本世紀的第一次提及書面資源中的斯拉夫浴室。在“過去幾年的故事”說：“我在斯拉夫地球看到了小島......我看到了浴室木，他們會強烈唱著它們，他們會脫毛，並將赤身裸體，他們將分享kvass皮革然後襤褸的年輕人，毆打自己，然後在你幸福之前，我們幾乎沒有出去，略顯活著。“
我們的祖先認為，浴缸的目的不是那麼多的身體清潔，而是潔淨的靈魂。斯拉夫人民，她幾乎是一個神聖的地方。據信，桑拿團使四個主要的自然元素 - 火，水，空氣和土地。飛入蒸汽室，一個男人吸收了他們強大的力量，這意味著英勇的健康。在古老的俄羅斯Banya幾乎在每個家中，這並不奇怪。它在一個傳統上被認為是浴室的星期六，這是一周的一周，這是不是工人，而是僅用於休息和放鬆。但是，大型公共浴室特別有價值，在那裡他們不僅為了洗滌而不僅僅是洗滌，而且為了蒸汽和休息。
在XV-XVII世紀，浴室和整個家庭一起去洗澡。外星人非常驚訝這種道德自由。在他們的一般意見中，俄羅斯人“完全被剝奪了虛假羞恥”。只有凱瑟琳，偉大的參議院法令被禁止與婦女一起洗淨，七年以上的兒童被提出導致他們的分離 - 在性徵兆中。
浴缸的重要作用不僅在衛生問題上扮演。事實上，這是一個真正的聖禮，沒有哪些家庭生活中沒有重要事件。例如，在新娘女友婚禮的前夕，它一定會在浴缸中偷取它，新娘和新郎在第二天送到這裡。據信它應該為他們提供幸福的聯合生活和許多後代。順便說一下，分娩也經常在浴缸中傳遞。
傳統守護者
現代化的浴室程序不僅僅是一家好公司的消遣。這是一個單獨的水療護理區域，將原始的俄羅斯傳統與現代舒適相結合。當然，你可以去城市“在浴室裡”，但如果你沒有時間，就可以在大都市中獲得一個完整的浴室護理“俄語”。順便說一下，這是浴缸不僅有用的商界人士，而是絕對必要的。
“俄羅斯浴室必須至少每週參加一次，因為我們的祖先所做的，理想情況下，鑑於大都會的生態，兩次，”語言的謎團“的作者，SPA美學家Oleg Naumkin說身體是一個專家，俱樂部俱樂部有二十歲兒童的工作經驗對自己的擔憂。 - 定期訪問浴缸增加免疫力，清潔身體，滋養皮膚。順便說一下，洗澡真的可以被認為是一個家庭俱樂部。這是在我們的俱樂部發生的，他們成對，家庭，兒童。這並不令人驚訝：由於久坐不動的生活方式，小學生需要定期進行按摩過程以防止脊柱側凸。結合浴室程序，它更有效。我們喜歡我們的工作，並知道如何讓你看起來和感覺很好。而且我們不僅協助美學和醫學領域的最後一切，而且是我們祖先的傳統，他們完全了解浴和藥草的癒合性質。因此，Bontabelle提供了一個綜合作者的程序“語言的神秘”。只有一個會議將恢復到你心情良好，會消除疲勞和壓力，即大都市的居民是如此的主題。該計劃基於浴室程序的組合，具有按摩會話，包裝和SPA治療。該計劃還包括用鹽和石灰蜂蜜包裹，鹽和石灰蜂蜜餵養皮膚並使活性元素飽和，並完成複雜的按摩與迷人和海鼠李山的油。此外，在按摩的方法中，重點放在舊的斯拉力傳統上（使用所謂的肘部技術）。由於個人和仔細的方法在俱樂部實施了每個客戶，因此程序的數量及其持續時間根據許多因素，健康狀況，生活方式，身體的特徵來確定。“
用於訪問浴的一般適應症包括：慢性呼吸疾病，高血壓，血管血管障礙，血管血管障礙，侵犯脂肪代謝（肥胖），慢性胃腸道疾病，慢性炎症和退行性疾病的肌肉骨骼，慢性皮膚病和泌尿生殖器系統。這些奇蹟發生在帶關節和韌帶的浴中。更新了掃帚，溫暖和對比度靈魂導致血液和淋巴體的再分配，改善了他們的循環，從而加快了康復過程的過程。因此，浴是治療肌肉骨骼系統疾病的有效手段。
鑽掃帚
芬蘭桑拿浴室的俄羅斯浴之間有什麼區別？濕度，當然，溫度。街上通常的水分為40％至70％，桑拿浴室中為3-8％，俄羅斯浴池 - 約60％。但俄羅斯浴缸中的空氣溫度達到55-70度，幾乎兩倍於桑拿浴室。濕空氣的導熱率遠高於乾燥，因此，在俄羅斯浴中，身體盡可能深加熱，但在身體的侵略性條件下。
俄羅斯浴之間的另一個差異 - 舊掃帚的存在。
讓我們從樺樹掃帚開始 - 毫無疑問，俄羅斯浴的王。它具有柔軟，但同時深入清潔效果，有助於從身體中移除爐渣。這種掃帚是一個優秀的“醫生”，適合患有腎臟疾病和支氣管哮喘的人，因為它有助於去除痰，膨脹支氣管，改善肺的通風。一個有價值的樺樹掃帚的類似物 - 一個榿木，其葉子完全粘附在身體上，這意味著去除吸汗，鞋子和毒素，對皮膚具有有益的影響。其癒合性能表現為預防關節疾病和肌肉骨骼系統。
橡木掃帚主要通過其抗炎性質，因為它們含有大量精油和鞣製物質。它們完全調節皮膚，對皮膚病的不可或缺，以及嚴重出汗。
建議這樣的掃帚給那些有油性皮膚，高血壓和核心的人，它們完全舒緩神經系統並降低血壓。
在感冒季節，將有一個不可或缺的石灰掃帚。這是一個很好的堅果，腎臟和泌尿道的優秀“充電”。對於急劇感覺的愛好者，您可以嘗試針葉掃帚，如冷杉，雪鬆或雲杉。事實上，如果正確處理了這個“配件”，你不會感到任何不適。但他有很大的優點：良好的防止感冒和傳染病（所有類型的針葉掃帚被認為是天然抗生素），其有助於治療血液循環，無線炎，關節疼痛，神經痛的疾病。在針葉掃帚按摩期間突出的冷杉油是一個優秀的精神療手。杜松掃帚喜歡女性的抗脂性物質（對抗橘皮組織的鬥爭有助於加強皮下組織的血液流動）。
“杜松掃帚具有殺菌效果，溫暖效果，類似於運動膏，”Oleg Naumkin說。 - 這是一種優異的藥物治療針織，神經痛，麻痺，風濕病，痛風，流感預防和感冒。杜松掃帚不能準備準備。他們應該永遠是新鮮的。為了最大化掃帚的有益特性，我將其與溫水濺起，包裹在聚乙烯中並在溫暖的地方留下兩三個小時。在“女士的謎團”中，我交替使用三種類型的掃帚 - 橡木，雲杉和杜松。他們每個都有其藥用特性。該計劃的義務項目是原始剝離：洋甘菊油隨著添加罌粟種子施加到身體上。謝謝
圓形的罌粟顆粒，剝落由柔軟，不受傷害的皮膚供電。在如此脫皮之後，皮膚獲得光滑度和健康的顏色。“
了解掃帚感覺的專家必須在各種治療和香草中的幾個樹枝中添加到它們中，例如Pijm，Wormwood，Mint，Melissa，Cyprus，Yarrow。例如，用草原香氣填充的蠕蟲填充，用手去除疲勞，神經和肌肉張力，改善睡眠。
浴室規則
重要的是要記住：沐浴的第一種方法持續幾分鐘 - 以便使用身體
到幾個夫婦。如果沒有發生出汗，則用蜂蜜杯茶茶有助於 - 並且開始熱調節過程。離開步驟後，需要溫暖的淋浴，但在任何情況下都沒有冷。
準備身體時，可以洗澡。稍微揮舞著掃帚，幾乎觸摸皮膚，專家沿著身體經過多次，彷彿吹熱風。 “提升”之後悠閒地撫摸。掃帚週期性地提升
空氣溫度更高，搖動。身體撫摸著俯視 - 帶光的吹風。掃帚掃過，捕獲熱空氣，落在車身上，再次上升並按壓到主體兩到四秒鐘。這種“壓縮”尤其適用於肌肉和無線炎的疼痛。那麼，沒有石灰（唇）尿的俄羅斯浴，
由菩提樹皮的內層製成？！像掃帚一樣，它醞釀著溫水。打破後，它變得柔軟，有助於完美地清潔皮膚。渦旋的整個表面覆蓋有最小的經文，其厚度與人體孔的大小相稱。因此，薄片不僅滾動了刮刀和按摩，而且還清潔毛孔。此外，纖維在洗滌過程中分配浮蛋白，這是對微生物的最佳方法。