O le muamua na taʻua o taʻele o paʻu i totonu o faʻamatalaga o loʻo tafao mai le seneturi. I le "Taaloga o le Eseese Tausaga" Fai mai: "Sa ou fiafia lava i le lalolagi paʻia ... na ou vaʻaia ai o taʻele laupapa, ma latou te usuinaina ma le malosi ma o le a le lavalava, ma o le a latou faia malosi ma o le a latou faia faʻamalosi, ma o le a latou faia malosi ma o le a le lavalava ma , ma le fiafia tele ma le sasaina o latou lava, ae e te leʻi fiafia ua matou feoai i fafo, nai lo sina ola. "
O tatou tuaa na talitonu mai o le mafuaʻaga o le femala e le tele naua tino e leaga o le faʻamamaina, ae o le faamamaina o le agaga. O Malosiaga tagata, na toetoe a na toetoe lava o se nofoaga paia. Na talitonu e faʻasaga i le tagata Sana le fa a tuluiga masani a le atunuʻu - afi, vai, ea ma fanua. Lele atu i le potu ava, se tagata na fafaguina lo latou malosi mamana, o lona uiga o le ola matuiā. E leʻo se mea e faʻateʻia ai i le Rusino anamua Rusia e masani i fale uma. Sa faia lava i le vaiaso, i Aso Toʻonaʻi na mafaufau loloto i aso o vai taele, o lona uiga, ae o le tagata faigaluega, ma fuafuaina faʻapitoa mo malologa ma malologa. Ae o laʻau o laʻau o laʻau uma o le au taele, lava lea na latou le faigaluega ai mo le fufuluina, peitaʻi mo le malolo ma malologa.
I le XV-xvii senituri, na alu taele taele i le taele atoa ma le aiga atoa. O isi tagata na matuaʻi teʻi i lenei filifiliga saʻo. I le latou manatu lautele, o Lusia na "uma ona le maua uma le maasiasi." Ua o le tala lea na faasaina ai le satani foi, ona fufulu tane ma fafine, ma tamaiti e lei ofoina atu i la latou mea e tetei ai.
O se taua taua o le taʻele na taʻalo lava i le mataupu o le tumama. O le mea moni, o se faamanatuga moni, aunoa o le a leai se taua i le olaga aiga. Faʻataʻitaʻiga, i le fou o le faʻaipoipoga o le uo teine a le teine faʻaipoipo, tusa lava pe gaoi i le taele, na auina mai e le teine faʻaipoipo iinei le aso na sosoo ai. Na talitonu e tatau ona avatua ia latou se olaga fiafia mausali ma le tele o fanau. I le ala, na masani ona maliu le fanauina i le taele.
Tausi o tu ma aga
E le naʻo se taimi o le taʻaloga o le taʻele o aso nei. O se eseʻesega lea o vaega o Spas Scas, tuʻufaʻatasia tutoʻatasi o tu ma aga Rusia ma le faamafanafanaga faaonapo nei. Ioe, mafai ona e alu i le taulaga "totonu o le falelotu", ae afai e te le maua se taimi, o le vai fusu "e mafai ona maua i totonu o le metropolis. I le ala, e mo pisinisi tagata e le lava le taele, ae e le tatau ona aoga.
"O le paʻepaʻe o le moa a Rusia e tatau ona alu i le tasi le vaiaso, e pei ona faia e o matou tupu, ma le fiafia," o le tusitala o le polokalama " O le tino, o se tagata faʻapitoa ma le luasefulu tausaga-tamaiti aʻoga masani i le kalapu popolega e uiga ia te oe Bontabelle. - Asiasiga masani i le taele faʻateleina le puipuia, faʻamamaina le tino, fafagaina le paʻu. O le ala lea, o le feo e mafai ona avea ma manatu o se kalapu aiga. Ole mea lea ua tupu i le matou kalapu, lea e ō mai ai i paga, aiga, tamaiti. Lenei e le o se mea e ofo ai: tamaiti aʻoga ona o se tulaga o se olaga e manaʻomia e faʻaoʻo atu ai i le taimi o le tau o le lotoa e puipuia ai le scolisis. Ma faatasi ai ma le tuʻufaʻatasiga ma taualumaga o taualumaga, e sili atu le tele o le talafeagai. Matou te alolofa i le matou galuega ma iloa le auala e te fiafia ai ma ou lagona lelei. Ma matou te fesoasoani i ai i lenei le naʻo le naʻo ausia ausia i le malae o asōtus ma vailaʻau, ae o faʻavae foi o tatou tua'ā, o le na matua malamalama lelei i meafaitino. O lea, BOtabelle maua ai se polokalame sili ona lelei a le gagana ". Naʻo le tasi le sauniga o le a toe foʻi mai ia te oe se lagona lelei, o le a aveeseina le lelava ma le faʻamamafa o le metropolis e matua i le mataupu. O le polokalame e faʻavae i luga o le tuʻufaʻatasiga o auala o le vai taele ma ni metotia, afifi ma spa dogrets. O loʻo i ai foʻi le polokalame e faʻapipiʻi ai le afifi ma le masima ma le palu o le meli, lea na fafaga le paʻu ma maumau o mea malosi, ma faʻatumu le lavelave o le hyic ma le suauu E le gata i lea, i le metotia o massage, o le faʻamamafa o loʻo tu i agafesootai tuai (o le faʻaaogaina o le ua aliali mai o le tulilima o Ellaw. Talu ai o loʻo faʻataʻitaʻi se faiga faʻapitoa ma faʻaeteete i le kalapu i le au o tausia, o le aofaʻi o faʻagasologa ma lo latou umi o loʻo fuafua e faʻalagolago i mea faitino. "
Faʻailoga lautele mo le asiasi i le taele e aofia ai: O faʻamaʻi i le mafuiʻe o le manava ma le urogenisicc system. O nei mea ofoofogia e tutupu i le taele ma sooga ma sogats. Faʻafou se samoa, mafanafana ma faʻaʻeseʻese agaga ona faʻauigaina le toe tufatufa i le tino o le toto ma lymph, faʻalelei atili ai le faʻagasologa o toe faʻaleleia. O le mea lea, o le taele o se aoga aoga mo le faia o le ituaiga o faʻamaʻi o le Masterculosletfem.
Alu se sulugatiti
O le a le eseesega i le va o le taele a Rusia mai le Finnish Salaa? Faanoanoa ma, ioe, vevela. O le masani ai le lelei o le susu i luga o le auala e mai le 40 itula le 70%, o le 3-8% i le sana, ma i le 60%. Ae o le ea ea o le ea i le vaitafe o Rusia o loʻo oʻo atu 55-70 tikeri, e toeititi e faalua ona maualalo ifo nai lo le sana. O le vevela o le ea o le ea susu e sili atu le maualuga nai lo le matutu, o lea, i le taele o Rusia, e vevela le tino i luga o le tino.
O le isi eseʻesega i le va o le taʻele o Rusia - o le iai o ni mea tuai o mea tuai.
Tatou amata i le birch croom - e le masalomia, o le tupu o le tapu o Rusia. E i ai se vaivai, ae i le taimi lava lea o se loloto loloto aafiaga, fesoasoani i le aveeseina o paolo mai le tino. O le Broom o se sili "fomai" mo tagata e mafatia i fatugaʻo ma Brochual o le sela, pe a fai o le aveesea o le sputgi, faʻalauteleina i le veli o le mama. O se mea aoga o le birch croom - o se Alder, o ai o 'olo o lona tino na ia fanauina i le tino, o lona uiga na te mitiia, ua uma ona maua afu ma fata ma tomumu. O lona faʻamatuʻuga faʻavae o loʻo faʻaalia i totonu o le puipuia o faʻamaʻi o le tusiaina ma le masculosmismultal system.
Oak coomoms e masani ona lauiloa i a latou anti-borgemmary meatotino, aua o loʻo i ai se tele o aofaʻi o suauʻu taua ma le tafana vailaʻau. Latou te masani ona vaeluaina le paʻu, e le mafai ona faʻatagaina mo faʻamaʻi o le paʻu, faʻapea foi ma le malosi o le afu.
O na togafiti e fautuaina atu i tagata ua i ai ni paʻu paʻu, ma suauʻu latou te fealofani ma faʻaitiitia le neura.
I le vaitau o malulu, o le a i ai se pee e le mafai ona suluia. O se matagofie matagofie lea, e sili ona lelei "le tausalaina" mo fatugaʻo ma le faʻamalosiʻau. Mo Tagata alolofa i se lagona lelei, e mafai ona e taumafai i le fetaui ma le sumoga lea, pei o le afi, cedar po o le anufe. E ui lava i le mea moni, pe a fai o lenei "fesoasoani" o loʻo faʻatinoina, o le a le lagona se faʻalavelave. Ae o loʻo ia te ia le tele o lelei: O le lelei o le malulu o le malulu ma faʻamaʻi pipisi (ituaiga uma o biferoom e manatu i faʻamaʻi o le totoina o le toto. O le suauʻu a le suauu, ua iloga i le taimi o le faʻatasi o le tau o le croom, o se sili ona lelei psyconostulator. Ma o le Juniper Soumom e alofa i fafine mo le sela anti-celllite (o le tau faasaga i le ceblite saofaga i le malosi o le toto e tafe ai i le toto e tafe ai).
"O loʻo i ai ia Juniper Builds e iai se totogi o se totogi, o se mafanafana, e faʻapena foi lona mafanafana," o le a fai mai o le Oleal Malalkin. - O le sooupu lelei lenei mo le togafitia o Romiligatis, Netrasia, Piclysiss, Rimaitism, Goumatasm, Intunzation puipuia ma malulu e puipuia ai ma malulu. E le mafai ona sauni Janiper BUBOMS e sauni ai. E tatau lava ona fou. Ina ia mafai ona faʻateleina le aoga tele o le pamu, na ou solia i le vai mafanafana, afifi i le polythylene ma tuu i se nofoaga mafanafana mo le lua pe tolu itula. I le polokalame "o le mea lilo o le tamaʻitaʻi" Ou te faʻaaogaina le tele o ituaiga o brooms - ok, spruce ma juniper. E tofu i latou ma ana vailaʻau. O le mea tatau o le polokalame o le polokalame o le uluaʻi faʻamau: O le suauʻu o le suauu e faʻaaogaina i le tino ma le faʻaopopoina o fatu poppy. Faʻafetai
O le ata faataamilo o poppy i fatu, o le faʻamutaina o le paʻu, ae le manuʻa le paʻu. Ina ua maeʻa se foliga o le paʻu, o le paʻu ua lelei le paʻu ma le lanu maloloina. "
Tagata tomai faapitoa ua iloa le uiga i BOOMAS e tatau ona faʻaopopoina i latou i ni laʻau o ituaiga eseese ma mea manogi, anufe, misp, i Kures Mo se faʻataʻitaʻiga, anufe o anufe na faʻatumuina i se 'aʻaʻai asā, pei o le lima e aveese le vaivai, faʻanoanoa ma le vevesi maso.
Ofufatai Tulafono
E taua le manatuaina: O le muamua masani i le taele e mulimuli i le tele o minute - ina ia faʻaaogaina le tino
I se ulugalii. Afai e le tupu le afu, o le ipu o lona jabal ti ma le meli fesoasoani - ma o le sili atu le mafai ona faia. Ina ua tuua le sitepu, o se mafanafana mafanafana e manaʻomia, ae leai se mea e le maalili.
A sauni le tino, e mafai ona e tae. Teisi atu se sulugatiti ma le tau le mafai ona paʻi i le paʻu, o le tagata faʻapitoa e pasi atu i le tele o taimi i le tino, pei o le agi mai o le savili vevela. Ina ua maeʻa "Faʻalauiloaina" o loʻo mulimuli atu i se faʻafiafiaga malie. Ua siitia le Broom i taimi uma
O le mea vevela o le ea e maualuga ma luluina. Tino strooking sui ma le le mafaamatalaina - ma moli moli. Ua alu aʻe le alia ma, o le tuufaatasiga o le ea, pa'ū i luga o le tino, na solo ai lea ma fetaomi atu i le tino mo le fa sekone. O lenei "faʻamalosi" e sili ona aoga mo le tiga i maso ma le malaia. Ia, o le a le ituaiga o le taʻele o Lusia e aunoa ma le pamu (laugutu) misi,
Faia mai le vaega i totonu o le linden bark?! E pei o se tane, ua faileagaina le vai mafanafana. Ina ua mavae le solia, ua avea ma malu ma fesoasoani ia faʻamamaina lelei le paʻu. O le moli atoa o le tusi o loʻo ufiufi i tusi sili ona lua o lona mafiafia o loʻo faʻavaveina ma le tele o aʻiaʻi tagata. O lea, o le flakes e tau mai naʻo le tauemuga ma autisipepa, ae ia mama ai foi ni vai. I se faʻaopopoga, o le fibre o loʻo tufatufaina Phytonciscrades i le taimi o le fufuluina, ma o le auala sili lea e faasaga i microbes.