最近，安娜Sedokova第三次成為媽媽。儘管孩子到了燈光的困難，但歌手已經返回了同一形式的身體。她告訴她的訂閱者，她如何在這麼短的時間內成功。
來自ani得到了一個好媽媽
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- 益生菌。
“如果你想要美麗的腫瘤，然後媒體，然後幫助你的微米蛙，”Anna寫道。 - “從每天忠實的LINEX，到那些儲存在冰箱的人30天 - 這些都是你的朋友”（在下文中，作者的拼寫和標點符號被保留，約。）。
- 水。
這一事實是水有助於減肥，了解一切，但是如何不忘記不斷喝酒？ Sedokova出現了出路。
歌手從第一天從水上教孩子
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“我買了很多小瓶子，放在公寓周圍的各地，把辦公室放在車裡。在晚上，我絕對用水旁邊的杯子在床上旁邊，眼睛打開並立即駕駛員，“星星分開。
- Babushkina食譜
這個歌手解除了青年的處方：“蜂蜜勺子和一勺橄欖油用檸檬汁，喝了第二天早上的水，是我的日常生活。這樣的祖母的食譜，但結果立即可見。“
雖然關閉，但泳衣
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- 胖的。
有用的脂肪是身體和皮膚所必需的，因此Anna建議其魚類服用魚油並在任何情況下建議錯過藥物攝入量。
“我們去藥房買了omega3，那些你很漂亮的人。”
分娩後，乳房戲中戲劇性
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- 繃帶
也許這種認可會讓許多人感到驚訝，但Sedokova只是忘了買它，雖然他的女朋友建議。但是安娜媽媽有經驗，她是可見的，而且她聽到美國醫生的意見：
“肌肉放鬆，懶惰，不想工作。我正在努力感受到他們，“歌手說。 “當然還有一個肚子，但我已經開始覺得它了。”
Sedokova不推薦繃帶
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- 健身房
根據Anna的說法，它永遠不會薄，她的形式總是開胃。因此，用飲食延伸自己沒有任何意義。但培訓的好處並沒有否認，並建議您的訂閱者不要忘記健身房。
運動是主要的
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“找到你的強壯的一面並努力工作。在分娩後明天不工作，但現在，“星星說。 “因為今天我的99％的表單有3個孩子，我在大廳第一次來了18歲。然後做完之後。“