A primeira mención de baños eslavos en fontes escritas está datada desde o século. No "Conto de anos pasados" di: "Vin a Divo na terra eslava ... vin os baños de madeira e eles van cantar-los fuertemente, e eles van non estar mortos e estarán espidos, e eles van compartir o coiro KVASS , e ragged mozos e vencidos, e antes de que esteas feliz de que apenas saímos, lixeiramente vivos. "
Os nosos antepasados creron que o propósito do baño non era tanto a limpeza do corpo, senón a limpeza da alma. Pobos eslavos, era case un lugar sagrado. Crese que a sauna une catro elementos naturais principais: lume, auga, aire e terra. Volando á sala de vapor, un home absorbiu a súa poderosa forza, o que significa que a saúde heroica. Non é de estrañar que na antiga Rusia Banya estivese prácticamente en cada casa. Foi tratado unha vez por semana, os sábados que se consideraban tradicionalmente os días de baño, é dicir, non traballadores, senón que se pretenden exclusivamente para descansar e relaxarse. Pero os grandes baños públicos foron especialmente valorados, onde non só pasaron por lavado, senón por mor do vapor e do descanso.
No século XV-XVII, os baños foron ao baño con toda a familia. Aliens moi sorprendeu a esa liberdade de moral. Na súa opinión xeral, os rusos foron "completamente privados de vergoña falsa". E só con Catherine, o gran decreto do Senado estaba prohibido lavar os homes xunto coas mulleres, e os nenos de máis de sete anos foron ofrecidos para liderar a súa separación - en sinal sexual.
Un papel importante do baño estaba xogando non só no tema da hixiene. De feito, foi un verdadeiro sacramento, sen o cal non había ningún evento importante na vida familiar. Por exemplo, na véspera da noiva da noiva da noiva, estaba seguro de roubalo no baño, a noiva e o noivo enviou aquí o día seguinte. Crese que debería proporcionarlles unha vida conxunta feliz e numerosos descendentes. Por certo, o parto tamén pasou a miúdo no baño.
Gardiáns de tradicións
Os procedementos de baño modernos non son só un pasatempo agradable nunha boa compañía. Esta é unha área separada de Spas Coidados, combinando as tradicións rusas orixinais con confort moderno. Por suposto, pode ir á cidade "In The Bathhouse", pero se non ten tempo, pódese obter un coidado de baño de pleno dereito "en ruso" nunha metrópole. Por certo, é para as persoas que o baño non é útil, senón absolutamente necesario.
"Un baño ruso debe ser atendido polo menos unha vez por semana, como fixeron os nosos antepasados, e idealmente, dada a ecoloxía da metrópole, dúas veces", di Oleg Naumkin, o autor do programa "Mystery of Langu", un esteticista de spa en O corpo, especialista con experiencia laboral de vinte anos no club preocupa por si mesmo Bontabelle. - As visitas regulares ao baño aumentan a inmunidade, limpa o corpo, nutre a pel. Por certo, o baño pode ser considerado un club familiar. Isto está a suceder no noso club, onde veñen en parellas, familias, nenos. Isto non é sorprendente: os escolares debido a un estilo de vida sedentario están obrigados a sufrir periódicamente un curso de masaxe para evitar a escoliose. E en combinación con procedementos de baño, é moito máis eficiente. Nós amamos o noso traballo e sabemos facer que pareza e sentín ben. E axudamos neste non só os últimos logros no campo da estética e da medicina, senón tamén as tradicións dos nosos antepasados, que perfectamente tiña coñecemento das propiedades curativas dos baños e herbas medicinais. Entón, Bontabelle ofrece un programa amplo do autor "O misterio da linguaxe". Só unha sesión volverá a vostede un bo humor, eliminará a fatiga e o estrés que os residentes da metrópole son tan suxeitos. O programa está baseado nunha combinación de procedementos de baño con sesións de masaxe, envoltorios e tratamentos de spa. O programa tamén inclúe envoltorio con sal e mel de cal, que alimenta a pel e satura os elementos activos e completa a masaxe complexa cos aceites do buckthorn hyveric e do mar. Ademais, no método de masaxe, a énfase sitúase nas antigas tradicións eslavas (o uso da chamada técnica do cóbado). Dado que se practica un enfoque individual e coidadoso no club a cada cliente, o número de procedementos ea súa duración determínase en función de moitos factores de idade, estado de saúde, estilo de vida, características do corpo. "
As indicacións xerais para visitar os baños inclúen: enfermidades respiratorias crónicas, hipotensión e etapa transitoria de hipertensión, trastornos vasculares vexetativos, violación do metabolismo gordo (obesidade), trastornos crónicos do tracto gastrointestinal, enfermidades crónicas inflamatorias e degenerativas do aparello musculoesquelético, enfermidades crónicas da pel e o sistema urogenital. Estas marabillas ocorren nun baño con articulacións e ligamentos. Actualizou unha vasoira, calidez e as almas contrastantes causan a redistribución do corpo de sangue e linfa, mellorando a súa circulación, o que acelera o curso dos procesos de rehabilitación. Polo tanto, o baño é un medio eficaz para o tratamento das enfermidades do sistema musculoesquelético.
Perforar unha vasoira
Cal é a diferenza entre o baño ruso da sauna finlandesa? Humidade e, por suposto, temperatura. A humidade habitual na rúa é do 40 ao 70%, é de 3-8% na sauna e no baño ruso - preto do 60%. Pero a temperatura do aire no baño ruso alcanza os 55-70 graos, que é case dúas veces menor que na sauna. A condutividade térmica do aire húmido é moito maior que a seca, polo tanto, no baño ruso, o corpo quéntase o máis profundo posible, pero en condicións menos agresivas para o corpo.
Outra diferenza entre o baño ruso - a presenza de vellas escobas.
Comecemos cunha escoba de bidueiro - sen dúbida, o rei do baño ruso. Ten un suave, pero ao mesmo tempo un efecto de limpeza profunda, contribúe á eliminación de escoria do corpo. Esta vasoira é un excelente "médico" para as persoas que sofren de enfermidades renales e asma bronquial, xa que contribúe á eliminación do esputo, expandindo bronquios, mellora a ventilación dos pulmóns. Un análogo digno dunha vasoira de bidueiro - un aliso, cuxas follas están perfectamente adheridas ao corpo, o que significa que a suor absorbida, os zapatos e as toxinas son eliminadas, teñen un efecto beneficioso sobre a pel. As súas propiedades curativas maniféstanse na prevención de enfermidades articulares e do sistema musculoesquelético.
As escobas de carballo son coñecidas principalmente polas súas propiedades antiinflamatorias, xa que conteñen unha gran cantidade de aceites esenciais e substancias de curtimento. Eles perfectamente tonifican a pel, indispensable para as enfermidades da pel, así como con severa transpiración.
Estas escobas son recomendables ás persoas que teñen unha pel oleosa, hipertensiva e núcleos, calcan perfectamente o sistema nervioso e reducen a presión arterial.
Na tempada de arrefriados, haberá unha vasoira de limón indispensable. Este é un marabilloso coogente, excelente "carga" para os riles e o tracto urinario. Para os amantes das sensacións agudas, pode probar a vasoira de coníferas, como abeto, cedro ou abeto. Aínda que de feito, se este "accesorio" é procesado correctamente, non vai sentir ningunha incomodidade. Pero ten moitas vantaxes: excelente prevención de enfermidades frías e infecciosas (todo tipo de escobas coníferas son considerados antibióticos naturais), coa súa axuda para tratar enfermidades de circulación sanguínea, radiculite, dor articular, neuralgia. Aceite de abeto, destacado durante unha masaxe de vasoira de coníferas, é un excelente psicotimulador. E a escoba de Juniper ama ás mulleres polas súas propiedades anti-celulite (a loita contra a celulite contribúe ao fortalecemento do fluxo sanguíneo en tecido subcutáneo).
"As escobas de Juniper teñen un efecto bactericida, un efecto de calentamiento, semellante ao Balm de Deportes", di Oleg Naumkin. - Este é un excelente axente para o tratamento da radiculite, a neuralgia, a parálise, o reumatismo, a gota, a prevención da gripe e os arrefriados. As escobas de Juniper non poden estar preparadas para prepararse. Deben ser sempre frescos. Para maximizar as propiedades benéficas da vasoira, escovouno con auga morna, envolta en polietileno e saia nun lugar cálido durante dúas ou tres horas. No programa "O misterio da señora" uso alternativamente tres tipos de escobas - carballo, abeto e enebro. Cada un deles ten as súas propiedades medicinales. O elemento obrigatorio do programa é o peeling orixinal: o aceite de camomila aplícase ao corpo coa adición de sementes de amapola. Grazas
Forma redonda de grans de amapola, a exfoliación é alimentada por pel suave e non ferida. Despois de tal peeling, a pel adquire suavidade e cor saudable. "
Os especialistas que saben o sentido nas escobas son necesariamente engadidos a eles en varias ramas de varias herbas terapéuticas e fragantes, como Pipro, Wormwood, Mint, Melissa, Chipre, Yarrow. Por exemplo, o absinto de absinto cun aroma de estepa, xa que a man elimina a fatiga, a tensión nerviosa e muscular, mellora o sono.
Regras de baño
É importante lembrar: a primeira aproximación ao baño dura literalmente un par de minutos, para que o corpo sexa usado
A unha parella. Se a transpiración non ocorre, a cunca de té de herbas con mel axuda e comeza o proceso de termoregulación. Despois de deixar os pasos, é necesaria unha ducha quente, pero en ningún caso non é frío.
Cando se prepara o corpo, pode bañarse. Poñer lixeiramente unha vasoira e apenas tocando a pel, o especialista pasa varias veces ao longo do corpo, coma se estivese a brisa quente. Despois de "impulsar" segue unha acariciada tranquila. Broom levantábalse periódicamente
Onde a temperatura do aire é maior e sacudida. Body Stroking alternar con vista por alto - con golpes de corredores lixeiros. A escoba arrasa e, capturando aire quente, cae sobre o corpo, sobe de novo e presionou ao corpo por dous a catro segundos. Esta "comprimir" é especialmente útil para a dor nos músculos e radiculite. Ben, que tipo de baño ruso sen urina de cal (beizo),
Feita a partir da capa interior da casca de Linden?! Como unha vasoira, foi elaborada en auga morna. Despois de romper, faise suave e axuda a limpar perfectamente a pel. Toda a superficie do rolo está cuberta cos versos máis pequenos cuxo espesor é proporcional á magnitude dos poros humanos. Polo tanto, as flocos non só rodaron o rascador e masaxes, senón tamén limpar os poros. Ademais, as fibras asignan phytoncides durante o lavado, e este é o mellor medio contra os microbios.