Pirmais pieminēt slāvu vannas rakstveida avotos ir datēts no gadsimta. Jo "stāsts par pagājušo gadu" saka: "Es redzēju Divo slāvu zemē ... es redzēju vannas koka, un viņi dziedēs tos stipri, un viņi undead un būs kails, un viņi dalīsies ar kvasu un nelīdzenas jauniešiem un pārspēt sevi, un pirms jūs būsiet priecīgi, ka mēs tikko izkļūstim, nedaudz dzīvs. "
Mūsu senči uzskatīja, ka vannas mērķis nebija tik daudz ķermeņa attīrīšanas, bet dvēseles tīrīšana. Slāvu tautas, viņa bija gandrīz svēta vieta. Tika uzskatīts, ka sauna apvieno četrus galvenos dabas elementus - uguns, ūdens, gaisa un zemi. Lidošana uz tvaika telpā, cilvēks absorbēja savu spēcīgo spēku, kas nozīmē, ka varoņa veselība. Nav pārsteidzoši, ka senajā Krievijā Banya bija praktiski katrā mājā. Tā tika ārstēta reizi nedēļā, sestdienās, kuras tradicionāli tika uzskatītas par vannas dienām, tas ir, nevis darba ņēmējiem, bet paredzēti tikai atpūtai un atpūtai. Bet lielās publiskās vannas bija īpaši vērtētas, kur viņi aizgāja ne tikai mazgāšanas labad, bet tvaika un atpūtas labad.
XV-XVII gadsimtā vannas devās uz vannu ar visu ģimeni. Ārvalstnieki ļoti pārsteidza šādu morāles brīvību. Savā vispārējā viedokli krievi bija "pilnīgi liegta viltus kauns." Un tikai ar Katrīnu, lielais Senāta dekrēts bija aizliegts mazgāt vīriešus kopā ar sievietēm, un bērni, kas vecāki par septiņiem gadiem, tika piedāvāti noveda viņu atdalīšanā - seksuālajā zīmē.
Svarīga vannas loma spēlēja ne tikai higiēnas jautājumā. Faktiski tas bija īsts sakraments, bez kura ģimenes dzīvē nebija svarīga notikuma. Piemēram, līgavas draudzenes kāzu priekšvakarā, tas bija pārliecināts, ka tas nozagt to vannā, līgava un līgavainis nosūtīja šeit nākamajā dienā. Tika uzskatīts, ka tai vajadzētu nodrošināt viņiem laimīgu kopīgu dzīvi un daudzus pēcnācējus. Starp citu, dzemdības arī bieži nodots vannā.
Tradīciju turētāji
Mūsdienu vannas procedūras ir ne tikai patīkama spēle labā uzņēmumā. Šī ir atsevišķa spa kopšanas joma, apvienojot oriģinālās krievu tradīcijas ar modernu komfortu. Protams, jūs varat doties uz pilsētu "pirtī", bet, ja jums nav laika, pilna fledged vannas aprūpe "krievu valodā" var iegūt metropolē. Starp citu, tas ir biznesa cilvēkiem, ka vanna nav tikai noderīga, bet absolūti nepieciešama.
"Krievijas pirts ir jāapdzīvo vismaz reizi nedēļā, jo mūsu senči bija, un ideālā gadījumā, ņemot vērā ekoloģiju metropoles divreiz," saka Oļegs Naumkin, autors "Mystery of Langu", spa estētika Ķermenis, speciālists ar divdesmit gadus vecu darba pieredzi klubā bažām par sevi Bontabelle. - Regulāri apmeklējumi vannā palielina imunitāti, attīra ķermeni, baro ādu. Starp citu, vannu tiešām var uzskatīt par ģimenes klubu. Tas notiek mūsu klubā, kur viņi nāk pa pāriem, ģimenēm, bērniem. Tas nav pārsteidzoši: skolēniem sakarā ar mazkustīgu dzīvesveidu, lai periodiski iziet masāžas kursu, lai novērstu skoliozi. Un kopā ar vannas procedūrām tas ir daudz efektīvāks. Mēs mīlam savu darbu un zinu, kā jūs izskatāties un jutās labi. Un mēs palīdzam šajā ne tikai pēdējos sasniegumos estētikas un medicīnas jomā, bet arī mūsu senču tradīcijas, kas lieliski bija zināšanas par pirtīm un ārstniecisko augu ārstnieciskajām īpašībām. Tātad, Bontabelle piedāvā visaptverošu autora programmu "valodas noslēpums". Tikai viena sesija atgriezīsies pie jums labs garastāvoklis, noņems nogurumu un uzsver, ka iedzīvotāji metropoles ir tik pakļauti. Programma ir balstīta uz vannas procedūru kombināciju ar masāžas sesijām, iesaiņojumiem un spa procedūrām. Programma ietver arī iesaiņošanu ar sāls un kaļķu medu, kas baro ādu un piesātina aktīvos elementus un pabeidz sarežģītu masāžu ar higrivātes un smiltsērkšķu eļļām. Turklāt masāžas metodē uzsvars tiek likts uz vecajām slāvu tradīcijām (tā sauktā elkoņa tehnikas izmantošana). Tā kā individuāla un rūpīga pieeja tiek praktizēta klubā katram klientam, procedūru skaits un to ilgums tiek noteikts atkarībā no daudziem faktoriem - vecuma, veselības stāvokļa, dzīvesveida, ķermeņa iezīmes. "
Vispārīgas indikācijas Vannas apmeklēšanai ir: hroniskas elpceļu slimības, hipotensija un pārejoša hipertensijas stadija, veģetatīvie asinsvadu traucējumi, tauku metabolisma pārkāpumi (aptaukošanās), hroniskas kuņģa-zarnu trakta traucējumi, hroniskas iekaisuma un deģeneratīvas slimības muskuļu un skeleta aparātu, hroniskas ādas slimības un urogenitālo sistēmu. Šie brīnumi notiek vannā ar locītavām un saitēm. Atjaunināja slotu, siltumu un kontrastējošās dvēseles izraisa pārdali asinīs un limfā, uzlabojot to cirkulāciju, kas paātrina rehabilitācijas procesu gaitu. Tāpēc vanna ir efektīvs līdzeklis, lai ārstētu muskuļu un skeleta sistēmas slimību ārstēšanai.
Urbt slotu
Kāda ir atšķirība starp krievu pirti no somu pirts? Mitrums un, protams, temperatūra. Parastais mitrums uz ielas ir no 40 līdz 70%, tas ir 3-8% saunā, un krievu pirts - aptuveni 60%. Bet gaisa temperatūra krievu vannā sasniedz 55-70 grādus, kas ir gandrīz divas reizes zemākas nekā saunā. Samazinātas gaismas siltumvadītspēja ir daudz augstāka nekā sauss, tāpēc krievu vannā ķermenis uzsilda pēc iespējas dziļāk, bet mazāk agresīvi ķermeņa apstākļi organismā.
Vēl viena atšķirība starp krievu vannu - veco labu slotu klātbūtni.
Sāksim ar bērza slotu - neapšaubāmi, krievu vannas karalis. Tam ir mīksts, bet tajā pašā laikā dziļa tīrīšanas efekts veicina izdedžu noņemšanu no ķermeņa. Šāda slota ir lielisks "ārsts" cilvēkiem, kas cieš no nieru slimībām un bronhiālā astma, jo tas veicina krēpu noņemšanu, paplašinot bronhu, uzlabo plaušu ventilāciju. Cienīgs bērza slota analogs - alksnis, kura lapas ir perfekti ievērotas organismā, kas nozīmē, ka sviedri uzsūcas, kurpes un toksīni ir noņemti, ir labvēlīga ietekme uz ādu. Tās ārstnieciskās īpašības izpaužas kā locītavu slimību un muskuļu un skeleta sistēmas novēršanā.
Ozola slotas galvenokārt ir pazīstamas ar pretiekaisuma īpašībām, jo tie satur daudz ēterisko eļļu un miecēšanas vielu. Tie lieliski tonizē ādu, kas ir nepieciešami ādas slimībām, kā arī ar smagu svīšanu.
Šādas slotas ir ieteicamas cilvēkiem, kuriem ir taukaina āda, hipertensija un serdeņi, tie lieliski nomierina nervu sistēmu un samazina asinsspiedienu.
Sausā sezonā būs neaizstājams kaļķa slota. Tas ir brīnišķīgs coogent, lielisks "uzlādes" nierēm un urīnceļiem. Akūtu sajūtu mīļotājiem jūs varat mēģināt skujkoku slotu, piemēram, egles, ciedra vai egles. Lai gan patiesībā, ja šis "piederums" ir pareizi apstrādāts, jūs nejūtat diskomfortu. Bet viņam ir daudz priekšrocību: lieliska aukstuma un infekcijas slimību profilakse (visi skujkoku slotas veidi tiek uzskatīti par dabiskiem antibiotikas), ar tās palīdzību ārstē asinsrites slimības, radikulīts, locītavu sāpes, neiralģija. Egle eļļa, kas izcelta skujkoku slotas masāžas laikā, ir lielisks psihostimulators. Un kadiķu slota mīl sievietes pret celulīta īpašībām (cīņa pret celulītu veicina asins plūsmas stiprināšanu zemādas audos).
"Juniper slāpēm ir baktericīda iedarbība, sasilšanas efekts, līdzīgs sporta balzamiem," saka Oļegs Naumin. - Tas ir lielisks līdzeklis, lai ārstētu radikulītu, neiralģiju, paralīzi, reimatismu, podagru, gripas profilaksi un saaukstēšanos. Kadiķu slotas nevar būt gatavas sagatavoties. Viņiem vienmēr jābūt svaigiem. Lai palielinātu slota labvēlīgās īpašības, es to splash ar siltu ūdeni, iesaiņots polietilēnā un atstāj siltā vietā divas vai trīs stundas. Programmā "Lady noslēpums" es izmantoju pārmaiņus trīs veidu slotas - ozols, egle un kadiķi. Katram no tiem ir ārstnieciskas īpašības. Programmas obligātā pozīcija ir sākotnējais pīlings: kumelīšu eļļa tiek uzklāta uz ķermeņa, pievienojot magoņu sēklas. Paldies
Apaļa magoņu graudu forma, pīlings tiek darbināts ar mīkstu, nevis ievainotu ādu. Pēc šāda pīlings, āda iegūst gludumu un veselīgu krāsu. "
Speciālisti, kuri zina sajūtu slotas, vienmēr ir pievienoti tiem vairākos zariņos dažādu terapeitisko un smaržīgu garšaugiem, piemēram, Pijm, vērmeles, piparmētru, melissa, Kipra, pelašķi. Piemēram, vērmeles pildījums ar stepes aromātu, kā roku noņem nogurumu, nervu un muskuļu spriedzi, uzlabo miegu.
Vannas noteikumi
Ir svarīgi atcerēties: pirmā pieeja vannai ilgst burtiski pāris minūtes - tā, ka ķermenis tiek izmantots
Pāris. Ja svīšana nenotiek, kauss augu tējas ar medu palīdzību - un termoregulācijas process tiek uzsākts. Pēc iziešanas no soļiem ir nepieciešama silta duša, bet nekādā gadījumā nav auksts.
Kad ķermenis ir sagatavots, jūs varat peldēties. Nedaudz viļņojot slotu un tikko pieskaroties ādai, speciālists pāriet vairākas reizes gar ķermeni, it kā pūtu karstu brīze. Pēc "palielinot" seko nesteidzīgu glāstīja. Slotu periodiski pacelties
Kur gaisa temperatūra ir augstāka un sakrata. Ķermeņa glāstīja vietnes ar skatu uz gaismas bīdāmām sitieniem. Brūklas slaucīšana uz augšu un, uzņemot karstu gaisu, nokrīt uz ķermeņa, atkal paceļas un nospiežot ķermeni divas līdz četras sekundes. Šis "saspiest" ir īpaši noderīgs sāpēm muskuļos un radikulītī. Nu, kāda veida krievu pirts bez kaļķa (lūpu) urīna,
Izgatavots no liepas mizas iekšējās slāņa?! Tāpat kā slota, tas tika pagatavots siltā ūdenī. Pēc pārrāvuma tas kļūst mīksts un palīdz tīrīt ādu perfekti. Visa ritināšanas virsma ir pārklāta ar mazākajiem pantiem, kuru biezums ir samērojams ar cilvēka poru lielumu. Tāpēc pārslas velmēja ne tikai skrāpi un masāžas, bet arī notīriet poras. Turklāt šķiedras veļas mazgāšanas laikā piešķir fitoncīdus, un tas ir labākais līdzeklis pret mikrobiem.