Den første omtalen av slaviske bad i skriftlige kilder er datert fra århundret. I "fortellingen om svunnen år" sier: "Jeg så divo i den slaviske jorden ... Jeg så badene, og de vil synge dem sterkt, og de vil undead og vil være nakne, og de vil dele KVASS-skinnet , og ragged unge og slå seg selv, og før du vil være glad for at vi knapt kommer ut, litt levende. "
Våre forfedre trodde at formålet med badekaret ikke var så mye kroppsrensing, men rensingen av sjelen. Slaviske folks folk var nesten et hellig sted. Det ble antatt at badstuen forener fire viktigste naturlige elementer - brann, vann, luft og land. Flyr inn i dampbadet, absorbert en mann sin kraftige styrke, noe som betyr at den heroiske helse. Det er ikke overraskende at i det gamle Russland banya var praktisk talt i hvert hjem. Det ble behandlet en gang i uken, på lørdager som tradisjonelt ble ansett som badedager, det vil si ikke arbeidere, men beregnet utelukkende for hvile og avslapning. Men de store offentlige badene var spesielt verdsatt, hvor de ikke bare gikk for vasking, men for damp og hvile.
I XV-XVII-tallet gikk badene til badet med hele familien. Aliens ekstremt overrasket slik at moralsfrihet. I sin generelle oppfatning var russerne "fullstendig berøvet falsk skam". Og bare med Catherine, var det store senatdekretet forbudt å vaske menn sammen med kvinner, og barn over syv år ble tilbudt å føre til deres separasjon - i seksuelt tegn.
En viktig rolle i badekaret spilte ikke bare i spørsmålet om hygiene. Faktisk var det et reelt sakrament, uten som det ikke var noe viktig begivenhet i familielivet. For eksempel, på even av bryllupet til brudens kjæreste, var det sikkert å stjele det i badekaret, bruden og brudgommen sendt her neste dag. Det ble antatt at det skulle gi dem et godt felles liv og mange avkom. Forresten, fødselen også passert ofte i badekaret.
Keepers av tradisjoner
Moderne badprosedyrer er ikke bare et hyggelig tidsfordriv i et godt selskap. Dette er et eget område av spaspleie, og kombinerer de opprinnelige russiske tradisjonene med moderne komfort. Selvfølgelig kan du gå til byen "i badehuset", men hvis du ikke har tid, kan en fullverdig badpleie "på russisk" fås i en storby. Forresten, det er for forretningsfolk at badet ikke bare er nyttig, men absolutt nødvendig.
"Et russisk bad må være til stede minst en gang i uken, da våre forfedre gjorde, og ideelt sett, gitt økologien til metropolen, to ganger," sier Oleg Naumkin, forfatteren av programmet "Mystery of Lang", en spa esteticist i Kroppen, en spesialist med tjueårig arbeidserfaring i klubben bekymrer seg om deg selv Bontabelle. - Vanlige besøk til badet øker immuniteten, renser kroppen, nærer huden. Forresten, kan badet virkelig betraktes som en familie klubb. Dette skjer i vår klubb, hvor de kommer i par, familier, barn. Dette er ikke overraskende: skolebarn på grunn av en stillesittende livsstil er nødvendig for periodisk å gjennomgå et massasjebane for å forhindre skoliose. Og i kombinasjon med badprosedyrer er det mye mer effektivt. Vi elsker vår jobb og vet hvordan du får deg til å se og følte deg bra. Og vi bistår i dette ikke bare de siste prestasjonene innen estetikk og medisin, men også våre forfedres tradisjoner, som perfekt hadde kunnskap om de helbredende egenskapene til badene og medisinske urter. Så, Bontabelle tilbyr en omfattende forfatters program "Mysteriet om språk". Bare en økt kommer tilbake til deg et godt humør, vil fjerne tretthet og stresse at beboere i storbyen er så motivet. Programmet er basert på en kombinasjon av badprosedyrer med massasje økter, wraps og spa-behandlinger. Programmet inkluderer også innpakning med salt og lime honning, som mater huden og mirner de aktive elementene, og fullfører den komplekse massasjen med oljer av hyverisk og sjø buckthorn. Videre, i massasjemetoden, legges det vekt på de gamle slaviske tradisjonene (bruken av den såkalte albue-teknikken). Siden en individuell og forsiktig tilnærming praktiseres i klubben til hver klient, bestemmes antall prosedyrer og deres varighet, avhengig av mange faktorer - alder, helse status, livsstil, egenskaper av kroppen. "
Generelle indikasjoner for å besøke badene inkluderer: kroniske respiratoriske sykdommer, hypotensjon og forbigående stadium av hypertensjon, vegetative vaskulære lidelser, brudd på fettmetabolisme (fedme), kroniske gastrointestinale sykdommer, kroniske inflammatoriske og degenerative sykdommer i muskuloskeletal apparatet, kroniske hudsykdommer og urogenitalsystemet. Disse underverkene forekommer i et bad med ledd og ledbånd. Oppdatert en kost, varme og kontrasterende sjeler forårsaker omfordeling i blodet av blod og lymf, og forbedrer deres sirkulasjon, som øker rehabiliteringsprosessene. Derfor er badet et effektivt middel for behandling av sykdommer i muskuloskeletalsystemet.
Bor en kost
Hva er forskjellen mellom det russiske badet fra den finske badstuen? Fuktighet og selvfølgelig temperatur. Den vanlige fuktigheten på gaten er fra 40 til 70%, det er 3-8% i badstuen, og i det russiske badet - ca 60%. Men lufttemperaturen i det russiske badet når 55-70 grader, som er nesten to ganger lavere enn i badstuen. Den termiske ledningsevnen av våt luft er mye høyere enn tørr, derfor i det russiske badet oppvarmer kroppen seg så dypt som mulig, men i mindre aggressive forhold for kroppen.
En annen forskjell mellom det russiske badet - tilstedeværelsen av gamle gode brønner.
La oss starte med en bjørkbroom - utvilsomt, kongen av det russiske badet. Den har en myk, men samtidig bidrar en dyp rensende effekt til fjerning av slag fra kroppen. En slik kost er en utmerket "lege" for folk som lider av nyresykdommer og bronkial astma, da den bidrar til fjerning av sputum, voksende bronki, forbedrer ventilasjonen av lungene. En verdig analog av en bjørkbrok - en alder, hvis blader er perfekt overholdt kroppen, noe som betyr at svette absorbert, sko og toksiner fjernes, har en gunstig effekt på huden. De helbredende egenskapene manifesteres i forebygging av leddsykdommer og muskuloskeletalsystemet.
Eikingsbrønner er først og fremst kjent av deres antiinflammatoriske egenskaper, siden de inneholder et stort antall essensielle oljer og tanningstabler. De toner helt huden, uunnværlig for hudsykdommer, så vel som med alvorlig svette.
Slike brom anbefales til folk som har fet hud, hypertensive og kjerner, de er perfekt berolige nervesystemet og redusere blodtrykket.
I sesongen av forkjølelse vil det være en uunnværlig limebroom. Dette er en fantastisk coogent, utmerket "lading" for nyrer og urinveiene. For elskere av akutte opplevelser, kan du prøve nåletarm, for eksempel gran, sedertre eller gran. Selv om dette "tilbehøret" er riktig behandlet, vil du ikke føle ubehag. Men han har mange fordeler: Utmerket forebygging av kalde og smittsomme sykdommer (alle typer nålekrefter betraktes som naturlige antibiotika), med hjelp til å behandle sykdommer i blodsirkulasjon, radikulitt, leddsmerter, neuralgi. Firolje, fremhevet under en barmassasje, er en utmerket psykostimulator. Og Juniper Broom elsker kvinner for sine anti-cellulittegenskaper (kampen mot cellulitt bidrar til styrking av blodstrøm i subkutant vev).
"Juniper Brooms har en bakteriedrepende effekt, en oppvarmingseffekt, som ligner på sportsbalsam," sier Oleg Naumkin. - Dette er et utmerket agent for behandling av radikulitt, neuralgi, lammelse, revmatisme, gikt, influensa forebygging og forkjølelse. Juniper Brooms kan ikke være forberedt på å forberede seg. De bør alltid være friske. For å maksimere de fordelaktige egenskapene til kostet spruter jeg det med varmt vann, innpakket i polyetylen og forlater på et varmt sted i to eller tre timer. I programmet "The Mystery of the Lady" Jeg bruker alternativt tre typer bryst - eik, gran og enebær. Hver av dem har sine medisinske egenskaper. Programmets obligatoriske element er den originale peeling: Kamilleolje påføres kroppen med tilsetning av valmuefrø. Takk
Rund form av valmue korn, exfoliation er drevet av myk, ikke skadet hud. Etter en slik peeling, kjøper huden jevnhet og sunn farge. "
Spesialister som vet følelsen i brystet er nødvendigvis lagt til dem i flere kvist av forskjellige terapeutiske og duftende urter, som Pijm, Wormwood, Mint, Melissa, Kypros, Yarrow. For eksempel, malurt fylling med en steppe aroma, som hånden fjerner tretthet, nervøs og muskelspenning, forbedrer søvn.
Badregler
Det er viktig å huske: Den første tilnærmingen til badet varer bokstavelig talt et par minutter - slik at kroppen brukes
Til et par. Hvis svetningen ikke oppstår, hjelper koppen urtete med honning - og termoreguleringsprosessen er startet. Etter å ha forlatt trinnene, er det nødvendig med en varm dusj, men det er ikke kaldt.
Når kroppen er forberedt, kan du bade. Litt vinker en kost og knapt berører huden, passerer spesialisten flere ganger langs kroppen, som om du blåser den varme brisen. Etter "boosting" følger en rolig strøk. Broom øker periodisk opp
Hvor lufttemperaturen er høyere og ristet. Kroppsstrøking veksler med utsikt - med lys glidende slag. Broom feier opp og tar opp varm luft, faller på kroppen, stiger igjen og presset til kroppen i to til fire sekunder. Denne "komprimeringen" er spesielt nyttig for smerte i muskler og radikulitt. Vel, hva slags russisk bad uten lime (leppe) urin,
Laget av det indre laget av Linden Bark?! Som en kost, ble det brygget i varmt vann. Etter å ha brutt, blir den myk og bidrar til å rense huden perfekt. Hele overflaten av rullen er dekket med de minste versene, hvis tykkelse er i samsvar med omfanget av menneskelige porer. Derfor rullet flakene ikke bare skrape og massasjer, men også rense porene. I tillegg tildeler fibrene phytoncides under vasking, og dette er det beste middel mot mikrober.