最近，安娜Sedokova第三次成为妈妈。尽管孩子到了灯光的困难，但歌手已经返回了同一形式的身体。她告诉她的订阅者，她如何在这么短的时间内成功。
来自ani得到了一个好妈妈
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- 益生菌。
“如果你想要美丽的肿瘤，然后媒体，然后帮助你的微米蛙，”Anna写道。 - “从每天忠实的LINEX，到那些储存在冰箱的人30天 - 这些都是你的朋友”（在下文中，作者的拼写和标点符号被保留，约。）。
- 水。
这一事实是水有助于减肥，了解一切，但是如何不忘记不断喝酒？ Sedokova出现了出路。
歌手从第一天从水上教孩子
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“我买了很多小瓶子，放在公寓周围的各地，把办公室放在车里。在晚上，我绝对用水旁边的杯子在床上旁边，眼睛打开并立即驾驶员，“星星分开。
- Babushkina食谱
这个歌手解除了青年的处方：“蜂蜜勺子和一勺橄榄油用柠檬汁，喝了第二天早上的水，是我的日常生活。这样的祖母的食谱，但结果立即可见。“
虽然关闭，但泳衣
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- 胖的。
有用的脂肪是身体和皮肤所必需的，因此Anna建议其鱼类服用鱼油并在任何情况下建议错过药物摄入量。
“我们去药房买了omega3，那些你很漂亮的人。”
分娩后，乳房戏中戏剧性
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- 绷带
也许这种认可会让许多人感到惊讶，但Sedokova只是忘了买它，虽然他的女朋友建议。但是安娜妈妈有经验，她是可见的，而且她听到美国医生的意见：
“肌肉放松，懒惰，不想工作。我正在努力感受到他们，“歌手说。 “当然还有一个肚子，但我已经开始觉得它了。”
Sedokova不推荐绷带
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- 健身房
根据Anna的说法，它永远不会薄，她的形式总是开胃。因此，用饮食延伸自己没有任何意义。但培训的好处并没有否认，并建议您的订阅者不要忘记健身房。
运动是主要的
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“找到你的强壮的一面并努力工作。在分娩后明天不工作，但现在，“星星说。 “因为今天我的99％的表单有3个孩子，我在大厅第一次来了18岁。然后做完之后。“