브 욕실에 대한 첫 번째 언급은 세기부터 날짜가 있습니다. "과거의 이야기"에서 "나는 슬라브 지구에서 디스코를 보았습니다 ... 나는 목욕탕을 나무를 보았고, 그들은 그들을 강하게 노래 할 것이고, 그들은 언데드가 될 것이며, 그들은 Kvass 가죽을 공유 할 것입니다. 그리고 거친 젊은이들과 그 자체를 때리기 전에 우리가 간신히 나가는 것을 기쁘게하기 전에 약간 살아 있습니다. "
우리 조상들은 목욕의 목적이 너무 많은 몸 정화가 아니라 영혼의 정화가 아니라고 믿었습니다. Slavic Peoples, 그녀는 거의 신성한 장소였습니다. 사우나는 화재, 물, 공기 및 땅 4 가지 주요 자연 요소를 단합한다고 믿었습니다. 스팀 룸으로 날아가는 한 남자는 자신의 강력한 힘을 흡수했는데, 이는 영웅적인 건강을 의미합니다. 고대 러시아 Banya에서 실제로 모든 집에서는 놀랄만 한 것이 아닙니다. 그것은 일주일에 한 번, 전통적으로 목욕 일, 즉 노동자가 아니라 휴식과 휴식을 위해 독점적으로 의도 한 것으로 간주되었습니다. 그러나 큰 공중 목욕은 특히 가치가 있으며, 그들은 세탁을 위해서뿐만 아니라 증기와 휴식을 위해서갔습니다.
XV-XVII 세기에서는 목욕탕이 온 가족과 함께 목욕에갔습니다. 외계인은 그러한 도덕의 자유를 매우 놀라게했습니다. 그들의 일반적인 의견으로, 러시아인들은 "거짓 수치가 완전히 박탈 당했다"고 러시아인들은 " 그리고 캐서린과 함께, 위대한 상원 의원은 여성들과 함께 남성을 씻는 것이 금지되었으며, 7 년이 넘는 아이들은 성적 사인에서 그들의 분리로 이끌어 냈습니다.
목욕의 중요한 역할은 위생 문제뿐만 아니라 재생되었습니다. 사실, 그것은 가족 생활에서 중요한 사건이 없었던 것은 실제 성례전이었습니다. 예를 들어, 신부의 여자 친구의 결혼식의 이브에, 그것은 목욕탕에서 그것을 훔치는 것이 었습니다. 신부와 신랑은 다음날 보냈습니다. 그것은 행복한 공동 생활과 수많은 자손을 제공해야한다고 믿었습니다. 그건 그렇고, 출산은 종종 목욕탕에 전달되었습니다.
전통의 지위
현대적인 목욕 절차는 좋은 회사에서 쾌적한 취미가 아닙니다. 이것은 원래의 러시아 전통과 현대적인 편안함을 결합한 스파 케어의 별도의 지역입니다. 물론, 당신은 "목욕탕에서"도시에 갈 수 있습니다. 그러나 시간이 없으면 대도시에서 "러시아어로"러시아어 "를 얻을 수 있습니다. 그건 그렇고, 그것은 목욕이 유용하지는 않지만 절대적으로 필요한 것은 사업 사람들을위한 것입니다.
"러시아 목욕은 일주일에 한 번에 한 번에 참석해야하며, 우리 조상들은 메트로폴리스의 생태학을 주어지며, 이는 두 번의 생태학을 주어졌습니다. 신체 인 Bontabelle 자신에 대한 클럽의 우려에 대한 21 세의 직업 경험을 가진 전문가. - 욕실에 정기적으로 방문하면 면역이 증가하고 몸을 정화하고 피부를 영양수로 삼습니다. 그건 그렇고, 목욕은 정말로 가족 클럽으로 간주 될 수 있습니다. 이것은 우리 클럽에서 쌍, 가족, 어린이들로 인도하는 우리 클럽에서 일어나고 있습니다. 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 척추 측만증을 예방하기 위해 주기적으로 마사지 과정을 겪는 데 정해진 생활 방식으로 인한 학생이 필요합니다. 목욕 절차와 함께 훨씬 효율적입니다. 우리는 직업을 사랑하고 당신을 어떻게 보이게 만드는 방법을 알고 있습니다. 그리고 우리는 미학 및 의학 분야의 마지막 업적뿐만 아니라 목욕탕과 약초의 치유 성질에 대한 지식을 완벽하게 갖고있는 우리 조상의 전통을 돕습니다. 그래서 Bontabelle은 포괄적 인 저자의 프로그램 "언어의 신비"를 제공합니다. 한 번의 세션이 당신에게 좋은 기분으로 되돌아 갈 것이고, 대도시의 주민들이 주제가되는 피로와 스트레스를 제거합니다. 이 프로그램은 마사지 세션, 랩 및 스파 트리트먼트가있는 목욕 절차의 조합을 기반으로합니다. 이 프로그램은 또한 피부를 공급하고 활성 요소를 포화시키는 소금과 석회 꿀을 쓸어 넘기고 있으며, yveric and sea buckthorn의 오일로 복잡한 마사지를 완성합니다. 또한 마사지 방법에서는 강조가 오래된 슬라브 전통 (소위 팔꿈치 기술의 사용)에 강조됩니다. 개인과 신중한 접근 방식이 클럽에서 각 고객에게 연습되므로 절차 및 기간의 수는 연령, 건강 상태, 라이프 스타일, 신체의 특징에 따라 결정됩니다. "
욕조를 방문하기위한 일반적인 징후는 다음과 같습니다 : 고혈압, 식물성 혈관 질환, 지방 대사 (비만), 만성 위장관 장애, 근골격계의 만성 염증성 및 퇴행성 질환, 만성 피부 질환 및 비뇨 생물 시스템. 이러한 경이로운 사람들은 관절과 인대가있는 욕조에서 발생합니다. 빗자루, 따뜻함과 대조적 인 영혼이 혈액과 림프의 몸에 재분배되면서 순환을 개선하여 재활 과정 과정을 가속화합니다. 따라서, 욕조는 근골격계 시스템의 질병 치료를위한 효과적인 수단이다.
빗자루 드릴
핀란드 사우나에서 러시아 목욕의 차이점은 무엇입니까? 습도와 물론 온도. 거리의 평범한 수분은 40 ~ 70 %에서 70 %이며 사우나에서는 3-8 %, 러시아 욕조에서 약 60 %입니다. 그러나 러시아 욕조의 기온은 55-70도에 도달하여 사우나보다 거의 두 배가됩니다. 습식 공기의 열 전도성은 건조보다 훨씬 높기 때문에 러시아 욕조에서는 신체가 가능한 한 깊게 가열되지만 신체의 공격적인 조건에서는 덜 가열됩니다.
러시아 목욕의 또 다른 차이 - 오래된 빗자루의 존재.
자작 나무 빗자루로 시작하자 - 의심의 여지없이 러시아 목욕의 왕. 그것은 부드럽고 동시에 깊은 정화 효과가 있으며, 시체에서 슬래그를 제거하는 데 기여합니다. 그러한 빗자루는 신장 질환과 기관지 천식으로 고통받는 사람들을위한 탁월한 "의사"입니다. 왜냐하면 브론치를 확장하면서 가래의 제거에 기여하며 폐의 환기가 향상됩니다. 자작 나무 빗자루의 가치있는 유사한 아날로그 - 땀을 흡수하고 신발과 독소가 제거되고 피부에 유익한 효과가 있음을 의미합니다. 치유 성질은 관절 질환 및 근골격계 시스템의 예방에서 나타납니다.
오크 빗자루는 주로 많은 수의 필수 오일과 태닝 물질을 함유하고 있기 때문에 주로 항염증제 특성에 의해 알려져 있습니다. 그들은 피부 질환에 필수적이지 않고 심한 땀을 흘리며 피부를 완벽하게 묶습니다.
그런 빗자루는 기름진 피부, 고혈압 및 코어가있는 사람들에게 권장되며, 그들은 신경계를 완벽하게 진정시키고 혈압을 줄입니다.
감기 시즌에는 필수 불가결 한 석회 빗자루가있을 것입니다. 이것은 신장과 요로를위한 훌륭한 coogent, 훌륭한 "충전"입니다. 급성 감각의 연인을 위해, 당신은 전나무, 삼나무 또는 가문비 나무와 같은 침엽수 빗자루를 시험해 볼 수 있습니다. 실제로이 "액세서리"가 올바르게 처리되면 불편 함을 느끼지 않을 것입니다. 그러나 그는 많은 장점을 가지고 있습니다 : 추위와 전염병의 탁월한 예방 (모든 종류의 구과 맺는 빗자루는 천연 항생제로 간주됩니다). 혈액 순환, 조경염, 관절 통증, 신경통의 질병을 치료합니다. 구과 맺는 빗자루 마사지 동안 강조 표시된 전리 기름은 훌륭한 psychostimulator입니다. 그리고 주니퍼 빗자루는 항 셀룰 라이트 특성을 위해 여성을 사랑합니다 (셀룰 라이트와의 싸움은 피하 조직에서 혈류 강화에 기여합니다).
"주니퍼 빗자루는 박테피미드 효과, 온난화 효과, 스포츠 밤과 비슷합니다."라고 Oleg Naumkin은 말합니다. - 이는 굴경염, 신경통, 마비, 류머티즘, 통풍, 인플루엔자 예방 및 감기의 치료를위한 탁월한 요원입니다. 주니퍼 빗자루는 준비 할 수 없습니다. 그들은 항상 신선하게해야합니다. 빗자루의 유익한 특성을 극대화하기 위해 나는 따뜻한 물로 튀어 나와 폴리에틸렌으로 싸서 2 ~ 3 시간 동안 따뜻한 곳에 떠나십시오. 프로그램에서 "레이디의 수수께끼"에서는 빗자루의 3 종류의 빗자루 - 오크, 가문비 나무 및 주니퍼를 사용합니다. 그들 각각에는 의약품이 있습니다. 프로그램의 의무 항목은 원래의 필링입니다. 카모마일 오일은 양귀비 씨앗을 첨가하여 신체에 적용됩니다. 감사
양귀비 곡물의 둥근 모양, 각질 제거는 부드럽고 부상당한 피부가 아닌 부드러운 구동됩니다. 이러한 필링 후에 피부는 부드러움과 건강한 색을 획득합니다. "
빗자루의 감각을 알고있는 전문가는 PIJM, 쑥, 민트, 멜리사, 키프로스, 얌과 같은 다양한 치료적이고 향기로운 허브의 몇 가지 나뭇 가지에 반드시 추가됩니다. 예를 들어 대초원 아로마로 충전하는 쑥은 손으로 피로, 긴장하고 근육 긴장력을 제거하고 수면을 향상시킵니다.
목욕 규칙
기억하는 것이 중요합니다. 목욕에 대한 첫 번째 접근 방식은 문자 그대로 몇 분이 지속되므로 몸이 사용되도록
한 쌍에게. 땀을 흘리지 않으면 허브 차 한잔이 꿀을 돕고 Thermotorulation 과정이 시작됩니다. 단계를 떠난 후 따뜻한 샤워가 필요하지만, 어떤 경우에는 차가워지지 않습니다.
몸이 준비되면 목욕 할 수 있습니다. 빗자루를 약간 흔들며 피부를 간신히 만지면 전문가가 뜨거운 산들 바람을 불어 오는 것처럼 몸을 따라 여러 번 통과합니다. "부스팅"이후에는 여유롭게 쓰다듬어지고 있습니다. 빗자루가 주기적으로 올라갔습니다
기온이 높고 흔들리는 곳. 가벼운 슬라이딩이 불어 오는 바디 스트로킹은 간단히 바뀝니다. 빗자루는 뜨거운 공기를 캡처하고 몸에 떨어지고 2 ~ 4 초 동안 신체로 눌러졌습니다. 이 "압축"은 근육과 선로염의 통증에 특히 유용합니다. 음, 석회 (입술) 소변이없는 러시아 목욕,
린든 껍질의 내부 층으로 만든?! 빗자루처럼, 그것은 따뜻한 물로 양조되었다. 부서지면 부드럽고 피부를 완벽하게 청소하는 데 도움이됩니다. 스크롤의 전체 표면은 두께가 인간 모공의 크기에 비례하는 가장 작은 구절로 덮여 있습니다. 따라서 플레이크는 스크레이퍼와 마사지뿐만 아니라 모공을 청소했습니다. 또한 섬유는 세척 중에 Phytoncides를 할당하며 이것은 미생물에 대한 최상의 수단입니다.