Viru kuerzem, Anna Sedokova gouf eng Mamm fir d'drëtte Kéier gewonnen. Trotzdeem de Schwénger mam entwort d'Kandidat vum Kand, huet de Sänger mat d'selwecht Forme zréckbruecht. Iwwer wéi si et nach méi kuerz Zäit war, huet si hir Abonniblieder gesot.
Vum Ani krut eng gutt Mamm
Instagram.com/anningokova.
- Probiotics.
"Wann Dir schéin Emaffen an dréckt, hëlleft dann deng Microflora," schreift Anna. - "vum Glawen all Dag, fir déi am Frigoire sinn an der Luiereprong gelagert ginn - Dëst sinn allen Frënn" (Personatiounen déi no dësem Geschäft gespuert ass, refstouss, ongeféier dësem Virdeel.)
- Waasser.
De Fakt datt Waasser hëlleft Gewiicht ze verléieren, weess alles, awer wéi net ze vergiessen et dauernd ze drénken? Sedokovova koumen mat engem Wee eraus.
De Sänger léiert de Puppelchen zum Waasser vun den éischten Deeg
Instagram.com/anningokova.
"Ech kaaft vill vun enger klenger Fullen kaaft an huet iwwerall ronderëm d'Appartement gesat, mäin Büro a Poef ageriicht. HEI sin ech just defin defin defin definitiv eng Tréin mat ganze Waasser moies all Dag duerno an d'Bett, an huet en Andréit déi opgedeelt ass.
- Babuskkina Rezepter
De Sänger huet de Rezept vun der Jugend entfouert: "Läffel Hunneg an engem Läffel Ueleg mat Zitrounejus, drénken déi nächste Moien Cup Spaass ass meng alldeeglech Routine. Ophusom soll d'Rezepter, awer d'Resultater ginn direkt aichtbar. "
Och wa se zou, awer schwammen
Instagram.com/anningokova.
- Fett.
Nëtzlech Fette sinn néideg fir de Kierper an d'Haut, dofir empfielt datt d'Anna empfänkt datt seng Fëscher Ueleg ze huelen an de Fall fir d'Drogenake ze verpassen.
"Mir ginn an d'Apdikt a kaaft Omega3, déi, déi Dir schéin sidd."
No der Gebuert, d'Broscht huet Apute-Gréisst geholl
Instagram.com/anningokova.
- Bandage
Eis Aswelschleät ass dës Schwéierzekaarbechtéierragen, mä seyOOO Dir hu se vergiess ze kafen, obwuel seng Frëndin stellen. Dee jaa mat der Erfahrung. Si ass ze schueden, also huet did eng amerikanesch Docot.
"Muskele vis-à-vis, faul an wëll net schaffen. Ech probéieren se all ganzen Zäit ze fillen, "seet de Sänger. "Natierlech ass et nach ëmmer en Bauch, mee ech fänken et nach eng Kéier ze fillen."
Sedokova recommandéiere keng Bandagen
Instagram.com/anningokova.
- Tym
Geméiss Ana war et ni dënn, war hir Formen ëmmer approuend. Dofir mécht et kee Sënn Iech mat enger Diät ze verlängeren. Mä de Virdeel vum Training awer net bewierren a kuvenen eng Abenteffer, net ze vergiessen op dem Fitnoss ze vergiessen.
Sport ass d'Haapt Saach
Instagram.com/anningokova.
"Fannt Är staark Säit a schafft doriwwer. An funktionnéiert net muer nom Gebuert, awer elo seet de Stär. "Well 99 Prozent vu menger Form haut mat 3 Kanner, ech sinn 18 Joer fir d'éischt Kéier an der Hal gesat. An duerno duerno gemaach. "