Prvá zmienka o slovanských kúpeľoch v písomných zdrojoch je datovaná z storočia. V "Príbeh o minulých rokoch" hovorí: "Videl som DIVO v slovanskej zemi ... videl som, aby som si vzal kúpele drevené, a budú silne spievať, a oni budú nemŕtvych a budú nahí, a budú zdieľať Kvasovú kožu , a otrhaný mladý a poraziť sami, a skôr, ako budete šťastní, že sotva dostaneme von, mierne nažive. "
Naši predkovia verili, že účel kúpeľa nebolo toľko čistenia tela, ale čistenie duše. Slovanské národy, bola takmer posvätným miestom. Predpokladá sa, že sauna zjednocuje štyri hlavné prírodné prvky - oheň, voda, vzduch a pôda. Lietanie do parnej miestnosti, muž absorboval svoju silnú silu, čo znamená, že hrdinské zdravie. Nie je prekvapujúce, že v starovekom Rusku Banya bola prakticky v každom dome. Bolo ošetrené raz týždenne, v sobotu, ktoré boli tradične považované za kúpeľové dni, to znamená, že nie sú pracovníci, ale určené výlučne na odpočinok a relaxáciu. Ale veľké verejné kúpele boli obzvlášť ocenené, kde išli nielen kvôli praniu, ale kvôli paru a odpočinku.
V storočí XV-XVII sa kúpeli do kúpeľa s celú rodinu. Cudzinci mimoriadne prekvapení takáto sloboda morálky. Vo svojom všeobecnom stanovisku boli Rusi "úplne zbavení falošnej hanby." A len s Catherine, veľký dekrét Senát bol zakázaný umývať mužov spolu so ženami a deti počas siedmich rokov boli ponúknuté, aby viedli do ich oddelenia - v sexuálnom znamení.
Dôležitou úlohou kúpeľa hrala nielen v otázke hygieny. V skutočnosti to bola skutočná sviatosť, bez ktorej v rodinnom živote neexistovala dôležitá udalosť. Napríklad v predvečer svadky nevesty priateľky, bolo si istý, že ho ukradol v kúpeli, nevesta a ženích sem poslal ďalší deň. Predpokladalo sa, že by im malo poskytnúť šťastný spoločný život a početné potomstvo. Mimochodom, pôrod často prešiel v kúpeli.
Strážcov tradícií
Moderné procedúry kúpeľa nie sú len príjemnou zábavou v dobrej spoločnosti. Ide o samostatnú oblasť starostlivosti o kúpe, ktorá kombinuje pôvodné ruské tradície s moderným komfortom. Samozrejme, môžete ísť do mesta "v Bathouse", ale ak nemáte čas, môže byť v metropole získať plnohodnotný kúpeľ "v ruštine". Mimochodom, je to pre podnikateľov, že kúpeľ nie je len užitočný, ale absolútne nevyhnutné.
"Ruský kúpeľ sa musí zúčastniť aspoň raz týždenne, ako naši predkovia robili, a v ideálnom prípade vzhľadom na ekológiu metropoly, dvakrát," hovorí Oleg Naumkin, autor programu "Tajomstvo Lank", kúpeľný estetista Telo, špecialista s dvadsaťročnými pracovnými skúsenosťami v klube sa obavy o seba BontaBelle. - Pravidelné návštevy kúpeľa zvyšujú imunitu, čistí telo, vyživuje pokožku. Mimochodom, kúpeľ sa môže považovať za rodinný klub. To sa deje v našom klube, kde prichádzajú v pároch, rodinách, deti. Toto nie je prekvapujúce: školáci kvôli sedavému životnému štýlu sú potrebné, aby sa pravidelne podrobili masážnemu kurzu, aby sa zabránilo skolióze. A v kombinácii s vaňou postupy je oveľa efektívnejšie. Milujeme našu prácu a vieme, ako vás bude vyzerať a cítil sa dobre. A pomáhame v tejto nielen posledných úspechov v oblasti estetiky a medicíny, ale aj tradície našich predkov, ktorí dokonale mali vedomosti o liečivých vlastnostiach kúpeľov a liečivých bylín. BontaBelle tak ponúka komplexný autor's program "Tajomstvo jazyka". Len jedno zasadnutie sa vráti k vám dobrú náladu, odstráni únavu a zdôrazňuje, že obyvatelia metropoly sú tak predmetom. Program je založený na kombinácii vaňových postupov s masážnymi reláciami, zábaly a kúpeľnými procedúrami. Program zahŕňa aj balenie so soľou a vápnom medom, ktorý napája pokožku a nasýti aktívne prvky a dokončí komplexnú masáž s olejmi hydrogénneho a mora. Okrem toho, v spôsobe masáže, dôraz je kladený na staré slovanské tradície (použitie tzv. Techniky lakte). Keďže individuálny a starostlivý prístup sa vykonáva v klube každému klientovi, počet postupov a ich trvania sa určujú v závislosti od mnohých faktorov - vek, zdravotný stav, životný štýl, vlastnosti tela. "
Všeobecné indikácie Na návštevu kúpeľa zahŕňajú: chronické respiračné ochorenia, hypotenzia a prechodný stupeň hypertenzie, vegetatívne vaskulárne poruchy, porušenie tukového metabolizmu (obezity), chronické poruchy gastrointestinálneho traktu, chronické zápalové a degeneratívne ochorenia pohybového aparátu Zariadenia, chronické kožné ochorenia a urogenitálny systém. Tieto zázraky sa vyskytujú vo vani s kĺbmi a väzivami. Aktualizované metly, teplo a kontrastné duše spôsobujú redistribúciu v tele krvi a lymfy, zlepšovanie ich cirkulácie, ktoré urýchľuje priebeh rehabilitačných procesov. Kúpeľ je teda účinným prostriedkom na liečbu ochorení moskuloskeletálneho systému.
Vyvŕtať metlu
Aký je rozdiel medzi ruským kúpeľom z fínskej sauny? Vlhkosť a samozrejme teplota. Zvyčajná vlhkosť na ulici je od 40 do 70%, je 3-8% v saune a v ruskom kúpeli - asi 60%. Teplota vzduchu v ruskom kúpeli dosahuje 55-70 stupňov, čo je takmer dvakrát nižšie ako v saune. Tepelná vodivosť mokrého vzduchu je omnoho vyššia ako suchá, preto v ruskom kúpeli sa telo zahrieva čo najviac hlboko, ale v menej agresívnych podmienkach pre telo.
Ďalší rozdiel medzi ruským kúpeľom - prítomnosť starých dobrých metód.
Začnime s brezovým metlom - nepochybne, kráľ ruského kúpeľa. Má mäkký, ale zároveň hlboký čistiaci účinok prispieva k odstráneniu trosiek z tela. Takáto metla je vynikajúci "lekára" pre ľudí trpiacich chorobami obličiek a bronchiálnou astmou, pretože prispieva k odstráneniu spúta, rozširovanie bronchi, zlepšuje vetranie pľúc. Stolný analóg brezovej metly - ander, ktorého listy sú dokonale prilepené k telu, čo znamená, že sa pototov absorbuje, topánky a toxíny, majú priaznivý účinok na kožu. Jeho liečebné vlastnosti sa prejavujú pri prevencii artikulárnych ochorení a muskuloskeletálnym systémom.
Oakové metly sú známe predovšetkým svojimi protizápalovými vlastnosťami, pretože obsahujú veľké množstvo esenciálnych olejov a opaľovacích látok. Dokonale tón pokožku, nepostrádateľná na kožné ochorenia, ako aj s ťažkým potením.
Takéto metly sa odporúča ľuďom, ktorí majú mastnú pleť, hypertenzné a jadrá, dokonale upokojujú nervový systém a znižujú krvný tlak.
V sezóne nachladnutia bude nevyhnutná limetková metla. Toto je nádherné kooperatívne, vynikajúce "nabíjanie" pre obličky a močové cesty. Pre milovníkov akútnych pocitov si môžete vyskúšať ihličnaté metly, ako je jedľa, céder alebo smrek. Hoci v skutočnosti, ak je toto "príslušenstvo správne spracované, nebudete cítiť žiadne nepohodlie. Má však veľa výhod: Vynikajúca prevencia chladných a infekčných chorôb (všetky typy ihličiek sa považujú za prírodné antibiotiká), s jeho pomoc pri liečbe ochorení krvného obehu, radiculitídy, bolesti kĺbov, neuralgie. Jedľa olej, zvýraznený počas ihličnej masáže, je vynikajúci psychostimulátor. A Juniper Broom miluje ženy pre svoje anti-celulitídy (boj proti celulitíde prispieva k posilneniu prietoku krvi v podkožnom tkanive).
"Juniperové metly majú baktericídny efekt, otepľovací efekt, podobný športovému balzamu," hovorí Oleg Naumkin. - Jedná sa o vynikajúce činidlo na liečbu radiculitídy, neuralgie, paralýzy, reumatizmu, dna, prevencie chrípky a prechladnutia. Juniper metly nemožno pripraviť na prípravu. Mali by byť vždy čerstvé. Aby som maximalizoval priaznivé vlastnosti metly, som ho striekal teplou vodou, zabalený v polyetyléne a nechajte na teplom mieste dva alebo tri hodiny. V programe "Tajomstvo Lady" používam striedavo tri typy metód - dub, smrek a borievka. Každý z nich má svoje liečivé vlastnosti. Povinnou položkou programu je pôvodné peeling: Harmanček sa aplikuje na telo s pridaním makových semien. Vďaka
Okrúhly tvar makových zŕn, exfoliation je napájaný mäkkou, nie zranenou kožou. Po takomto peelingu pokožka získava hladkosť a zdravú farbu. "
Špecialisti, ktorí poznajú zmysel v metch, sú nevyhnutne pridané k nim v niekoľkých vetvičkách rôznych terapeutických a voňavých bylín, ako je napríklad pijm, palina, mincovňa, melissa, Cyprus, jarrow. Napríklad, červené drevo plnenie stepnou arómou, pretože ruka odstraňuje únavu, nervové a svalovité napätie, zlepšuje spánok.
Pravidlá kúpeľa
Je dôležité si uvedomiť, že prvý prístup k kúpeli trvá doslova pár minút - takže telo sa používa
Na pár. Ak sa potenie nevyskytuje, šálka bylinného čaju s medom pomáha - a proces termoregulácie sa spustí. Po opustení krokov sa vyžaduje teplá sprcha, ale v žiadnom prípade nie je studená.
Keď je telo pripravené, môžete sa kúpať. Mierne mávanie metly a sotva sa dotýka pokožky, špecialista prechádza niekoľkokrát pozdĺž tela, ako keby fúkaný horúci vánok. Po "posilnení" nasleduje pokojné. BrOom pravidelne vzbudiť
Kde je teplota vzduchu vyššia a otrasená. Teleso Stroking sa strieda s výhľadom - so svetlými posuvnými fúkami. Broom sa roztiahne a zachytáva horúci vzduch, padá na telo, opäť stúpa a stlačí na telo dva až štyri sekundy. Toto "kompresia" je obzvlášť užitočné pre bolesť svalov a radikulitídy. Dobre, aký druh ruskej kúpeľa bez vápna (pery) moču,
Vyrobené z vnútornej vrstvy Linden Bark?! Ako metla, bola v teplej vode varená. Po zlomení, stáva sa mäkkou a pomáha dokonale čistiť pokožku. Celý povrch zvitku je pokrytý najmenšími veršami, ktorých hrúbka je primeraná veľkosti ľudských pórov. Preto vločky sa valia nielen škrabkou a masážami, ale tiež čistia póry. Okrem toho vlákna prideľujú fytoncides počas umývania, a to je to najlepšie prostriedky proti mikróbom.