Bubar, Anna Sedokova dadi ibu kanggo kaping telune. Sanajan kesulitan karo petualangan bocah kasebut kanggo cahya, penyanyi wis ngasilake awak kanthi bentuk sing padha. Babagan kepiye dheweke sukses ing wektu sing cendhak, dheweke ngandhani pelanggan.
Saka Ani entuk ibu sing apik
INSTAGRAM/ANNENEDONGKOVA.
- Probiotik.
"Yen sampeyan pengin tumor sing apik lan penet, banjur tulung mikroflora sampeyan," nyerat Anna. - "Saka linex sing setya saben dina, kanggo sing disimpen ing kulkas 30 dina - iki kanca-kanca" (SHEINFTER, ejaan lan wacan saka penulis dijaga, kira-kira.).
- Banyu.
Kasunyatan manawa banyu mbantu ilang bobot, ngerti kabeh, nanging ora lali lali ngombe kanthi terus-terusan? Sedokova teka kanthi cara.
Penyanyi mulang bayi menyang banyu wiwit dina pisanan
INSTAGRAM/ANNENEDONGKOVA.
"Aku tuku pirang-pirang botol cilik lan dilebokake ing endi wae ing endi-endi ing apartemen, sijine kantor lan dilebokake ing mobil. Ing wayah sore, aku mesthi nyelehake cangkir kanthi banyu ing wayah esuk ing jejere amben, mripat banjur mbukak lan langsung driver, "lintang kasebut dibagi.
- Resep Babushkina
Penyanyi kasebut nyatakake resep pemuda: "sendok madu lan sendok minyak zaitun kanthi jus lemon, ngombe banyu esuk esuk. Resep-resep-resep-resep simbah-simbah kasebut, nanging asil kasebut katon langsung. "
Sanajan ditutup, nanging renang swimsuit
INSTAGRAM/ANNENEDONGKOVA.
- Lemak.
Lemak migunani perlu kanggo awak lan kulit, mulane Anna nyaranake manawa iwak kasebut kanggo njupuk minyak iwak lan menehi saran yen ora bisa luput intake obat kasebut.
"Kita menyang farmasi lan tuku Omega3, sing apik banget."
Sawise nglairake, payudara njupuk ukuran apute
INSTAGRAM/ANNENEDONGKOVA.
- Bandage
Mbok pangenalan iki bakal kaget akeh, nanging sedokova mung lali tuku, sanajan pacar dheweke menehi saran. Nanging Ibu Anna Kanthi pengalaman, dheweke katon, Kajaba iku, dheweke ngrungokake pendapat saka dokter Amerika:
"Otot santai, puguh lan ora pengin nyambut gawe. Aku nyoba ngrasakake dheweke kabeh, "ujare penyanyi. "Mesthi isih ana weteng, nanging aku wis wiwit dirasa maneh."
Sedokova ora nyaranake bandage
INSTAGRAM/ANNENEDONGKOVA.
- Gym
Miturut Anna, mula ora tipis, wujude dheweke mesthi nyenengake. Mula, ora ana pangerten sing bakal diet karo diet. Nanging mupangat latihan ora nolak lan menehi saran marang pelanggan supaya ora lali karo gedung olahraga.
Olahraga minangka perkara utama
INSTAGRAM/ANNENEDONGKOVA.
"Temokake sisih kuwat lan bisa digunakake. Lan aja kerja sesuk sawise nglairake, nanging saiki, "ujare lintang kasebut. "Amarga 99 persen wujudku dina iki karo 3 bocah, aku banjur glethakaké 18 dina sing sepisanan ing bale. Lan sawise nindakake. "