ရေးသားထားသောရင်းမြစ်များမှ Slavic Baths ၏ပထမဆုံးအကြိမ်ဖော်ပြချက်ကိုရာစုမှရက်စွဲပါ။ "Slavic Earth တွင် Divo divo ကိုငါတွေ့ခဲ့ရပြီးသူတို့ကအလှည့်ကျကိုသူတို့အားပြင်းပြင်းထန်ထန်သီဆိုကြလိမ့်မည်။ ငယ်ရွယ်စဉ်ကပင်နုပျို။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ရိုက်နှက်ခြင်းနှင့်သင်မပျော်ရွှင်မီအနည်းငယ်သာအသက်ရှင်လျက်ထွက်လာကြလိမ့်မည်။ "
ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများသည်ရေချိုးခြင်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာခန္ဓာကိုယ်သန့်စင်မှုမဟုတ်ဘဲစိတ်ဝိညာဉ်ကိုသန့်စင်ခြင်းမဟုတ်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ Slavic လူမျိုးများ, သူသည်မြင့်မြတ်သောနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ SAUUA သည်အဓိကသဘာဝဒြပ်စင် 4 ခု - မီး, ရေ, လေနှင့်မြေများကိုပေါင်းစပ်ထားသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ ရေနွေးငွေ့ခန်းသို့ပျံသန်းနေသောလူသည်သူတို့၏အစွမ်းထက်သောစွမ်းအားကိုစုပ်ယူသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသူရဲကောင်းကျန်းမာရေးဖြစ်သည်။ ရှေးခေတ်ရုရှား Byya တွင်အိမ်တိုင်းတွင်လက်တွေ့တွင်ရှိနေသည်မှာအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းကိုစနေနေ့တွင်အစဉ်အလာအရရေချိုးကန်စဉ်ရက်သတ္တပတ်များဟုယူဆရသောစနေနေ့များ၌တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ဆက်ဆံခဲ့သည်။ သို့သော်ကြီးမားသောအများပြည်သူဗတ်များသည်အထူးသဖြင့်တန်ဖိုးထားကြပြီး, သူတို့သည်ဆေးကြောခြင်းအတွက်သာမကရေနွေးငွေ့နှင့်အနားယူရန်အတွက်သာဖြစ်သည်။
XV-XVII ရာစုတွင်ထိုရေချိုးများသည်မိသားစုတစ်စုလုံးနှင့်ရေချိုး။ ရေချိုးရန်သွားခဲ့သည်။ ဂြိုလ်သားများသည်ထိုကဲ့သို့သောဓလေ့ဆန္ဒပြမှုလွတ်လပ်ခွင့်ကိုအလွန်အံ့အားသင့်စေကြသည်။ ၎င်းတို့၏အထွေထွေအမြင်တွင်ရုရှားများသည် "မှားယွင်းသောအရှက်ကွဲခြင်း" ခဲ့ကြသည်။ ကက်သရင်းနှင့်သာလျှင်ကြီးစွာသောအထက်လွှတ်တော်အမိန့်ကိုအမျိုးသမီးများနှင့်အတူဆေးကြောရန်တားမြစ်ထားသည်။ 7 နှစ်ကျော်ကလေးများသည်လိင်နိမိတ်လက္ခဏာကို ဦး ဆောင်ရန်ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်။
ရေချိုးခြင်း၏အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ one သည်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကိစ္စတွင်သာမကကစားနေသည်။ အမှန်မှာ၎င်းသည်တကယ့်ကိုဓာတုဗေဒတစ်ခုဖြစ်ပြီးမိသားစုဘဝတွင်အရေးကြီးသောအဖြစ်အပျက်တစ်ခုမရှိခဲ့ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်သတို့သမီး၏ရည်းစား၏မင်္ဂလာဆောင်၏အကြွေစေ့တွင်၎င်းကိုရေချိုးထဲ၌ခိုးယူရန်သေချာသည်။ ၎င်းသည်သူတို့ကိုပျော်ရွှင်သောဘ 0 နှင့်မျိုးဆက်များစွာကိုပေးသင့်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ စကားမစပ်, ကလေးမွေးဖွားခြင်းကိုလည်းရေချိုးထဲ၌မကြာခဏသွားလေ့ရှိသည်။
ထုံးတမ်းစဉ်လာများကိုစောင့်ရှောက်သူများ
မျက်မှောက်ခေတ်ရေချိုးခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ကုမ္ပဏီကောင်းတစ်ခုတွင်သာယာသော pastime မျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်မူလရုရှားထုံးတမ်းစဉ်လာများကိုခေတ်မီနှစ်သိမ့်မှုဖြင့်ပေါင်းစပ်ခြင်း၏သီးခြား spas စောင့်ရှောက်ရေးနယ်ပယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, မင်းက "ရေချိုးခန်းထဲမှာ" မြို့ကိုသွားနိုင်တယ်, ဒါပေမယ့်သင့်မှာအချိန်မရှိဘူးဆိုရင် Full-Russian ရှိ Bath Care "ကို metropolis ထဲမှာရရှိနိုင်ပါတယ်။ စကားမစပ်, စီးပွားရေးသမားများသည်ရေချိုးခြင်းသည်အသုံး 0 င်ရုံသာမကလုံးဝလိုအပ်သည်။
"Mystropolis's of Metropolis ၏ဂေဟစ်က" ရုရှားရေချိုးခန်းဟာနှစ်ကြိမ်, အသက်နှစ်ဆယ်နှစ်အရွယ်ရှိသူတစ် ဦး သည်နှစ်ဆယ့်နှစ်ဆအရွယ်ရှိကစားသမားတစ် ဦး သည်သင်ကိုယ်တိုင် Bontabelle နှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်မှုအတွေ့အကြုံရှိသည့်အတွေ့အကြုံရှိသည်။ - ရေချိုးရန်ပုံမှန်လည်ပတ်မှုများသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးပွားစေပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုသန့်ရှင်းစေပြီးအရေပြားကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။ စကားမစပ်, ရေချိုးကန်သည်မိသားစုကလပ်အဖြစ်အမှန်တကယ်စဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။ ဤအရာသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကလပ်တွင်ဖြစ်ပျက်နေသည့်မိသားစုများ, ကလေးများ, ကလေးသူငယ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အံ့အားသင့်စရာမဟုတ်ပါ။ ပြင်းထန်သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အတွက်ကျောင်းသားများသည်ကျောပိုးအိတ်များကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အခါအားလျော်စွာလူနေမှုပုံစံစသည့်ကြောင့်ကျောင်းများရှိရန်လိုအပ်သည်။ နှင့်ရေချိုးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်အများကြီးပိုမိုထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ ငါတို့အလုပ်ကိုချစ်မြတ်နိုးပြီးသင့်ကိုဘယ်လိုကြည့်ရှုနိုင်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာသိလိုက်ရတယ်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဗေဒင်နှင့်ဆေးပညာနယ်ပယ်တွင်နောက်ဆုံးအောင်မြင်မှုများသာမကဘဲဗတ်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုကုသခြင်း၏ကုသမှုဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပတ်သက်သောဗဟုသုတရှိခဲ့သည့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများ၏ဓလေ့ထုံးစံများကိုလည်းကျွန်ုပ်တို့ကူညီသည်။ ဒါကြောင့် Bontabelle ကပြည့်စုံတဲ့စာရေးဆရာရဲ့လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုအစီအစဉ်ကို "ဘာသာစကား၏နက်နဲသောအရာ" အစီအစဉ်ကိုပေးထားပါတယ်။ တစ် session တစ်ခုကသင့်ကိုကောင်းကောင်းပြန်ကောင်းလာလိမ့်မည်, Metropolis ၏နေထိုင်သူများသည်ဘာသာရပ်ဖြစ်ကြောင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုဖယ်ရှားလိမ့်မည်။ ဤအစီအစဉ်သည်အနှိပ်ခံခြင်းများ, ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့် SPA ကုသမှုများဖြင့်ရေချိုးခန်းများပေါင်းစပ်ခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်။ ဤအစီအစဉ်တွင်ဆားနှင့်ထုံးပျားရည်ကိုထုပ်ပိုးခြင်းတွင်အရေပြားကိုကျွေးမွေးသည်။ ထို့အပြင်အနှိပ်နည်းလမ်းတွင်အဟောင်းကိုရှယ်ဇုန်ပိုင်းအစဉ်အလာတွင်အလေးထားသည် (levos technique ကိုအသုံးပြုခြင်း) ။ Client တစ်ခုချင်းစီအတွက်တစ် ဦး ချင်းနှင့်ဂရုတစိုက်ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သောကြောင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်သူတို့၏ကြာချိန်ကိုအချက်များစွာပေါ် မူတည်. နိယာမများအကြောင်း, ကျန်းမာရေးအခြေအနေ, ကျန်းမာရေးအခြေအနေ, ခန္ဓာကိုယ်၏အင်္ဂါရပ်များအပေါ် မူတည်. ဆုံးဖြတ်သည်။ "
ရေချိုးခန်းသို့သွားရောက်ခြင်းအတွက်ယေဘုယျအားဖြင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ, hypotension and transient Encapenient ဇာတ်စင်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ, နှင့်ပေါ်ပေါက်လာသောစနစ်။ ဤအံ့ဖွယ်အမှုများသည်အဆစ်များနှင့်အရွတ်များဖြင့်ရေချိုးခြင်းတွင်ဖြစ်သည်။ တံမြက်စည်းခြင်း, နွေးထွေးမှုနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်စိတ်ဝိညာဉ်သည်သွေးနှင့် Lymph ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပြန်လည်ခွဲဝေမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်ရေချိုးသည် Musculoskeletal စနစ်၏ရောဂါများကိုကုသရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
တစ်တံမြက်စည်းတူး
ဖင်လန်အိနာမှရုရှားရေချိုးအကြားခြားနားချက်ကဘာလဲ။ စိုထိုင်းဆနှင့်, ၏သင်တန်း, အပူချိန်။ လမ်းပေါ်ရှိပုံမှန်အစိုဓာတ်သည် 40 မှ 70% အထိရှိပြီးအိမ်ရာတွင် 3-8% ရှိပြီးရုရှားရေချိုးခန်းတွင် 60% ခန့်ရှိသည်။ သို့သော်ရုရှားရေချိုးရာတွင်လေထုအပူချိန် 55-70 ဒီဂရီအထိရောက်ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ချွေးပေါင်းများထက်နှစ်ဆနီးပါးရှိသည်။ စိုစွတ်သောလေထု၏အပူဓာတ်ပြုခြင်းသည်ခြောက်သွေ့ခြင်းထက်များစွာမြင့်မားသည်။ ထို့ကြောင့်ရုရှားရေချိုးရာတွင်ခန္ဓာကိုယ်သည်တတ်နိုင်သမျှနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းအပူပေးနိုင်သည်။
ရုရှားရေချိုးအကြားနောက်ထပ်ခြားနားချက် - ကောင်းသောတံမြက်စည်းများရှိနေခြင်း။
Birch တံမြက်စည်းကိုစကြပါစို့။ ရုရှားရေချိုးခြင်းဘုရင်။ ၎င်းတွင်ပျော့ပျောင်းသည်, သို့သော်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်နက်ရှိုင်းသောသန့်စင်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ကိုယ်ခန္ဓာမှပုပ္ပများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ထိုတံမြက်စည်းသည်ကျောက်ကပ်ရောဂါများနှင့် bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါခံစားနေရသောလူများအတွက်အလွန်ကောင်းသော "ဆရာဝန်" သည်သကြားဒွန်ကိုဖယ်ရှားရန်ပံ့ပိုးပေးပြီးအဆုတ်၏လေဝင်လေထွက်တိုးတက်လာသည်။ Birch တံမြက်စည်းတစ်မျိုးနှင့်ထိုက်တန်သော analde - အရွက်များ, အရွက်များကိုအလွယ်တကူလိုက်နာသည်, ဆိုလိုသည်မှာချွေးများကိုစုပ်ယူသည်, ဖိနပ်နှင့်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားရန်, အရေပြားအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ၎င်း၏ကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများကို articular ရောဂါများနှင့် musculoskeletal စနစ်၏ကာကွယ်တားဆီးရေးတွင်ထင်ရှားသည်။
Oak တံမြက်စည်းများကိုအဓိကအားဖြင့်သူတို့၏ရောင်ရမ်းမှု၏ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့်လူသိများသည်။ အရေပြားရောဂါများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရေပြားရောဂါများနှင့်ပြင်းထန်သောချွေးများကဲ့သို့၎င်းတို့သည်အပြည့်အဝသေဆုံးကြသည်။
ထိုကဲ့သို့သောနည်းများကိုအဆီပြန်သောအသားအရေ, သွေးတိုးရောဂါနှင့် cores ရှိသူများအတွက်ဤသို့အကြံပြုသည်။
အအေးမိရာသီတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောလက်ကမ်းစာစောင်များရှိလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောစည်းလုံးညီညွတ်ရေး, ကျောက်ကပ်နှင့်ဆီးလမ်းကြောင်းအတွက်အလွန်ကောင်းသော "အားသွင်းခြင်း" ဖြစ်သည်။ စူးရှသောအာရုံများကိုနှစ်သက်သူများအတွက်သင်သည်ထင်း, အာရဇ်ပင်သို့မဟုတ် spruce စသည့် coniferous တံမြက်စည်းကိုကြိုးစားနိုင်သည်။ တကယ်တော့ဒီ "ဆက်စပ်ပစ္စည်း" ကိုမှန်ကန်စွာပြုပြင်မွမ်းမံလျှင်, သင်အဆင်မပြေမှုခံစားရလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်သူ၌အားသာချက်များများစွာရှိသည်။ အအေးနှင့်ကူးစက်ရောဂါများကိုအလွန်ကောင်းမွန်သောကာကွယ်ခြင်း (coniferous တံမြက်စည်းများအားလုံးကိုသဘာဝပ antib ိဇီဝဆေးများ) ဟုယူဆသောကြောင့်သွေးလည်ပတ်မှုရောဂါများ, Coniferous တံမြက်စည်းနှိပ်နယ်တွင်မီးမောင်းထိုးပြသည့်မီးသတ်သည်အလွန်ကောင်းသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသားဖြစ်သည်။ ရွမ်တံမြက်ပင်သည်ကလေးများကိုမျောက်နံမှသွေဖည်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများအတွက်အမျိုးသမီးများကိုချစ်သည်
oleg nuumkin က "Juniper တံမြက်စည်းတွေမှာဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေရှိပြီးအားကစား Balm နဲ့ဆင်တူတဲ့နွေးထွေးတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်။ - ၎င်းသည် Radiculitis, NAREuregia, သွက်ချာပါဒမ်, အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း, ဂေါက်သီးကာကွယ်တားဆီးရေး, Runiper တံမြက်စည်းပြင်ဆင်ရန်ပြင်ဆင်ခြင်းမပြုနိုင်ပါ။ သူတို့ဟာအမြဲတမ်းလတ်ဆတ်နေသင့်တယ်။ တံမြက်စည်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက် polyethylene တွင်ပတ်ရစ်။ နှစ်နာရီသို့မဟုတ်သုံးနာရီအတွင်းနွေးထွေးသောနေရာ၌နွေးထွေးသောနေရာ၌တင်ထားသည်။ "ထိုအမျိုးသမီး၏နက်နဲသောအရာ" အစီအစဉ်တွင်ပုဏ္ဏားအမျိုးအစားသုံးမျိုး - သပိတ်ပင်, spruce နှင့် juniper အမျိုးအစားသုံးမျိုးကိုအသုံးပြုသည်။ သူတို့တစ်ခုစီတွင်၎င်း၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ပရိုဂရမ်၏တာဝန်ဝတ္တရားကိုမူရင်း peeleing ဖြစ်သည်။ Chamomile Oil သည်ဘိန်းမျိုးစေ့များအပြင်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ကေျးဇူးတင်စကား
ဘိန်းစေ့ပုံသဏ္ raint ာန်ကိုလှည့်ပတ်။ Exfoliation သည်နူးညံ့သောအသားအရေကိုနူးညံ့စွာဖြင့်အသုံးပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခွံအများအပြီးတွင်အရေပြားသည်ချောချောမွေ့မွေ့နှင့်ကျန်းမာသောအရောင်များကိုရရှိစေသည်။ "
တံမြက်စည်းတွင်အဓိပ္ပာယ်ကိုသိသောအထူးကျွမ်းကျင်သူများသည် Pijm, ဒေါန, ပူစီနံ, မေလစ္စ, ဥပမာအားဖြင့်, လက်များကိုလွှင့်ပစ်ခြင်း, အာရုံကြောနှင့်ကြွက်သားတင်းမာမှုများကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် Seppe Aroma တစ်ခုဖြင့်ဖြည့်ဆည်းခြင်း,
ရေချိုးနည်း
မှတ်မိရန်အရေးကြီးသည် - ရေချိုးခန်းသို့ပထမဆုံးအကြိမ်ချဉ်းကပ်ပုံသည်စာသားအတိုင်းမိနစ်အနည်းငယ်ကြာသည်။
စုံတွဲတစ်တွဲရန်။ ချွေးထွက်ပေါ်လာခြင်းမဖြစ်ပါကပျားရည်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ခွက်ကိုကူညီသည်နှင့် thermoregulation လုပ်ငန်းစဉ်စတင်ခဲ့သည်။ အဆင့်များကိုထွက်ခွာပြီးနောက်ပူနွေးသောရေချိုးခန်းလိုအပ်သည်, သို့သော်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မအေးပါ။
ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြင်ဆင်သောအခါသင်ရေချိုးနိုင်သည်။ အနည်းငယ်တံမြက်စည်းကိုဝှေ့ယမ်းနှင့်အရေပြားကိုထိမိပြီးအရေပြားကိုထိမိခြင်း, "တိုးမြှင့်ခြင်း" ပြီးနောက်တစ် ဦး ဖြည်းဖြည်းထိုးခြင်းနောက်သို့လိုက်၏။ တံမြက်စည်းအခါသမယထမြောက်
လေထုအပူချိန်ပိုမိုမြင့်မားပြီးလှုပ်သည်။ အလင်းလျှောလျှောနှင့်အတူ - overlooking နှင့်အတူ - ခန္ဓာကိုယ် stroking ။ တံမြက်စည်းသည်လှုပ်။ လေပူဖမ်းယူခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်ကျသည်, 2 စက္ကန့်မှလေးစက္ကန့်အထိခန္ဓာကိုယ်သို့ဖိထားသည်။ ဤ "ချုံ့ခြင်း" သည်ကြွက်သားများနှင့် radiculitis များတွင်နာကျင်မှုအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။ ကောင်းပြီ, ထုံးမပါဘဲရုရှား (နှုတ်ခမ်း) ဆီး
linden အခေါက်၏အတွင်းပိုင်းအလွှာကနေဖန်ဆင်းတော်မူ?! တံမြက်စည်းကဲ့သို့ပင်ပူနွေးသောရေတွင်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ ချိုးဖောက်ပြီးနောက်၎င်းသည်ပျော့ပျောင်းလာပြီးအသားအရေကိုအပြည့်အ 0 သန့်ရှင်းစေရန်ကူညီသည်။ စာလိပ်တစ်ခုလုံးကိုစာလိပ်တစ်ခုလုံးကိုဖုံးအုပ်ထားသည့်အသေးငယ်ဆုံးအခန်းငယ်များဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည့်အသေးငယ်ဆုံးအခန်းငယ်များဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့်အလွှာများသည်ခြစ်ရာများနှင့်အနှိပ်သာသာရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖွင့်ထားသော်လည်းလည်းအပေါက်များကိုလည်းသန့်ရှင်းစေသည်။ ထို့အပြင်အမျှင်များသည်အဝတ်လျှော်နေစဉ်အတွင်း phytoncides များကိုခွဲဝေချထားပေးရန်နှင့်ဤသည်မှာပိုးမွှားများကိုဆန့်ကျင်သောအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။